Лечебная баня
Баня является местом, в котором очищают не только тело, но и исцеляют организм и поднимают силу духа. В парной используют как веники, так и отвары, настои и настойки из трав, различные аромомасла и продукты пчеловодства. А после бани принято пить душистый чай с вареньем и медом.
Кроме прополиса с собой можно взять маленькую баночку меда и пакетик морской соли без отдушек. В баночку с медом насыпают соль, таким образом, чтобы она вся пропиталась им, и ставят греться на лавку. Однако нужно следить, чтобы его температура не превысила 40 градусов, иначе он начнет терять свои свойства. После первого захода, когда тело пропариться, можно наносить мед с солью на кожу. В парилке средство начнет таять и впитываться в распаренную кожу. Можно похлопать аккуратно ладошкой проблемные зоны, для большего эффекта. Через 10-15 минут нужно будет выйти из парилки и облить себя прохладной водой.
Если взять мед с прополисом, то он поможет разгладить морщины и вернет былую упругость коже, а также избавит от кожных заболеваний. А вот в предбаннике обязательно должен быть текстиль для бани и сауны. специальные шапочки и полотенца, простыни и коврики и т. д.
Баня при остеохондрозе шейного отдела
Содержание:
Остеохондроз является нарушением правильных функций позвоночника, при котором наблюдается отрицательное влияние на работу всех внутренних систем организма. Данный недуг легко диагностируется невропатологом. Большинство людей, которым был поставлен такой диагноз, задаются вопросом, возможна ли баня при остеохондрозе шейного отдела.
Баня является отличным средством, способствующая избавиться от многочисленных недугов. Многие народные целители уверенны, что участие пара, ароматный веник в совокупности с эфирными маслами, могут оказать целительный эффект. Применяя баню при лечении позвоночника, можно успокоить ноющую боль в шейном отделе. Но, конечно же, только банными процедурами не нужно ограничиваться, необходимо пройти комплексное лечение с дополнительными методиками, а также нужен постоянный контроль специалиста.
Паровые процедуры для борьбы с болью
Целебные свойства паровых процедур известны с давних времен. К болям в спине прямое отношение может иметь шейный остеохондроз, и баня может оказать положительное влияние на облегчение симптоматики этого неприятного заболевания.
Но прежде чем приступать к паровым процедурам, обязательно нужно пройти консультацию у врача.
Воздействие бани на организм
Жаркий, обжигающий пар обладает активизирующими функциями, которые влияют на физиологические процессы всего организма:
- Ускоряются обменные процессы
- Происходит обмен воздуха в легких
- Способствует терморегуляции тела, благодаря обильному потоотделению
- Повышается вентиляция легких, за счет увеличения частоты дыхания в парилке
Баня прекрасно справляется и с утомлением мышц, придает расслабляющее ощущение на суставы и связки. Это происходит за счет:
- Банный воздух в совокупности с массажем веника значительно повышает приток крови и насыщает организм кислородом
- Накопленная излишняя молочная кислота в мышцах, выступает при потоотделении
- Идет прекрасное прогревание мышц, суставов, связок
Противопоказания посещения бани
- Недопустимо посещать банные процедуры в алкогольном и наркотическом опьянении.
- Нельзя ходить в баню на голодный желудок, но также и сразу, же после приема пищи
- Необходимо воздержаться от бани перед сном
- Всевозможные опухоли
- Гипертония третей степени
- Нарушения опорно-двигательного аппарата
- При заболеваниях сердечно сосудистой системы
- Травмы головного мозга
Воздействие паровых процедур при остеохондрозе
Баня при шейном остеохондрозе может воздействовать на позвоночник прямо и косвенно. При косвенном воздействии, кровообращение усиливается, что благотворно влияет на жизненно важные процессы в теле: выводятся токсины, ускоряются обменные процессы. Благодаря этому, состояние позвоночника улучшается.
Прямое воздействие составляет прогрев самого позвоночника, при этом снимается напряжение, происходит расслабление, боль отступает.
Лечение остеохондроза баней проходит курсом в десять дней. Сеанс ограничивается посещением через день. Идеально трехразовое нахождение в парилке по шесть минут с интервалом в пять минут. Использование эфирных масел усилят эффективность данной процедуры. При шейном остеохондрозе и прочих заболеваний опорно-двигательного аппарата подойдут масла: розмарин, грейпфрут, можжевельник, иланг — иланг, герань, гвоздика, базилик.
Масла смешиваются с водой в пропорции — один стакан на три капли масла, и распыляются на стенки и полки бани. Этот способ применяется для ингаляции.
От заболевания позвоночника, подойдут веники, сделанные из можжевельника, ольхи, пихты, кедра. Эти веники должны подвергаться замачиванию не менее 20 минут в крутом кипятке. Метод включает в себя растирание, похлестывание веником. Содержащиеся в них биологически активные элементы и смолистые вещества прекрасно помогают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
После банных мероприятий ни в коем случае нельзя охлаждаться. При запущенной форме остеохондроза, баня должна финишироваться массажем с применением лечебных масел или мануальной терапией. После бани рекомендуется выпить теплый чай из настойки целебных трав и плодов: мелиссы, валерьяны, зверобоя, душицы, липы, ромашки, зеленый чая, боярышника, шиповника.
Такая процедура обладает прекрасным лечебным и профилактическим эффектом.
Массаж при шейном остеохондрозе после бани
Баня при остеохондрозе шейного отдела является второстепенной процедурой. Для большего положительного эффекта, требуется сразу же, после использования паровых процедур, произвести массаж. На распаренную кожу наносится барсучий или медвежий жир.
Применяется энергичное поглаживание плавно переходящее в выжимание. Следующий шаг поочередное растирание, затем разминание и в заключение потряхивание. Каждый прием делается по два или три раза. Сеанс массажа длится от восьми до двенадцати минут. Позиция массируемого должна быть достаточно комфортной, для достижения полного расслабления мышечной ткани.
