Домашние скрабы от целлюлита. Лучшие рецепты.
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о скрабах от целлюлита домашнего приготовления. Конечно, все процедуры такого характера можно делать и в салоне красоты. Но, можно приготовить скрабы дома используя натуральные ингредиенты. К таким ингредиентам относятся: молотый кофе, морская соль, высушенная и измельченная цедра цитрусовых, измельченные абрикосовые косточки и прочие компоненты.
Также, хочу добавить то, что в скрабы домашнего приготовления можно добавлять все цитрусовые эфирные масла. Эфирное масло апельсина, лимона, грейпфрута, мандарина. Для этого не обязательно покупать все цитрусовые масла, достаточно купить одно масло, но то, которое вам больше всего нравиться.
Как приготовить домашний шоколадный скраб для тела можно узнать из статьи «Шоколадный скраб для тела «. Любителям шоколада он точно понравиться.
Скраб, применяемый от целлюлита помогает удалить омертвевшие клеточки кожи, ускоряет обменные процессы в тканях, стимулирует кровообращение, очищает поры от жира и грязи.
Правила применения скраба от целлюлита.
- Перед применением скраба кожу нужно разогреть.
- Скраб лучше наносить на влажное тело легкими массажными круговыми движениями, уделяя особое внимание бедрам, ягодицам, животы, то есть проблемным зонам.
- Наносите скраб не чаще двух раз в неделю.
- После процедуры скрабирования нанесите на кожу питательный крем.
Как известно, рецептов домашних скрабов существует очень много, самое главное выбрать тот скраб, который вам подойдет, ну и конечно понравиться.
Домашние скрабы от целлюлита. Лучшие рецепты.
Хочу предложить вам некоторые рецепты срабов из натуральных ингредиентов, которые помогут сделать кожу ровной, гладкой, красивой, улучшат кровообращение и обмен веществ в клетках кожи, а также помогут убрать ороговевший слой клеточек.
Лимонный скраб для тела.
Рецепт лимонного скраба от косметолога Оли Сеймур. Сразу хочу сказать, что лимонный скраб не стоит применять для лица, применяйте его только для тела. Приготовить скраб довольно просто и ингредиенты для его приготовления тоже достаточно простые.
- 5 ст. ложек морской соли
- 2 ст. ложки оливкового масла
- 2 ст. ложки меда
- сок половинки лимона
- по желанию можно добавить по 5 капелек эфирного масла мандарина или грейпфрута.
- цедра одного лимона
Для начала нужно смешать морскую соль с оливковым маслом, если есть желание, можно обогатить скраб эфирным маслом. Далее в смесь добавляем мед, цедру и сок лимона. Все хорошо перемешиваем и наносим на влажное тело.
Если у вас близко к коже находятся капилляры, то мед в скраб не добавляйте. А также помните, что цитрусовые и мед могут вызывать аллергию. Перед применением скраба можно сделать тест на запястье. Более детальный рецепт приготовления лимонного скраба можно посмотреть в видео ролике.
Вместо лимонной цедры можно использовать также цедру мандарина или апельсина. Очень мне нравится запах цитрусовых, поэтому и скраб очень понравился. Вполне нормальный скраб, но я его еще для себя не готовила, а вот кофейный скраб мне понравился.
Кофейный и кофейно-медовый скраб от целлюлита. Рецепт. Мои отзывы.
Кофейным скрабом я пользовалась и поэтому пишу рецепт и свой отзыв. Так как я люблю кофе, то у меня остается кофейная гуща и я быстро нашла ей применение в виде скраба. Чаще смешиваю несколько ложек гущи кофе и ложку оливкового масла, и наношу на тело. Такой скраб можно использовать как очищающее средство для кожи или как антицеллюлитный скраб.
Скраб кофейно-медовый также готовиться очень просто, но при аллергии на мед такой скраб противопоказан. Так как у меня нет аллергии на мед, то я применяю и кофейно-медовый скраб от целлюлита.
- 2 ч. ложки кофейной гущи
- 1 ст. ложка меда
- 1 ст. ложка оливкового масла
Компоненты скраба хорошо перемешиваем и наносим круговыми движениями на влажную кожу после принятия ванны. Массируем кожу от 5 до 7 минут, а затем смываем скраб водой. Кожа после применения скраба становиться нежная, более гладкая, приятная на ощупь. Да и аромат кофе очень бодрит и повышает настроение. Больше рецептов кофейного скраба можно найти в статье на блоге «Как сделать кофейный и кофейно-медовый скраб для тела «.
