Знахарские рецепты для женского здоровья

Желтковая маска

Куриный желток смешайте с медом и нанесите на всю поверхность лица, а через четверть часа смойте желтковую маску проточной теплой водой. После этого, нанесите на лицо питательный крем.

Раз в неделю делайте паровую баню, которая очистит кожу от шлаков и токсинов.

Для этого вскипятите в кастрюльке воду и положите горсть целебных трав, прокипятите пару минут и немного остудив, поставьте кастрюлю на стол. Наклоните лицо над кастрюлькой и накройте голову махровым полотенцем. Держите лицо над паром до тех пор, пока вода не остынет. Протрите лицо бумажной или тканевой салфеткой и нанесите на всю поверхность кожи питательную или подтягивающую маску.

Если вы будете делать регулярно все эти процедуры, то, в результате, получите чистую упругую кожу.

© 2010 — 2015, Я лечу сама. Все права защищены.

Лечебник - Знахарские рецепты.

Книга помошник на каждый день.Прекрасный сборник народных рецептов, для любителей нетрадиционной медицины

Наберитесь мужества, соберите силу в кулак - ВСТАВАЙТЕ! Самое первое, что вы можете сделать для себя, ради своих детей,

это позаботиться о своем здоровье. Нет здоровья - все остальное бессмысленно. ОЗДОРОВИ СЕБЯ И РОДНЫХ!

Вы можете жить столько, сколько захотите, - жить радостно, без болезней!

Информация о книге:

Название: Лечебник - Знахарские рецепты

О роли полноценного сна для женского здоровья

Значение крепкого здорового сна для женщины трудно переоценить. Если женщина недосыпает, наступает состояние сонливости, усталости и разбитости, появляется раздражительность, становится труднее сосредоточиться на работе. В этом случае оказываются бессильны любые тонизирующие средства. Да и на внешнем виде постоянные недосыпы сказываются не лучшим образом – круги под глазами, бледная кожа сероватого оттенка, мелкие морщинки. Лишь полноценный сон способен восстановить равновесие.

Ученые выяснили, что нарушения режима сна и недосыпания для женщины опаснее, чем для мужчины. Последствиями этого могут стать не только проблема с засыпанием и беспокойный сон, но и увеличение риска развития заболевания сердечно-сосудистой системы и диабета 2-го типа.

Какие правила нужно соблюдать, чтобы сон был здоровым и полноценным?

Лучшее время для сна

Самое лучшее время для крепкого здорового сна — с 21.00 до 23.00. В этот промежуток времени ценность сна приравнивается к 4-5 часам отдыха. В природе так устроено, что с 21.00 женский организм начинает готовиться ко сну. Бодрствование после 22.00 часов никакой пользы для женского организма не принесет. А если с постоянной регулярностью игнорировать отдых в это время, то постепенно, хоть и медленно, но будет разрушаться здоровье.

Старайтесь просыпаться и засыпать в одно и то же время. Лучше всего вставать с восходом солнца. Так вы будете заряжены энергией, отличным самочувствием и настроением на целый день.

Предки верили, что солнце управляет нашей жизнью и счастьем. Время в 4.00 до 9.00 – самое благоприятное для духовных практик и медитации. Люди, которые встают с солнцем, по-настоящему счастливы и все успевают.

Конечно, многим из нас очень трудно вставать по утрам на работу. Но если вы приучите себя ложиться в 21.00-22.00, то встать в 5.00-6.00 для вас не составит никакого труда. И вы поймете, что 7-8 часов вам вполне достаточно для полноценного отдыха.

Знахарские рецепты для лечения катара горла

Описываются рецепты для лечения катара гортани, порядок выполнения процедур по этим рецептам

Лечение горла

Знахарские рецепты для лечения катара гортани.

Катар гортани это воспалительный процесс, возникающий в результате простудных заболеваний, при работе в запыленном воздухе, и еще от перенапряжения голосовых связок у тех, кто много использует свой голос (певцы, учителя и другие).

При катаре наблюдается припухание и покраснение гортани, появление горловой щекотки, голос становиться хриплым. В случаях запущенности болезнь может перейти в хроническую форму на долгие годы.

При катаре необходимо отказаться от курения. не употреблять питье и еду в горячем или холодном виде и, особенно, от длительных разговоров. По вечерам нужно делать согревающие ванны для ног в течение минут пятнадцати, а горло укутать шарфом из сукна, натертого хозяйственным мылом. С утра шарф заменить простым теплым.

Может помочь смазывание горла на протяжении трех дней составом глицерина и йода: навернуть на палочку, толщиной с карандаш, вату, надежно привязать ее, намочить вату в составе глицерина с йодом и тщательно промазать все горло.

Можно воспользоваться народными средствами:

1. Очистить корень имбиря и измельчить на терке. Затем в четверть стакана с имбирем добавить мед и все это переварить. Одну чайную ложку полученного состава добавить в стакан горячего чая, положить сахара, перемешать и пить сразу по нескольку чашек. После этого потеплее укутаться и спать. Повторять эту процедуру перед сном подряд три вечера.

2. Взять луковицу и измельчить, пересыпать сахаром. развести водой, около трех четвертей стакана, и поварить пока лук размягчиться, а состав станет густым. Такую кашку кушать небольшими порциями весь день.

3.Выжать сок из редьки. Пить этот сок и часто делать им полоскание горла.

4. Нагреть уксусную эссенцию разбавленную с медом и делать полоскания горла.

Съедение вареного чеснока хорошо помогает при хрипоте. Например, певцам необходимо постоянно употреблять в пищу лук и чеснок в любом виде, а до пения пить горячую медовую воду.

Также для очищения голоса можно употреблять гоголь – моголь (в тщательно взбитый с сахаром желток куриного яйца добавляется чайная ложка коньяку).

При потере голоса можно применить следующее средство: измельчить небольшой кусок хрена, залить третью стакана кипятка и, закрыв крышкой, настоять в течение двадцати минут. В настой положить сахар, перемешать и понемногу, по нескольку раз в день, полоскать горло и проглатывать.

Введите Ваш email адрес, чтобы получать интересные статьи на почту:

1365 Просмотров

(Оцени статью. Голосов - 7. средний балл: 5,00 из 5)

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">