Уход за кожей лица народные средства, рецепты
Со временем, кожа человека начинает терять жир, а это, в свою очередь ведет к обезвоживанию. Что же способствует потери жира? В первую очередь, это воздействие окружающей среды: жара, холод, ветер, пыль, непогода и различные микроорганизмы.
Потеря жира, в особенности, вредна для сухой кожи, у которой и без этого присутствует недостаток жира и воды. Но стоит отметить, что и в нормальной коже при небрежном отношении к коже потеря жира может увеличиться и превысить то количество, которое вырабатывает организм.
Еще с древних времен известны основные рекомендации по уходу за кожей лица и тела. К ним относятся:
1. Очистка кожи
2. Питание кожи
3. Улучшение кровообращения кожи
С Древнего Вавилона по сегодняшний день наилучшим косметическим средством для кожи лица и тела была и остается обычная вода. Бани, ванны, различные обливания, компрессы, души и примочки являлись для египтян гигиеническими и лечебными методами омоложения кожи.
Да и мы ежедневно – несколько раз в день – сталкиваемся с водными процедурами: умывания, души, ванны, купания в различных водоемах, обливания и т. д. Именно это на сегодняшний день является залогом душевного и физического здоровья. Вода, кроме того, что очищает кожу от грязи, придает повышенный тонус коже, закаливает организм, снимает стрессы, напряжения и усталость. При систематическом применении той или иной водной процедуры, ваша кожа станет более здоровой и чистой.
А теперь рассмотрим в чем состоит уход за кожей лица, народные средства, рецепты.
* Если у вас широкие поры на лице, то вам подойдут такие дезинфицирующие растения, как тысячелистник, шалфея, корни лапчатки, зверобой или хвощ.
* Если же у женщины на лице имеются желтые пятна, то ежедневный прием чайной ложки смолотого в порошок гороха устранит эту проблему.
* Угри и различные пигментные пятна являются актуальной проблемой каждого третьего человека. Мякоть земляники поможет вам избавиться от множественных угрей и осветлит имеющиеся на лице пигментные пятна.
* Беспокоят небольшие шрамы, веснушки или застаревшие кровоподтеки? А знаете ли вы, что семена горца очищают лицо от них? А повязки из него способны рассасывать твердые опухоли? Не верите? Попробуйте!
* Еще одним способом удаления пигментных пятен на лице является втирание на ночь раствора из свежего молока и спирта в соотношении 3 к 1.
* При наступлении жарких солнечных дней многие совсем забываются и не заботятся о своей коже: быстрее раздеваются и на речку. А потом начинаются проблемы. Поэтому, прежде всего, позаботьтесь, чтобы ваша кожа была защищена от сильного солнечного загара и обветривания. Для этого просто смажьте лицо желтком куриного яйца.
* Достали отеки и различные раздражения кожи? Приготовьте настой из лепестков роз, заварив одну горсть в стакане кипятка. Дождитесь, когда настойка остынет. Затем можно приступить к борьбе с отеками и раздражениями: протирайте данным настоем кожу 2 раза в день – утром и вечером.
* Рано или поздно у всех начинают появляться морщины. Можно ли от них избавиться и как? Народная медицина может практически все! Возьмите 1 столовую ложку лепестков малины и цветов липы, заварите стаканом кипятка и, плотно укутав стакан, настоять около 30 минут. После чего настой разливается в специальные удобные формочки и отправляется в морозильник. Получившимися ледяными кубиками протирайте кожу лица перед сном.
* Чтобы кожа не начала увядать, нужно использовать отвар из шишек хмеля, овса или настоя из листьев подорожника и березы. Для приготовления отвара или настоя возьмите 1 стакан кипятка и столовую ложку нужного сырья, нагревайте на медленном огне около 5 минут, оставьте настояться на 15 минут, после чего процедите.
* При неожиданном воспалении кожи, необходимо принимать ванны в специальном настое из медуницы. Возьмите ведро кипятка и заварите 500 г травы, дайте настояться не менее 1 часа.
* Для того чтобы кожа лица и тела была чистой и как можно дольше оставалась свежей, то вам поможет следующая смесь. Возьмите 100 г касторового масла и костного жира телячьей голяшки, поставьте их на 2,5 часа в водяную баню, при этом постоянно помешивая деревянной ложкой.
* Сразу же после снятия смеси с огня процедить, добавить к ней 2 столовой ложки сока манжетки, тщательно помешать и охладить. Перед сном нанесите полученную массу на кожу, а утром смойте сначала теплой водой, затем холодной. Данное средство поможет оставаться коже молодой и свежей. Но для кожи с повышенной жирностью, данный рецепт не подойдет.