Самомассаж вениками при остеохондрозе
Лечение остеохондроза баней можно производить и в одиночестве. На помощь придет профилактический и лечебный самоммасаж веником. Для начала производятся легкие касательные поглаживания веником всего тела. Начинать нужно со стоп, а заканчивать плечами. Затем постепенно вводится несильное похлестывание чередующееся растиранием. Потом можно приложить горячий веник к воспаленному участку позвоночника и прогреть его в течение пяти – семи минут.
После массажного сеанса нужно посидеть в парилке некоторое время, для того чтобы кровообращение приспособилось к вертикальной позе тела.
Можно окатиться прохладной водой, но не холодной, во избежание переохлаждения.
Выходя из бани нужно укутаться в махровый халат, ноги также должны находиться в тепле. Лечение остеохондроза в бане можно проводить при каждом посещении применяя такие нехитрые движения.
Рецепты чая, помогающие при остеохондрозе
После банных процедур требуется выпить теплый чай. Самыми популярными и эффективными являются настои из шалфея, можжевельника, зверобоя, пижмы.
Готовятся они таким образом:
- Чай из шалфея: Столовая ложка порошкообразной высушенной травки заваривается 200 мл. кипяченой воды. Настаивается на протяжении двадцати минут. Употреблять в день по два стакана.
- Можжевельник богат эфирными маслами, фруктозой, глюкозой. При остеохондрозе плоды употребляются в свежем виде, а еще их можно настоять и пить в виде чая. Для изготовления заварки из можжевельника потребуется столовая ложка измолотых плодов. Заливается стаканом кипяченой воды. Употреблять такой настой нужно по столовой ложке около четырех раз за день.
- Зверобой славен богатым количеством целебных веществ и витаминов. Его употребляют в виде примочек или мазей при заболеваниях позвоночника. Зверобой входит в состав многих аптечных кремов, назначение которых устранение боли в спине.
- Настойка из зверобоя готовиться следующим образом: Измельченная травка смешивается со спиртом. Соотношение должно быть 1:10. Выдержать две недели. Употреблять по тридцать капель с добавлением воды.
- Настой пижмы: столовая ложка сухих размельченных цветов заливается стаканом кипятка. Пить настой нужно по столовой ложке коло трех раз в день. Правильнее применять такой настой следует за двадцать минут до еды.
Хорошим лечебным эффектом обладают сборные отвары, так как в их сочетании сразу нескольких растений, в совокупности друг с другом усиливающие полезные свойства.
Такими могут являться травы: василек, мелисса, листья земляники, кора белой ивы, пустырник, створки фасоли. Берется по двадцать грамм каждой травы. Заливается полулитрами воды. Доводится до кипения в течение шести минут. Настаивать сорок минут. После процедить и употреблять три или четыре раза в день.
Заключение
Несмотря на то, что все знают о бане как о панацее многих заболеваний, необходимо придерживаться определенных правил и норм. Прежде чем прибегнуть к паровому лечению, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Он, после диагностики организма, сможет точно ответить на вопрос пациента, имеется ли остеохондроз, можно ли в баню. Так как помимо остеохондроза могут быть и другие заболевания, при которых посещение бани категорически запрещено. Например, если баня полезна и приносит существенное облегчение позвоночнику, то заболевание сердечно — сосудистой системы может привести к трагичным последствиям.
Общая информация
Баня способствует выведению из организма шлаков, токсинов и прочих ядовитых веществ, тренирует сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и выделительную системы, укрепляет защитные функции организма в целом, повышает иммунитет, благотворно действует на кожу, органы дыхания и опорно-двигательный аппарат. Всего сразу и не перечислишь! Одним словом, баня оказывает оздоровительные услуги самого широкого спектра, особенно эффективно действуя в сочетании с водными и закаливающими процедурами. Получается, что баня — панацея от всех напастей и болезней! А если учесть ее энергетические возможности, стимулирующие дух, интеллект и жизненную силу всякого отдельного человека и общества в целом, то баня предстает перед нами едва ли не божественной субстанцией, контактируя с которой мы можем навсегда избавиться от всех своих недугов и прочих проблем? Увы, это не совсем так! Вспомним древних римлян и убедимся, что баня может не только вылечить, но и погубить
Прежде чем рассматривать банные рецепты, которые можно использовать для лечения множества болезней, следует разобраться в причинах, которые порождают эти болезни, потому что, не устранив корень зла, нельзя надеяться на положительный и устойчивый результат процесса оздоровления.
Причина болезней
Не секрет, что болезни возникают и прогрессируют в нашем организме в результате неправильного питания и нездорового образа жизни. Мы ищем удовольствий и злоупотребляем ими, забывая, что в наших клетках скапливается огромное количество вредных веществ, отравляющих организм и отнимающих у нас жизненную силу. Пока организм еще молод, он справляется с непосильными нагрузками, поэтому наше саморазрушение идет поначалу незаметно, однако с течением времени яды побеждают, и к старости мы превращаемся в жалкое свое подобие, некие человеческие развалины, разбитые немощами и болезнями. Конечно, без удовольствия жить нельзя, это верно, потому что удовольствие — признак радости, жизненной силы, энергии. Если радости нет, то жизнь теряет блеск и очарование. Да стоит ли вообще жить, если отказывать себе хотя бы в маленьких радостях и удовольствиях. Тут и кроется обман! Оказывается, мы ищем и находим не истинную радость, а ядовитый суррогат, который дарит н
Интересно сказано на тему болезней в «Евангелии мира Иисуса Христа от ученика Иоанна». Евангелие это не каноническое, мало кому известное, поэтому есть смысл процитировать строки, имеющие прямое отношение к нашему разговору.