Применяла я скраб буквально 4 или 5 процедур, это было еще весной. Понятно что один скраб не решит проблему целлюлита. Ко всему нужен комплексный подход, а именно диета, массаж, спорт.
Скраб с солью от целлюлита.
Скраб с солью очень прост в приготовлении. Приготовить такой скраб очень легко в домашних условиях. Да и компоненты для скраба найдутся в каждом доме.
Скраб с солью тонизирует, улучшает кровообращение в клетках кожи, очищает кожу. Применять скраб можно раз в неделю, чтобы не пересушить кожу.
Самый простой рецепт скраба с солью. Нужно смешать горсть мелкой морской соли с ложкой оливкового масла добавив пару капель эфирного масла (лучше использовать цитрусовые) все перемешать. Скраб наносят на проблемные зоны легкими круговыми движениями. Скраб смывают водой. После процедуры на кожу нужно нанести питательный крем.
Соль можно смешать не только с эфирным маслом, но и с цедрой. Например, для скраба с цедрой грейпфрута понадобиться 100 грамм мелкой морской соли, 1 ст. ложка оливкового масла и мелко натертая цедра одного грейпфрута. Все хорошо перемешиваем и наносим скраб на влажное тело.
Также, нашла еще один очень интересный рецепт скраба. Ольга Сеймур научит нас делать настоящий скраб со специями индийских красавиц!
Простые маски от целлюлита: интересные рецепты
Простые и недорогие маски от целлюлита – это превосходная замена салонным процедурам. Предлагаем вам узнать несколько самых интересных рецептов.
Правила применения
Маски от целлюлита, которые делают в салонах – это дорогое удовольствие. Маски дома ничем не уступают салонным. Главное – помнить несколько правил, которые помогут добиться максимального эффекта. Первый совет – это делать маски трижды в неделю на протяжении месяца. Второе правило - маски будут эффективнее, если делать их после занятий спортом, спустя 3 часа.
Это маска эффективна, но обратите внимание, что она вам не подойдет, если у вас чувствительная кожа, которая склонна к раздражениям и высыпаниям. Для приготовления вам надо взять по чайной ложке молотого чили, мускатного ореха, масла корицы, одну столовую ложку сливок, две столовые ложки оливкового масла и сто грамм меда. Это все перемешивают и наносят на проблемные участки. Далее оборачивают эти места пленкой и держат 15 минут. После этого смывают теплой водой.
С морской капустой
Чтобы приготовить маску вам надо взять две пачки сухой морской капусты. Ее заливают 2 литрами горячей воды и оставляют на час настояться. После этого процеживают. Специалисты представляют использовать эту жидкость для принятия ванны. Саму капусту накладывают на проблемные места и оборачивают пленкой. Также нужно накрыться полотенцем, чтобы создать тепло. Такая маска действует очень деликатно, поэтому ее следует смывать через полчаса.
С голубой глиной
Она не только поможет лишиться целлюлита, но и очистит поры. Для приготовления нужна голубая глина. Сухую глину размешивают с теплой водой до получения консистенция сметаны. Для лучшего эффекта можно добавить в маску кофейную гущу (2 ложки на 3 ложки глины) и мед (1 ложка на 3 ложки глины). Маску держат под пленкой 15 минут и смывают.
Такая маска хорошо отшелушивает кожу. Воск, который можно купить в аптеке, разогревают согласно инструкции и наносят на проблемные места широкой кистью, оборачивают пленкой и укрываются. Маску держат полчаса.
С эфирными маслами
Эту маску полезно применять с различными массажерами. 20 капель масла жожоба или миндаля и по 3 капли масел можжевельника, кипариса, сосны, мяты, кедра, апельсина перемешать. Эту смесь втирают в проблемные участки. Эту маску не нужно смывать.
Скрабы от целлюлита: рецепт с кофейной гущей, солью, медом
Большинство женщин ведут борьбу с апельсиновой коркой, поэтому расскажем про скрабы от целлюлита, которые на самом деле действенные. Существует множество видов этой процедуры, но мы рассмотрим лучшие - скраб кофейный, солевой и медовый.
Целлюлитом называются изменения структуры жирового подкожного слоя, которые возникают вследствие нарушения обмена веществ, гормонального сбоя и ухудшением кровообращения.
Если вы не имеете лишнего веса, но ведете малоподвижный образ жизни, и при этом нарушаете здоровый режим питания – значит вы в группе риска, и целлюлит, скорее всего, уже настиг.