* Для жирной кожи используйте другое средство. Натрите на терке 100 г корня конского щавеля и перемешайте его с чайной ложкой глицерина. Нанесите на 40 минут полученную смесь и смойте заранее приготовленной водой (приготовленная вода должна быть подкислена соком одного лимона среднего размера). Затем смажьте кожу смесью равных по количеству костного жира, касторового масла и сока манжетки.
Помните, что эффект от народных средств обязательно будет если уход за кожей лица, народные рецепты использовать регулярно, ежедневно.
Ринат, www. rasteniya-lecarstvennie. ru
Маски для лица: народные рецепты
18 ноября 2011
Уход за лицом в условиях современной жизни необходим каждой женщине – стрессы, недостаток витаминов, получаемых с едой, уровень загрязнения окружающей среды – все это не самым положительным образом влияет на кожу лица. Для питания и увлажнения кожи не обязательно посещать дорогостоящие салоны – мы расскажем о том, как ухаживать за своим лицом в домашних условиях, используя действенные народные рецепты.
Маски для нормальной кожи
Разотри 10 гр. дрожжей со столовой ложкой теплого молока или с соком половины лимона. Нанеси массу на кожу лица, через 15-20 минут сними маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Такая витаминная маска хорошо тонизирует кожу, снимает сухость и шелушение, смягчает кожу.
1 столовую ложку овсяной или кукурузной муки смешай с 1 яичным белком. Затем полученную смесь хорошо взбей до пенообразного состояния, нанеси на кожу лица, и оставь до подсыхания. Снимается маска при помощи влажного ватного тампона. После умойся сначала теплой, а затем прохладной водой. Такая яичная маска прекрасно очищает и укрепляет кожу лица. делая ее более матовой.
1 столовую ложку сметаны смешай со столовой ложкой творога и со щепоткой соли. Смесь нанеси на лицо и по истечении 15-ти минут смой теплой водой. Эта маска идеально справляется с задачей увлажнения нормальной кожи .
Листья зеленого салата разотри до консистенции кашицы. возьми две столовые ложки получившейся массы и смешай со сметаной в равных пропорциях. Если нет сметаны – используй простоквашу, но тогда добавь чайную ложку оливкового масла. Наложи маску на 20 минут, а после смой холодной водой. Этот рецепт чудесно освежает кожу, делая ее сияющей и упругой.
Маски для жирной кожи
Хорошо взбей 1 яичный белок и добавь в него 1 чайную ложку лимонного сока. Размешай, и смажь полученной смесью лицо, а по истечении 10-15 минут умойся прохладной водой. Такая маска поможет подсушить и освежить проблемную кожу .
Половину столовой ложки белой глины смешай с 1 чайной ложкой лимонного сока, с таким же количеством меда, и добавь немного холодной кипяченой воды, чтобы при размешивании образовалась однородная пастообразная масса. Нанеси ее на лицо на 10-12 минут, после чего смой прохладной водой, а затем протрите лицо кусочком лимона. Эта маска обладает подтягивающим и разглаживающим эффектом и помогает сузить поры.
1 столовую ложку смеси цветков календулы и ромашки, ягод можжевельника, коры и почек березы, взятых в равных количествах, залей 1 стаканом воды, прокипяти на небольшом огне в течение 5 минут. В теплом растворе смочи полотняную ткань и положи на лицо. По мере остывания вновь смочи ткань отваром и слегка отожми. Длительность процедуры — 20 минут. Этот компресс помогает постепенно очистить жирную кожу от прыщей и сделать ее более гладкой .
Маски для сухой кожи
Смешай в равных пропорциях (по 1 ст. ложке) такие продукты как творог, теплое молоко, морковный сок и оливковое масло.
Хорошо все размешай до получения однородной массы и наложите ее на лицо обильным слоем. Через 15 минут умойся теплой водой, а после хорошо бы было протереть лицо кубиком льда из кипяченой воды. Такая маска прекрасно питает и увлажняет сухую кожу лица .
Возьми 2 столовые ложки настоя бузины (2 чайные ложки сухих цветков залей половиной стакана кипятка, накрой крышкой, оставь на 30 минут, и после процеди), 1 столовую ложку овсяных хлопьев, сваренных в молоке до готовности каши, и хорошо перемешай. Теплую массу нанеси густым слоем на лицо и шею, после чего смой сначала теплой, а затем прохладной водой. Шелушащаяся кожа после такой процедуры хорошо смягчается и освежается .