«Бесчисленные беды и опасности ожидают Сынов Человеческих. Вельзевул, князь демонов, источник всего зла, находится в теле Сынов Человеческих. Он — источник смерти, он порождает все несчастья, и под пленительной маской он искушает и соблазняет Сынов Человеческих. Он обещает им богатство и власть, великолепные дворцы, золотые и серебряные одежды, множество слуг и все, что они захотят; он обещает еще славу и почет, чувственные радости и роскошь, прекрасные яства и обильные вина, шумные оргии и дни, проведенные в праздности и безделье. Так соблазняет он каждого, к чему более склонно его сердце, и тот день, когда Сыновья Человеческие становятся полностью рабами всей этой суетности и всех этих гнусностей, тогда он отнимает у Сынов Человеческих как плату за наслаждения все благости, которые Мать-Земля дала им в изобилии. Он лишает их дыхания, крови, костей, внутренностей, глаз и ушей. Дыхание Сына Человеческого становится порывистым, оно стано
Итак, в конце концов Сын Человеческий теряет жизнь из-за собственных ошибок, что не смог научиться уважать законы своей Матери и лишь совершил ошибки — одну за другой. Поэтому все дары его Матери-Земли отняты были у него: дыхание, кровь, кости, кожа, внутренности, глаза и уши, и в конце концов сама жизнь, которой Мать-Земля одарила его тело. »
Удручающая картина! Можно, конечно, усомниться в подлинности процитированного Евангелия, уж очень оно отличается по стилю от канонических изданий, однако если оставить за скобками мистическую окраску в лице «Вельзевула, князя демонов», то медицинское описание вполне конкретно! Да, именно злоупотребление удовольствиями ведет к преждевременной старости и болезням. За подтверждением можно обратиться к Полю Брэггу, знаменитому пропагандисту здорового образа жизни, которого мистиком никак не назовешь, поскольку свою доктрину он подтвердил всей своей жизнью и погиб в возрасте 94 лет, кажется, во время активных занятий серфингом! Он говорил на своих лекциях следующее: «Едите ли вы соль или соленую пищу? Пьете ли вы кофе, курите? Употребляете ли алкогольные напитки? Пользуетесь ли рафинированным белым сахаром или иными продуктами с этим безжизненным веществом? Какая девитаминизиро-ванная и деминерализованная пища отравляет ваш орган
Итак, дурные наклонности и привычки являются главной причиной наших болезней. Но где скапливаются эти шлаки, в каких местах? Как определить, что организм находится в критическом состоянии и пора браться за ум? Рассмотрим основные очаги болезней и признаки, которые указывают на губительный процесс.
Соединительная ткань является опорой рабочих клеток нашего организма. Она пронизывает и окутывает весь организм, каждый орган. Через нее идет питание к клеткам и через нее же удаляются отходы жизнедеятельности. В соединительной ткани, как первом посреднике между клетками и кровеносными сосудами, скапливаются обменные шлаки и чужеродные вещества. Признаком загрязнения соединительной ткани является утрата гибкости, разнообразные прострелы, контрактуры, болезни мышц, общая предрасположенность к заболеваниям.
В полостях легких, головы, рта и носа скапливаются слизистые шлаки белковой и крахмалистой природы. Их присутствие вызывает частые простуды, гаймориты, ангины, головные боли, отиты, сыпь на коже лица, потерю зрения. Признаками являются обложенный язык и нечистое дыхание.
Кожа — универсальный выделительный орган. Ее вес составляет 20 % общей массы тела! Через кожу человек выделяет в три раза больше отбросов, чем через прямую кишку и мочевой пузырь, вместе взятые! Сальная, угреватая, прыщавая кожа свидетельствует о том, что ваш организм переполнен шлаками под завязку.
Печень и желчный пузырь скапливают большое количество шлаков. Собственно, в этом и состоит их дополнительная функция. Печень задерживает чужеродные вещества, поступающие в организм при пищеварении из желудочно-кишечного тракта. В желчном пузыре постепенно скапливается застарелая желчь, из которой образуются воскоподобные камушки. Это приводит к нарушению обмена веществ, вызывает застой венозного кровообращения, снижает пищеварительную функцию.
В толстом кишечнике скапливается невероятное количество шлаков и паразитов. Особенно это касается людей, страдающих запорами. Нарушение выделительной функции толстого кишечника приводит к самоотравлению организма. Невыведенные шлаки всасываются в кровь и выводятся через кожу, легкие и почки, перегружая их окончательно.
Жировая и костная ткань, слабо работающие мышцы — настоящее шлаковое депо. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, страдают быстрой утомляемостью, пониженным тонусом и вялостью всего организма. Внешне это может быть незаметно, однако шлаки в костях тормозят и нарушают очень важные жизненные процессы, что часто приводит к серьезным заболеваниям.
Рабочие клетки организма также подвержены накоплению шлаков из-за малоподвижного образа жизни, что приводит к повреждению генетического аппарата, к угасанию или искаженному синтезу белковых структур, а затем и к перерождению клеток. В результате может возникнуть опухоль, которая со временем перерождается в злокачественную.
В кровеносных сосудах отлагаются шлаки в виде тромбов и бляшек, которые вызывают сосудистую патологию. Склероз, ишемия, инсульт, тромбоз, инфаркт есть выражение этого процесса.
Кровь неочищенная, засоренная шлаками автоматически вызывает нарушение психики — повышенное беспокойство, плохое настроение, нервозность, неустойчивость к стрессам, излишнюю возбудимость, истеричность и т. д. не говоря уже о том, что плохая кровь дестабилизирует все органы и обменные процессы, протекающие в организме.
Как видим, регулярное очищение от шлаков является необходимой функцией организма, а если он с этой задачей не справляется, то «взрыв» в виде вспышки той или иной болезни просто неизбежен! Если мы намерены избавиться от одолевающих нас болячек, то должны помогать организму не фармацевтическими препаратами, которые принесут больше вреда, чем пользы, а естественными средствами, к которым относятся физические упражнения, правильное питание и, разумеется, баня. Именно эти средства сами по себе дарят нам радость бытия и жизненную силу, поэтому лучше применять их профилактически, не дожидаясь, пока болезнь заявит о себе невыносимой болью и дурным самочувствием!