Не правильным считается утверждение, что от целлюлита, или как его еще в народе называют «апельсиновые корки», можно избавиться только в салонах с применением дорогостоящих средств. Побороть целлюлит можно и в домашних условиях – тут помогут скрабы от целлюлита, самое главное запастись терпением и делать все систематически.
Как действует скраб от целлюлита?
Влияет ли как-нибудь применение скрабов на жировые отложения? В борьбе против «апельсиновой корки» в домашних условиях, хорошую эффективность показывают как обертывания глиной. так и скрабы.
Принцип действия заключается в том, что при воздействии скраба на тело, удаляется ороговевший слой клеток кожи, глубоко очищаются поры, значительно улучшается циркуляция крови в подкожных тканях с последующей нормализацией обменных процессов в клетках.
В результате такого активного воздействия скраба от целлюлита, в организме начинают происходить перемены: значительно улучшается местный приток крови и ее микроциркуляция нормализуется, происходит очищение клеток от токсинов, что благоприятно сказывается на состоянии кожи.
Самого лучшего эффекта можно достичь при помощи кофейного скраба, солевого и медового. Только эти 3 рецепта на самом деле вам помогут!
Скрабы от целлюлита: Домашние рецепты
- Кофейный скраб. Хорошая эффективность от данной процедуры объясняется тем, что молотые зерна кофе благоприятно воздействуют на кожу. Стоит отметить, что людям, которые страдают от целлюлита, пить кофе не рекомендуется. Однако в борьбе за гладкую кожу, кофе (а именно кофейная гуща) будет эффективнее, при регулярном применении.
Чтобы приготовить антицеллюлитный скраб на кофейной гуще, необходимо заварить в малом количестве воды одну столовую ложку кофе. Возникшая при варке и остуженная впоследствии кофейная гуща и будет являться необходимым средством. Полученной гущей протирают в течение нескольких 15-ти минут проблемные участки кожи, но до этого кожу стоит тщательно распарить.
После проведения процедуры настоятельно рекомендуется принять душ, используя при этом горячую и холодную воду, направляя при этом струю воды на участки кожи, что поражены целлюлитом. После душа тело нужно вытереть достаточно жестким полотенцем массажными движениями.
Не рекомендуется использовать перед сном кофейные скрабы от целлюлита, так как кофе обладает возбуждающим и бодрящим действием.
- Скраб из морской соли. Эффективные и полезные свойства морской соли, что вызваны наличием большого количества микроэлементов, делает ее успешным применением в косметологии и борьбе против целлюлита. Кальций, магний и железо очень благоприятно влияют на состояние кожи и способствуют уменьшению жировых отложений на теле.
Антицеллюлитная смесь с добавлением морской соли готовится в домашних условиях следующим образом: нужно взять небольшое количество растительного масла и 35 грамм морской соли. Перед началом использования морскую соль нужно измельчить, это делается для того, чтобы не травмировать кожу. После чего, добавляется две или три (по своему усмотрению) столовых ложки персикового, оливкового или миндального масла.
Полученную смесь аккуратно перемешивают и скраб от целлюлита готов к использованию.
- Медовая процедура. Очень полезный рецепт для тех, кто хочет иметь упругие и гладкие ягодицы. Необходимо смешать мед (именно засахаренный!) с молотыми косточками абрикоса. Готовую смесь нужно нанести на все проблемные участки и тщательно растирать и массировать около 12-25 минут. Можно также делать похлопывающие движения. После того как скраб смыт, нужен контрастный душ.
Полезные и весьма эффективные скрабы от целлюлита необходимо выполнять регулярно. Важно и то, что если вам удастся избавиться от апельсиновой корки, то поддерживающие профилактические процедуры лишними не будут.
Не запускайте себя! Любите себя!
Рецепты от целлюлита
Рецепты от целлюлита помогут быстро избавиться от распространённой проблемы. Многие женщины, страдающие данным недугом, испробовали на себе «чудодейственный» эффект от дорогостоящих кремов. Попробуем рассмотреть несколько простых и доступных средств, которые можно применять в борьбе за красоту в домашних условиях.
Мед от целлюлита
Мед – отличное средство, позволяющее быстро избавиться от «апельсиновой корки». Для избавления от целлюлита в домашних условиях данный способ применяется очень активно.
Все дело в том, что мед – это кладезь биологически активных веществ, витаминов и аминокислот, которые с легкостью перерабатываются организмом. Такое натуральное и доступное средство занимает достойное место среди прочих рецептов от целлюлита. Медовый массаж получил множество положительных отзывов женщин, страдающих от «апельсиновой корки».