Для сухой, шелушащейся кожи лица, хорошо подходит маска из масла и желтка. Нанеси на кожу лица растительное масло (оливковое, подсолнечное или персиковое). А сверху нанеси яичный желток, разотри его пальцами до образования белой пены. Периодически увлажняй пальцы в горячей воде. Через 15-20 минут сними маску сухой марлевой салфеткой.
Все эти прекрасные рецепты для кожи лица окажутся действенными только при условии, что ты будешь делать их 1-3 раза в неделю, курсами. Выбери наиболее подходящий тебе рецепт и систематически его используй – результат тебя очень обрадует!
Народные средства для кожи
Кожу разделяют на нормальную, сухую, жирную и комбинированную. Народные средства для кожи помогут вам привести кожу в порядок и не потратить слишком много средств.
Народные средства для кожи - основные рекомендации к применению
Для правильного функционирования кожи, сальных желез нам как воздух необходимы витамины, соли и микроэлементы. Чтобы улучшить состояние кожи полезным является стакан свежевыжатого морковного сока выпитого утром натощак. Огромное значение для полноценного функционирования кожи имеет витамин В и В3, никотиновая кислота, пантотеновая кислота, биотин. Их нехватка остро сказывается на состоянии кожи, она может атрофироваться, стать тоньше, начать шелушиться, происходит нарушение ее нормальной пигментация. В большинстве случаев могут появиться красные пятна, нарушиться деятельность потовых и сальных желез.
Каждый день повторяйте массаж лба. С помощью обеих ладоней делайте легкие массирующие движение от середины лба к вискам и от бровей к началу роста поочередно двумя руками. Прижмите ладонь ко лбу и произведите пару - тройку вибрирующих движений.
Для отбеливания кожи в домашних условиях рекомендуют применение абсолютно безвредных соков лимона, кислой капусты, грейпфрута, огурца. Изготовить жидкость для отбеливания кожи неимоверно просто. Всего смешивайте в одинаковых пропорциях уксус, воду и лимонный сок. Протирайте кожу таким лосьоном необходимо каждый день дважды в день. Курс лечения длиться месяц. Кожа становится почти как мраморная.
А вот еще один вид уход за кожей народными средствами. В излечении морщин вокруг глаз оливковое масло стоит на передовой. Его можно накладывать на веки в форме компресса, после чего следует сделать небольшой, легкий массаж вокруг век и области глаз.
Вот еще одна народная альтернатива салоновским процедурам. Если вы хотите забыть о морщинах под глазами – натрите сырую картошку на мелкой терке и добавьте в нее малое количество сливок. Приготовленную маску нанесите под глаза на 15 минут. Затем хорошо промойте теплой водой.
Народные средства для кожи нормального типа
Нормальная кожа имеет постоянный равномерный матовый цвет без жирного блеска, она гладкая, бархатистая, упругая, всегда чистая и свежая, содержит необходимое количество влаги. Нормальная кожа почти у всех детей, часто встречается у молодых женщин и в дальнейшем сохраняется у людей с безупречным здоровьем.
Сухая кожа - как ухаживать с помощью народных средств?
Сухая кожа требует тщательного и внимательного ухода. Из-за недостаточного количества защитного слоя кожного сала она заметно реагирует на смену погоды и, в особенности, температуры. Такая кожа выглядит сухой, часто шелушится и кажется натянутой. Сухая кожа менее подвержена появлению прыщей, но она легче растрескивается и грубеет, особенно, на воздухе. Косметические препараты, которые вы используете, должны быть мягкими и не содержать спирта, так как спирт в большей степени сушит кожу. Рекомендуются жирные очищающие кремы. Необходимо систематически и обильно увлажнять лицо, шею и кожу вокруг глаз. Если вы пользуетесь гримом, жидкую крем-пудру наносите на увлажняющую основу.
Народные средства для кожи жирного типа
Жирная кожа блестит, имеет грубую структуру. В ней устья выводных протоков сальных желез, или поры, особенно заметны. Порой такая кожа напоминает корку апельсина. Блеск кожи является причиной повышенной секреции сальных желез. И хотя во время полового созревания жирная кожа покрывается прыщами и угрями, она имеет свое преимущество - излишек кожного сала, который предохраняет ее от пересыхания. На жирную кожу быстрее, чем на сухую, ложатся пыль и грязь. Ей, в особенности, рекомендуется вода, так что лучший способ очистки жирной кожи - умывание мыльным кремом или специальными очищающими средствами. Некоторые люди с очень жирной кожей могут использовать при умывании и обычное мыло. Рекомендуются легкие, нежирные очищающие лосьоны.