Болезни сердца
Болезни сердца следует лечить правильным сочетанием тепловых и холодных процедур. Умеренная, хорошо рассчитанная нагрузка поможет со временем вернуть утраченное здоровье, чего никогда не добиться сильнодействующими лекарственными средствами и малоподвижным образом жизни. Сосуды под действием банного жара увеличиваются в диаметре почти в два раза, что значительно облегчает работу сердечной мышцы, тренирует всю сердечно-сосудистую систему. Правда, посещение парной не должно быть слишком длительным (не более 3 минут). Как только почувствуете сердцебиение, следует немедленно выйти из парилки, и частота пульса постепенно нормализуется. Баня при аккуратном применении очень мягко нагружает сердце. После паровой процедуры можно провести общий массаж тела, что улучшит кровоснабжение всего организма. Десять — двенадцать сеансов щадящей банной терапии принесут первые положительные результаты, вы почувствуете себя значительно лучше, только не следует тор
Гипертония
В наш век, насыщенный стрессами и отрицательными эмоциями, это самое распространенное заболевание. На начальных стадиях гипертония легко поддается лечению банным жаром, только пар должен быть сухим. Водные процедуры и массаж, сопровождающие регулярное посещение парной, вылечат даже гипертонию средней тяжести, но если давление не нормализовалось, значит, сосуды стали жесткими, поэтому следует проводить длительное и комплексное очищение всего организма, включающее дозированное голодание под наблюдением специалистов и фитотерапию (лечение травами).
Для лечения гипертонии желательно, чтобы в парную вместе с горячим воздухом подавался кислород, во всяком случае, вентиляция должна быть хорошо налажена. Благодаря расширению сосудов кожи и мышц артериальное давление понижается. Количество заходов в парную и их длительность определяются по самочувствию. Если больной чувствует себя плохо, с посещением парной следует повременить и применять для тепловой подготовки горячие обтирания отдельных частей тела, а потом уже совершать пробные заходы в парное помещение на 1—2 минуты, пока состояние не стабилизируется. Под холодный душ вставать тоже не рекомендуется, достаточно принять омовение теплой водой.
При лечении гипертонии перед посещением парной принимается потогонный чай с сушеной малиной. Можно воспользоваться и таким средством: 1 столовую ложку корней багульника заливают стаканом кипятка, настаивают 10—15 минут и перед заходом в парную натирают настоем тело. Этот состав вызывает обильное потение, давление соответственно снижается.
Атеросклероз
При этом заболевании стенки артерий пропитываются мочевой кислотой, известковыми солями, становятся ломкими и хрупкими. Это происходит при нарушенном обмене веществ, плохом состоянии крови и шлаковой перегруженности организма. Регулярное посещение парной, как известно, позволяет активизировать кровообращение, улучшить обмен веществ, очистить кровь и удалить шлаки, однако на это потребуется время. Если при посещении парной ваше тело краснеет неравномерно, проступают белые или желтоватые участки кожи, значит, вы подвержены атеросклерозу!
Для скорейшего излечения следует, во-первых, очистить кровь повышенным употреблением лимонов, апельсинов, грейпфрутов. После очищения требуется регулярное посещение парной (не реже одного раза в неделю). На болезненные участки тела ставят глиняные примочки, которые для удаления шлаков не имеют себе равных. Для примочек используют обыкновенную глину, из которой делают керамику или кирпичи. Ее следует собрать, предварительно высушить на солнце, истолочь, очистить от посторонних примесей, после чего засыпать в эмалированную кастрюлю и залить чистой водой. Через три-четыре часа раствор надо как следует размешать и снова выставить на солнце, чтобы испарением влаги довести до консистенции мастики. Хорошая глина должна быть жирной и вязкой! Перед применением ее выкладывают на плотную салфетку (из натурального хлопка) ровным слоем в 2,5 см, после чего прикладывают глиняной стороной к телу и плотно приматывают бинтами. Если примочку ставят на волосист
Варикозное расширение вен
При этом заболевании париться нужно лежа, положив ноги на высокую подставку. Рекомендуется втирать в пораженные участки кожи настойку из цветов или плодов конского каштана (3 столовых ложки на 0,5 л водки, ежедневно взбалтывать). Эту же настойку принимают внутрь (по чайной ложке 3 раза в день, употреблять 3 недели). Перед последним заходом в парную можно сделать теплую ножную ванну, приготовленную из травы сушеницы, затем растереть участок расши-» ренных вен яблочным уксусом.
Париться желательно с березовым или дубовым веником, после последнего захода в парную надо сделать еще одну теплую ножную ванну (30 минут) из отвара коры ивы или дуба. После ванны забинтовать ноги эластичным бинтом и как следует отдохнуть.
При расширении вен применяют также кислое молоко, перемешанное с растертой в ступке серебристой полынью. Состав готовят в пропорции 1:1, наносят ровным слоем на марлю и накладывают на пораженный участок. Через 20 минут повязку снимают, состав смывают теплой водой и еще раз заходят в парилку.
Кожные болезни
Кожа постоянно вступает в контакт с окружающей средой, защищая наши сосуды, нервы, железы, внутренние органы от холода и перегрева, от повреждений и опасных микробов. Кожа помогает легким дышать, почкам — выводить шлаки. Чистая здоровая кожа, как стойкий солдат, противодействует непрерывному натиску микробов, наших врагов, защищая нас от инфекций, и горе нам, если мы сами не следим за чистотой, не помогаем нашему главному «защитнику»!