Перед тем как начать рассказ об этих процедурах, рассмотрим некоторые меры предосторожности при их применении. Во-первых, конечно же, данный способ не подойдет тем, у кого имеется аллергия на мед. Во-вторых, данная процедура болезненная, поэтому следует сразу настроиться на то, что придется немного потерпеть.
Итак, технология его проведения такова: мед необходимо нанести на проблемные участки кожи (бедра, ягодицы, живот и т. д.), затем легкими движениями ладоней перемещаться по всей зоне, пораженной целлюлитом. Неприятные ощущения появляются в тот момент, когда кожа прилипает к рукам. Однако это знаковый этап, так как движения образуют некий «вакуумный эффект», который способствует разрушению жировых отложений под кожей.
Продолжать процедуру следует до тех пор, пока мед не станет серым, в среднем это 5-10 минут. Остатки меда удаляются с кожи теплой водой без мыла. Те, кому не по душе боль от медового массажа, могут воспользоваться иными рецептами от целлюлита.
Морская соль от целлюлита
Отличная альтернатива рассмотренному выше способу – морская соль. Ее можно приобрести в любой аптеке. О благотворных свойствах морской соли можно писать бесконечно. Давно известно, что она способствует не только преобразованию кожи, но и влияет на работу внутренних органов.
Ванна с морской солью является отличным средством против целлюлита. Для достижения благотворного эффекта необходимо проводить 1-2 сеанса в неделю (по 15 минут). Итак, наполните ванну водой (желательно не очень горячей) и добавьте 500 грамм морской соли. Ее следует предварительно растворить в небольшом количестве воды. Затем погрузитесь в ванну и расслабьтесь. По истечению 15 минут следует принять прохладный душ.
Некоторые принимают морскую соль и внутрь, выпивая по стакану воды с чайной ложкой соли каждый день. Но следует учитывать, что этот метод небезопасный и его использование должно быть согласовано с врачом, так как велика вероятность навредить своему организму (например, в случае хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта).
Горчица от целлюлита
Горчица – еще одна помощница в борьбе за прекрасное тело. Однако применять ее стоит с осторожностью. Так, она противопоказана тем, чьи сосуды располагаются очень близко к кожному покрову.
Обычно применяются горчичные обертывания от целлюлита. Рецептов от целлюлита с использованием горчицы множество, представим наиболее популярные из них. Необходимо смешать 2 ст. ложки воды, 5 ст. ложек горчицы (порошок), мед (1:1) и нанести полученную смесь на сухое тело. Затем обмотаться пищевой пленкой и надеть сверху теплые вещи или укутаться в одеяло. Как вариант рекомендуются физические нагрузки на время действия обертывания: танцы, фитнес, бег. Повторять процедуру следует 2-3 раза в неделю, в течение месяца.
Можно использовать другую смесь: 2 ст. ложки горчицы, 1 чайная ложка сахара и 1 чайная ложка смешанного уксуса и соли, немного воды. Затем ей следует дать настояться пару часов и только потом добавить мед (2 ст. ложки). Технология использования сходна с той, что была рассмотрена ранее.
Вместо обертывания можно принимать горчичные ванны. Однако существуют меры предосторожности при их использовании:
1. Нельзя превышать предусмотренное время для принятия ванн;
2. Принимать ванну следует исключительно в нижнем белье;
3. При дискомфорте следует немедленно прекратить процедуру;
4. Вода не должна достигать область сердца.
Противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, беременность, грудное вскармливание, заболевания кожного покрова и воспалительные процессы, аллергические реакции.
Горчичная ванна предусматривает погружение на 10 минут в негорячую воду, в которой предварительно было растворено 150 грамм горчичного порошка. После рекомендуется принять прохладный душ.
Перец от целлюлита
Домашние рецепты от целлюлита будут неполными, если обойти вниманием красный перец. Его главный секрет кроется в том, что он стимулирует кровообращение в подкожном слое и способствует активному сжиганию жира.
Настойка перца позволяет быстро избавиться от «апельсиновой корки». Ее можно использовать для масок от целлюлита. смесь корицы и красного перца (1:1), которая разбавляется небольшим количеством растительного масла. Полученную массу наносят на очищенную кожу на 15 минут. Затем остатки удаляют теплой водой без мыла.
Кстати, можно просто добавить молотый перец или перцовую настойку в состав любимого крема для тела. Указанные рецепты от целлюлита противопоказаны обладательницам чувствительной кожи.
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">