Конечно, мыло полезно для жирной кожи, но излишне продолжительная мыльная процедура удаляет с нее слишком много жира, что приводит к дополнительной секреции сальных желез. Образуется порочный круг. Жирную кожу рекомендуется подвергать легкому двухминутному массажу кончиками пальцев с применением мыла или лосьона и воды утром и вечером. После очистки необходимо снять излишек жира с помощью вяжущего средства. Для очень жирной кожи не нужны дополнительные увлажнители. Если у вас слегка жирная кожа, ее нужно временами увлажнять, особенно, в регионах с сухим климатом. Часто на лице образуются отдельные сухие участки, например, губы, шея, скулы и лоб, которые нуждаются в постоянном увлажнении.
Уход за смешанным типом кожи народными средствами
Комбинированный, или смешанный, тип кожи характеризуется достаточно жирной центральной частью, включающей лоб, нос, подбородок, и сухой кожей на щеках, вокруг глаз и на шее. Темная кожа может быть или очень жирной или очень сухой. При смешанном типе коже рекомендуются дифференцированные средства и способы ухода за ней, так как жирной коже полезно умывание, а сухой - нет. Тем не менее, если различие между сухими и жирными участками кожи не очень велико, лучше всего пользоваться очищающим молочком.
Тоник для сухой кожи должен быть более жидким, чем для жирной кожи центральной части лица. Участки сухой кожи рекомендуется почаще смазывать увлажняющим кремом. Смешанный тип кожи требует особого и тщательного ухода за лицом.
Уход за кожей народными средствами - витамина и микроэлементы
Незаменимы для нормального функционирования кожи, волос, сальных и потовых желез некоторые витамины, соли и микроэлементы.
- Витамин D называют "витамином кожи". При его нехватке она высыхает, грубеет, приобретает грязно-серый цвет и начинает шелушиться. Некоторые заболевания кожи могут быть следствием нехватки витамина А. Неслучайно в состав многих косметических кремов входит либо витамин А, либо его биологический предшественник - каротин.
- Для улучшения состояния кожи полезно выпивать натощак стакан свежевыжатого морковного сока. Важное значение для нормального функционирования кожи имеют витамины В, В3, никотиновая кислота, пантотеновая кислота, биотин. При их нехватке кожа атрофируется, становится тоньше, начинает шелушиться, нарушается ее нормальная пигментация. Зачастую появляются красные пятна, нарушается деятельность потовых и сальных желез.
- Поваренная соль имеет значение для нормальной деятельности сальных желез. При продолжительной нехватке соли, так же, как и при избыточном ее потреблении, кожа высыхает, становится тоньше, теряет блеск, шелушится, теряет устойчивость к инфекциям.
- Для нормального состояния кожи важное значение имеют микроэлементы магний, сера, цинк, железо, мышьяк, кобальт и некоторые другие, входящие в состав ферментов, витаминов или играющие роль активаторов биологических процессов. Предполагается, что соли магния, регулируя функцию кишечника, улучшают и внешний вид кожи.
- Сера применялась в косметике еще в древности. Сера улучшает работу кишечника и активирует деятельность сальных желез. Сера поступает в организм, главным образом, из минеральной воды и продуктов питания. Особенно богаты серой говядина, яйца и некоторые овощи: репчатый лук, лук-порей, цветная и белокочанная капуста, репа. Сера входит в состав многих кремов и лосьонов.
- При нехватке железа кожа становится тоньше, теряет тургор, бледнеет, шелушится и легко поддается инфекциям. Ногти и волосы становятся тонкими и ломкими, начинается выпадение волос. Недостаток можно восполнить, введя в рацион продукты, богатые железом: яичный желток, чечевица, белая фасоль, шпинат, мясо, особенно, язык.
- При ряде кожных заболеваний отмечается значительное снижение содержания в крови цинка, а его восстановление улучшает состояние больных. Многие мази, применявшиеся еще в древности, приготавливались из окиси цинка.
Упражнения от морщин для ухода за кожей
- Утром, еще в постели, плотно сомкните веки на 5-6 секунд, на надбровные дуги положите указательный палец. Широко откройте глаза на 5-6 секунд. Упражнение повторить 8-10 раз.
- Ежедневно делайте массаж лба. Массируйте ладонями обеих рук от середины лба к вискам и от бровей к корням волос поочередно двумя руками. Прижмите ладони ко лбу и сделайте не сколько вибрирующих движений.
- Посвистите, затем выпрямите губы - 20 раз.
- Кончиками пальцев делайте легкие круговые движения от губ к носу - 10 раз.