Потовые и сальные железы, вырабатывая защитный жировой слой, придают коже упругость и эластичность. Этот слой смягчает кожу, предохраняет от пересушивания, обладает бактерицидными свойствами, однако при отсутствии должного ухода и чистоты через 5—7 дней жиры на поверхности кожи начинают разлагаться, продукты распада вызывают зуд, поры закупориваются. Пыль, оседающая на коже, смешивается с отмершими частицами рогового слоя, образуя грязь. Кожа теряет свои защитные свойства, становится тусклой и вялой и уже не способна сопротивляться натиску бактерий. На поверхности нашей кожи оседает до 15 триллионов микробов! Чистой коже они не страшны, так как включаются защитные механизмы и «агрессоры» погибают в считанные минуты, тоже образуя грязь, а им на смену идут все новые и новые полчища врагов. Грязнуля душит свою кожу! Воспаления, нагноения, угри, фурункулы — неизбежные спутники грязи. Их возбудители — стафилококки, которые не страшны
В жаркой атмосфере парной мгновенно погибает огромное количество болезнетворных бактерий. Очищаются поры кожи, усиливается потоотделение, выводятся продукты распада. Кожа оживает, начинает дышать, происходит тренинг потовых и сальных желез, разглаживаются морщины. Слишком сухая кожа обретает способность вырабатывать нужное количество сала, а чересчур жирная кожа уменьшает свою секрецию и приходит в норму. Некрасивые расширенные поры, свидетели вялости и старения, наоборот, под действием банного жара сужаются, поскольку улучшается эластичность и общий тонус кожи.
Большинство кожных заболеваний связано с нарушением работы внутренних органов и общей зашлакованностью организма. Баня постепенно и очень мягко выводит шлаки, - стабилизируя состояние выделительной системы, и позволяет лечить болезни, вызванные наружной инфекцией. Очень полезно мыться глиняной водой, обладающей замечательными бактерицидными свойствами. Между посещениями парилки накладывают глиняные примочки на воспаленные участки кожи.
Снимают примочки не дожидаясь высыхания, затем ополаскивают тело водой с добавлением лимонного сока. Можно вообще намазывать все тело глиняным раствором, доведенным до консистенции густой сметаны. Вообще глина считается замечательным косметическим средством. Она удаляет прыщи, угри, гнойники, затягивает трещинки на коже, изъязвленные участки, придает коже упругость и молодой вид.
Угри на лице выводят следующим образом. После посещения жаркой парной, когда лицо раскраснелось, следует растереть его туалетным мылом, потом ополоснуть горячей водой и — тут же холодной. Можно сделать паровую маску: налить в тазик воды погорячей и, накрыв голову полотенцем, подержать лицо над водой.
Отечные веки, что бывает при сильном переутомлении, можно расправить попеременно окуная лицо в горячую и в холодную воду. Это своего рода массаж сосудов, гимнастика для кожи лица.
Абсцессы и фурункулез лечат наложением глиняных лепешек на проблемные места, это можно делать не только в бане. Попутно следует пить кровоочистительные чаи и настои трав. Очень полезен настой полыни. Можно употреблять травяной настой, изготовленный из смеси лопуха, можжевельника, солодки, норичника, гравилата.
Трофические язвы, а также долго не заживающие раны лечат медово-эвкалиптовой мазью, которая готовится по следующему рецепту: 2 столовые ложки листа эвкалипта заливают двумя стаканами воды, кипятят 5 минут, затем убавляют огонь и выпаривают, пока не останется четверть объема воды. К полученному отвару добавляют такое же количество топленого сливочного масла, полстакана воды и снова греют на медленном огне, пока вода полностью не выкипит. Оставшуюся массу остужают до 40 градусов и добавляют равное количество меда, хорошенько все перемешав. Состав можно использовать прямо в парилке. Нанести мазь на кожу и держать не менее 20 минут, после чего смыть теплой водой без мыла.
По свидетельству Геродота, у древних персов человек с большим, отвисшим животом не смел появиться в обществе. Ожирение считалось признаком бездеятельности, праздности и неумеренности, что противоречило национальным обычаям. Как сказал один юморист, первая стадия полноты вызывает зависть, вторая — усмешку, третья — сочувствие! Озабоченность толстяков избыточным весом понять нетрудно, недаром существует поговорка: «Чем уже талия, тем длиннее жизнь». Действительно, согласно данным статистики, до 60 лет доживают лишь 60 % толстяков, а до 70 лет — только 30 %. Сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, поражения печени настигают тучных людей гораздо чаще (в 3—4 раза), чем их худощавых сверстников. Страховые компании точно установили, что ожирение уменьшает жизнь на 10—12 лет. Как же бороться с этим недугом? В комплексе с физическими упражнениями и рациональным питанием баня принесет отличный результат.
Банные процедуры нормализуют, в первую очередь, обмен веществ — главную причину ожирения и последующих болезней. Кроме того, обильное потение в парной позволяет избавиться от лишнего веса, способствуя активному расщеплению жиров и выводу продуктов распада из организма. Только ни в коем случае не следует торопиться с увеличением нагрузки, просиживая в парной часами. Желающие похудеть должны соблюдать следующие правила:
— потеря веса за одно посещение бани не должна превышать 0,5—1 кг;
— баню следует посещать натощак; после бани ни в коем случае не есть, можно пить потогонный чай;
— баня должна быть суховоздушной, не влажной (русская баня, сауна);
— перед первым посещением парной следует предварительно разогреть тело под горячим душем;
— во избежание тяжелых нагрузок на сердце недопустимо продолжительное пребывание в парной — эффективней будут частые, но кратковременные посещения;
— в парной следует лечь на полок, положив ноги повыше;
— если потоотделение идет недостаточно, тело можно натереть солью, пивом, медово-солевым составом (1:1), который очень хорошо очищает от шлаков;
— перед вторым заходом в парилку следует выпить мелкими глотками стакан горячего чая, настоя или отвара; после питья делают горячую ножную ванну (5—10 минут) и заходят в парную;
— не следует пить холодную воду или прохладительные напитки, которые препятствуют потоотделению;
— закаливающие процедуры противопоказаны; холодный душ, ванна, бассейн с ледяной водой — для желающих поправиться, а не похудеть;
— очень полезен общий массаж, который способствует потере веса и увеличивает эластичность кожи;
— в банный день и вообще — в повседневной жизни — употребляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от вяленых и копченых продуктов: со. ль задерживает влагу в организме и препятствует потоотделению.
Если вы проголодались после бани и хотите есть, то можно рекомендовать горячий молочный напиток со специями, который заменит вам еду и, кроме того, способствует улучшению обмена веществ и пищеварения. Состав: молоко — I стакан, черный перец — 0,5 чайной ложки, имбирь — 1 чайная ложка. В горячее, только что вскипяченное молоко добавляют специи — и напиток готов! Пьют его горячим.
Ожирение 3-й степени
Людям, страдающим этим заболеванием, мягко говоря, не позавидуешь. Как правило, эта болезнь сопровождается тяжелыми формами сердечнососудистой недостаточности. Но даже таким больным не противопоказана баня и легкие физические упражнения, правда, начинать надо с малых нагрузок. Прежде всего, еще до первого посещения бани, постарайтесь как можно больше ходить пешком в приемлемом для вас темпе. Одновременно придерживайтесь разгрузочной диеты, употребляя в основном растительную и овощную пищу, принимайте горькие травы и острые специи. Подготавливая организм к парной процедуре, применяйте лежачие ванны с ольховыми листьями. Когда сможете без одышки преодолеть 3—5 км, можно первый раз посетить парилку, ограничив пребывание в ней 3 минутами. Перед первым заходом обязательно пропарьте ноги! Не посещайте парную в одиночку. Помните, ваш организм давно находится на пределе, поэтому может преподнести неприятные сюрпризы, даже если вы при этом сносно с
Сахарный диабет
Это очень опасная болезнь, вызванная нарушением обмена веществ. Чаще всего диабетом страдают именно тучные люди. Парная процедура поможет сбросить лишние килограммы, нормализует обмен веществ, благотворно воздействует на кожу, которая у диабетиков, как правило, сухая и бледная, на ней часто возникают плохо заживающие раны, трофические язвы, фурункулез и экзема. Перед посещением бани, которая облегчает течение этих болезней, следует провести курс очищения организма, включающий лечебное голодание, соковую терапию и очищение кишечника, иначе в парной ваше состояние может резко ухудшиться. Не только в бане, но и в повседневной жизни для общего укрепления организма диабетикам следует пить противодиабетические чаи и настои.
1. Листья черники — 4 столовые ложки, плоды шиповника — 3 столовые ложки, створки фасоли — 4 столовые ложки, листья земляники — 3 столовые ложки, трава тысячелистника — 1 столовая ложка. Все измельчить, столовую ложку смеси поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом (250 г) крутого кипятка. Настоять под крышкой 10—15 минут.
2. Хвоя кедра — 4 столовые ложки, молодые побеги смородины — 2 столовые ложки, молодые побеги рябины — 2 столовые ложки, плодовое тело гриба чаги — 1 столовая ложка.
Все ингредиенты тщательно измельчить, перемешать, в хорошо прогретую глиняную посуду налить вначале крутого кипятка, затем положить смесь в пропорции 1,5 столовой ложки на 1 л воды.
Болезни опорно-двигательного аппарата
Сразу после кожи жар действует. на мышцы, разогревая их и расслабляя, снимая боли и переутомление. Именно такое действие жара используют спортсмены, прибегая к парной после соревнований или тренировок. Даже 10 минут, проведенных в парилке, увеличивают силу мышц и выносливость, правда, такое действие характерно именно для русской бани при температуре воздуха 90— 100 градусов. Более высокий жар (скажем, 120 градусов) не принесет ощутимой пользы, а низкая температура (50—60 градусов), да еще при повышенной влажности, уменьшает силу мышц и быстроту реакции.
Баня благотворно действует на уставшие мышцы, это знали еще древние греки, недаром лако-никум традиционно соседствовал с залом, где проходили атлетические состязания. После тяжелых физических нагрузок в мышцах скапливается молочная кислота, вызывающая одеревенение, неподвижность, потерю эластичности. Понизить ее содержание можно лишь при помощи бани и массажа. К концу банной процедуры уровень содержания молочной кислоты в мышцах уменьшается вдвое, а через час падает еще в три раза! То есть баня запускает в нашем организме процесс, который интенсивно продолжается еще некоторое время.
Не менее благотворно баня действует на связки, суставы и костную ткань, поскольку во время парной процедуры связки омываются свежей, обновленной кровью, насыщенной питательными веществами и кислородом. «Резервная кровь», вызванная к действию банным жаром, творит просто чудеса: рассасываются солевые отложения, уходят отеки, жидкость, облегающая суставы, из-за которой они выглядят припухшими. Травмы связок и суставов под действием банного жара заживают быстрее. Березовый веник, закаливающие процедуры, чередование притока и оттока крови приводят к перераспределению крови и лимфы, активизируют восстановительные процессы. Быстрее заживают даже переломы! Костная ткань под действием банного жара обновляется, оживает, усиливается процесс образования красных кровяных телец, которые в свою очередь насыщают и обновляют кровь.
Про эту болезнь говорят, что она лижет суставы и кусает сердце. Баня считается лучшим средством от ревматизма. На Руси его издавна лечили банным жаром и березовым веником. Затем суставы натирали мазью из корней лопуха и коровьего топленого масла, взятых в равных количествах. Больному полагалось лежать на полке и потеть, попивая мелкими глотками отвар лопуха, пока полностью не высохнет пот, проступивший на теле. После бани суставы снова натирали мазью, обкладывали ватой и перебинтовывали. Для усиления эффекта пили противоревматические чаи.