- Носогубная складка несколько сглаживается, если лицо выражает спокойствие, приветливость. Во время молчания, при закрытом рте не следует сжимать зубы.
- Широко откройте, затем закройте глаза - 20 раз.
- Закройте глаза, положите на них ладони и слегка надавите, затем уберите ладони, вновь надавите - 20 раз.
- Для разглаживания морщин можно применять лейкопластырь. Приклейте его кусочки на область морщин на ночь, а утром очень осторожно, не растягивая кожу, снимите их эфиром.
- Можно накладывать на морщинки предварительно смазанные питательным кремом кусочки белой плотной ткани (фланель или замша) на 20-30 минут. Размер ткани должен соответствовать размеру участка кожи, на который кладут тканевую прокладку.
Как определить свой тип кожи
Для того, чтобы ухаживать за лицом, прежде всего, необходимо правильно определить тип вашей кожи. Для этого необходимо через 2-3 часа после умывания промокнуть разные участки лица папиросной бумагой, бумажной салфеткой или приложить к ним чистое стекло. Если появилось маслянистое пятно, значит, кожа на соответствующем участке жирная. Сухая кожа не оставит следа, нормальная - легкий след. Со временем под влиянием внешних и внутренних факторов тип кожи может измениться. Правило, которым необходимо постоянно руководствоваться: протирайте лицо лосьоном или жидким кремом, наносите питательный крем легкими быстрыми движениями строго по направлению массажных линий.
На лбу - от его центра и бровей к волосистой части головы. Вокруг глаз - от их внутреннего угла по верхнему веку до наружного, а по нижнему веку - от наружного к внутреннему углу глаза. От носа и верхней части щеки - к вискам, от подбородка - к кончику уха. На все биологические показатели кожи: химический состав (белки, жиры, соли, вода), кислотность, кровоснабжение, восстановительный потенциал - большое влияние оказывает пищевой рацион. Недостаточное питание неблагоприятно отражается на ложе. Она становится вялой, высыхает и сморщивается, приобретает сероватый и безжизненный опенок. Модницам, желающим похудеть, подвергая себя "голодным диетам", следует помнить о пагубном воздействии на кожу недостаточного питания.
На биологию кожи влияет не столько общая недостаточность питания, сколько нехватка отдельных его компонентов. Очень важное значение имеет нормальное содержание в пище высококачественных белков животного происхождения, а также некоторых незаменимых аминокислот - триптофана, лизина, аргинина, цистина и цистеина. В этом отношении косметическим эффектом обладает белок молока, имеющий в своем составе все вышеперечисленные аминокислоты. Молоко и молочные изделия используются не только как продукты питания, но и как компоненты кремов, лосьонов, компрессов для ухода за увядающей, стареющей кожей с преждевременными морщинами. Отличное косметическое средство - обезжиренное коровье и козье молоко. Чрезмерное потребление углеводов, особенно, легкоусвояемых (сахар, конфеты, варенье, мед, шоколад и др.), ведет к расстройству углеводного обмена, накоплению в коже и подкожной клетчатке углеводов, являющихся хорошей питательной средой для возбудителей гнойничковых процессов в коже.
При избыточном потреблении углеводов кожа высыхает, становится тоньше, в уголках глаз и губ преждевременно появляется сеть мелких морщинок. Кожа начинает шелушиться и теряет устойчивость к гнойной и грибковой инфекции. Избыточное потребление тугоплавких жиров животного происхождения вредно и для здоровья, и для красоты. Это ведет к усилению деятельности сальных клеток кожи. Она становится жирной, грубой, приобретает грязноватый опенок и склонность к инфекциям. На голове образуется жирная перхоть. С другой стороны, жидкие растительные масла также оказывают неблагоприятное воздействие из-за высокого содержания в них ненасыщенных жирных кислот (витамина Р). Исключение из пищевого рациона трудноперевариваемых жиров, консервов, копченостей, пряностей, кофе, какао, шоколада, различных экстрактивных веществ способствует нормализации ряда обменных процессов в коже
Статья специально для сайта medmoon. ru
Уход за кожей
Уход за кожей лица у мужчин
Как убрать ожоги и покраснения после загара
Уход за кожей лица после тридцати лет
Уход за кожей девочек
Домашний уход за кожей
1)Домашний уход за кожей – лимон. Это средство подходит для любого типа кожи. Для этого измельчите в кофемолке небольшую горсточку миндаля, смешайте с двумя столовыми ложечками молока (можно сливок), и с одной чайной ложечкой лимонного сока. Такое средство для домашнего ухода за кожей
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">
No comments:
Post a Comment