Вместо мази из лопуха при ревматизме можно применять настой из редьки черной. Для этого редьку натирают на терке и выжимают сок. 1 стакан сока смешивают с 3 столовыми ложками цветочного меда и разбавляют 3 столовыми ложками водки, затем добавляют 1 чайную ложку соли. Втирают смесь в больные места после бани и принимают внутрь по одной рюмке перед сном. При запущенном ревматизме, помимо банных процедур, применяют настой корней лопуха и девясила, взятых поровну. J столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1,5—2 часа и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Острая сковывающая боль в поясничной области приносит немало мучений. Как и ревматизм, радикулит прекрасно лечится банным жаром и активным применением березового веника, при этом среди веток березы вставляют стебли молодой крапивы, которые замачивать не следует, поскольку ее жгучие свойства усиливают действие процедуры. После бани используют такой способ. Черную редьку, натертую на мелкой терке, выкладывают на хлопчатобумажную ткань, накрывают еще одним слоем ткани и привязывают в виде компресса к больному месту. Очень эффективное и глубоко прогревающее средство, издревле популярное в народе.
Подобным образом можно использовать лист лопуха, который накладывают нижней стороной на больное место и привязывают шерстяной тканью. Применяют также сенную труху. Ее предварительно завязывают в мешочек, кипятят в воде под крышкой, после чего прикладывают в горячем виде. Есть еще одно очень эффективное народное средство! Берут слегка растопленное несоленое коровье масло и накладывают в глиняный горшок слоями по 2 см, вперемежку с такими же слоями березовых почек. Наполненный доверху горшок запечатывают тестом и ставят в горячую печь на сутки. За это время смесь превращается в однородную массу, в которую следует добавить 0,5 чайной ложки камфорного порошка и все перемешать. Полученную смесь точно так же привязывают к больному месту и укутывают шерстью.
Острое воспаление поясничных мышц простудного характера лечат таким же образом, как и радикулит.
Название этой болезни переводится с греческого языка как «нога в капкане». Больной подагрой испытывает сильнейшие боли, связанные с отложением солей в костях, хрящах и сухожилиях. Во время приступа невозможно сделать ни шага! Подагра, как и многие другие болезни, связана с недостаточным выводом шлаков из организма. Баня для ее лечения просто незаменима! Более того, мази и компрессы, призванные лечить подагру, действуют эффективно только после основательного прогрева организма в парной.
Можно рекомендовать к применению следующий рецепт. Растопить в эмалированной кастрюле на водяной бане несоленое коровье масло. Когда оно начнет закипать, снять пену и добавить такое же количество медицинского спирта, перемешать, поджечь сверху и дать спирту выгореть. Полученная масса — лучшее средство для лечения подагры. Втирать мазь желательно прямо в парной.
Одновременно можно применять настойку цветков сирени: цветки насыпать в пол-литровую банку, залить водкой и настаивать 20 дней в темном месте, после чего процедить; принимать до еды 3 раза в день по 30 капель; этой же настойкой можно растирать больные места после бани.
Не менее хорошо теплолечение помогает в сочетании с приемом настоя мать-и-мачехи. Можно использовать ромашку и цветы черной бузины. Травы предварительно измельчить, перемешать, положить в глиняную посуду, залить крутым кипятком и настаивать под крышкой 15 минут. После этого слить воду через марлю, наполнить горячей травяной массой холщовые мешочки и прикладывать к больному месту.
Артриты, анкилозы (неподвижность суставов)
После второго или третьего захода в парилку, когда больные места хорошо прогрелись, накладывают глиняные примочки, которые держат от 40 минут до 1 часа. Между заходами в парную применяют глиняные растирания. Для этого надо льняное полотенце полностью смочить в глиняной воде, в которую добавлен измельченный на терке чеснок (2—3 дольки), и растереть больные суставы. Можно пить теплую воду с лимонным соком.
Травмы (различного происхождения)
Давно известно, что баня улучшает заживление ран, помогает организму восстановиться после травм и хирургических операций. Банный жар производит антисептическое действие, активизирует обменные и восстановительные процессы.
При тяжелых и долго не заживающих ранах полезно париться с можжевеловым, березовым или даже крапивным веником. После бани желательно наложить на рану кашицу из тысячелистника или толстый слой глины. Если рана свежая, следует присыпать поврежденное место чистым сухим глиняным порошком и только после этого наложить глиняный компресс. Вшна обладает уникальными заживляющими свойствами и к тому же вытягивает из раны гной и посторонние вещества. Очень полезно при ушибах, незаживающих ранах и переломах после хорошего прогрева в парной накладывать компрессы с касторовым маслом. При банном лечении раны заживают быстро, шрамы рассасываются.
При переломах используют глиняные примочки, делают их как можно чаще, после бани ставят на больное место компресс из мази на основе корней окопника. Для ее изготовления берут свежий корень, измельчают, толкут и смешивают с равным количеством смальца.
Универсальным средством, наиболее эффективно действующим в условиях бани, является глинолечение (ванны, компрессы, растирания, примочки). Глина незаменима при лечении большинства болезней, она обладает антитоксическими, антибактериальными и антисептическими свойствами, оказывающими оздоровительное влияние на весь организм.
Мочекаменная болезнь
Внешне человек может выглядеть вполне здоровым, но если у него больные почки — ему не позавидуешь. В любой момент почечная колика может превратить такого человека в обезумевшее существо, готовое лезть на стены. При мочекаменной болезни врачи рекомендуют горячую ванну, которая расслабляет стенки мочеточника и способствует выходу из почек песка и небольших камней. Парная баня действует лучше! Она не только прогревает и расслабляет окружающие мышцы, действуя как болеутоляющее средство, но и облегчает работу самих почек и восстанавливает водный баланс организма. Даже больной с удаленной или полностью «закрытой» почкой чувствует после бани облегчение, однако без консультации с лечащим врачом применять парные процедуры опасно. Слишком большой камень (более 5 мм) может сдвинуться, выйти из лоханки (обычного места залегания) и полностью закупорить мочеточник, что потребует госпитализации и срочного хирургического вмешатель
Нефриты — простудные заболевания почек, утративших часть своих клеточных тканей и вследствие этого имеющих недостаточную функцию (почечная недостаточность). Ноющая боль при этих заболеваниях сама по себе не так страшна, как воспалительный процесс, приводящий к отмиранию почечной ткани. Если такой процесс присутствует, его надо локализовать применением травяных настоев, а потом уже посещать баню. Перед посещением парной следует выпить не больше одного стакана мочегонного кваса или чая. Если кожа плохо потеет, ее нужно натереть потогонным чаем. При налаженном потоотделении почки отдыхают и быстро восстанавливают клеточный объем, поскольку в крови содержится достаточное количество Необходимых для этого элементов.
Можно париться с березовым веником, но совершенно недопустимо применять закаливающие холодные процедуры, поскольку ослабленные почки не способны адекватно реагировать на перепад температур и могут окончательно застудиться. После бани полезно ставить на почки овсяные припарки, а также пить воду, в которой настаивался овес, с добавлением небольшого количества меда.
Воспаление мочевого пузыря и мочевыводя-щих путей (цистит) сопровождается болезненным мочеиспусканием: жжение, боли внизу живота. При этом заболевании не рекомендуется принимать горячие ванны, поскольку такая ванна принесет лишь временное облегчение, а воспаление перейдет в хроническую форму. Полезно принимать умеренно теплые ванны с сенной трухой или травой хвоща, однако баня при циститах действует гораздо эффективней.
Основное лечение производится на банном полке. После прогрева организма следует лечь на спину и положить на низ живота припарку из горячих отрубей. Можно использовать для лечения траву и настой хвоща. Состав: хвощ полевой — 1 чайная ложка, ромашка аптечная — 1 чайная ложка. Приготовление: травы измельчить, перемешать и высыпать в хорошо прогретый глиняный сосуд, залить двумя стаканами кипятка, настоять под плотно закрытой крышкой 20 минут, процедить. Траву в горячем виде переложить в холщовый мешочек, использовать как припарку, а настой выпить в течение всей банной процедуры. После бани следует принять меры, предохраняющие от простуды.
Цистит можно лечить прямо в квартире, снимая боли следующей процедурой. Для этого устраивается импровизированная «баня местного значения». Рецепт простой: взять обыкновенный красный кирпич, можно расколотый пополам, накалить его в духовке или на газовой плите, положить в железное ведро, сесть сверху и парить низ живота в течение 15—20 минут. В отличие от горячей ванны, сухой жар от кирпича действует полезным образом, боль снимает почти мгновенно. Кирпич можно заменить холщовым мешком с нагретым песком или солью. После процедуры следует выпить настой хвоща и лечь в постель.
Болезни печени
Печень заявляет о своих неполадках болями в правом боку и увеличением своих размеров (вздутием). Это очень теплолюбивый и капризный орган, больше всего страдающий от невыведенных шлаков. Нет смысла рассматривать инфекционные заболевания, которые требуют профессионального лечения, а вот очистить печень народными средствами, дать ей отдых — по силам любому человеку. Дозированное голодание (7—10) дней и русская баня — самое лучшее средство! Когда печень будет очищена, у вас восстановится обмен веществ, начнут хорошо расти волосы, ногти, восстановится зубная эмаль, повысится острота зрения, улучшится память и пищеварение, исчезнет геморрой, пропадет аденома, восстановится половая функция и вообще произойдут приятные изменения, которых вы даже не ожидаете!
Для лечения печени баня создает идеальные условия. Вначале добиваются долгого и обильного потения, затем насухо вытираются, чтобы шлаки не впитывались обратно. Затем кожу смазывают молочной сывороткой, смешанной с медом и рыбьим жиром. Запах рыбьего жира, конечно, не очень приятный, но если печень от вас натерпелась, то и вы немного потерпите! Кожа впитает все, что находится на ее поверхности. Не следует пить холодную воду во время или сразу после банной процедуры, это вредит печени и уменьшает потоотделение. Вообще при закупорке (вздутии) печени нельзя посещать баню после еды и париться всегда желательно натощак! Полезно для печени пить во время принятия бани горячий настой из кукурузных рыльцев, которые заваривают и пьют как чай, однако початок должен быть обязательно спелым, иначе заваренные волокна не будут иметь лечебной силы. Очень полезны смешанные соки из моркови и свеклы с добавлением петрушки и сельдерея.
Болезни органов дыхания
Во время парной бани легкие отдыхают, избавляясь от излишков слизи. Банный жар способствует релаксации тканей дыхательных органов, улучшает подвижность грудных позвонков и ре-берно-позвоночных суставов, расслабляет связки, дыхательные мышцы. В результате релаксации расширяются бронхи, дыхание становится частым и глубоким. Горячий воздух, воздействуя на слизистую оболочку носа, снимает отек при респираторных заболеваниях. Для лечения органов дыхания полезна баня с сухим, но мягким паром. Пересушенный воздух высокой температуры может обжечь слизистую, а слишком влажная парная не очищает легкие. Атмосфера русской бани — самая оптимальная, однако не стоит париться на верхнем полке. Очень полезно поддавать на камни лечебные травяные настои или растворенное в воде сосновое, пихтовое или можжевеловое масло. При легочных болезнях полезен молочно-овся-ный отвар, который готовят следующим образом: 1 стакан промытого овса с шелухой залить 1 литром горяч
Для лечения обычной простуды лучше всего париться с березовым, дубовым или можжевеловым веником. Иногда применяют горчичный пар: чайную ложку горчицы следует растворить в тазике с горячей водой и поддавать на камни. Лечебный эффект можно усилить потогонным чаем с малиной, липовым цветом или медом. Этого бывает достаточно.
При бронхитах и хроническом кашле, избавиться от которых не так-то просто, используют разные рецепты, применяют тот, который окажется более эффективным. Можно париться с пихтовым веником, при этом в настой для парилки добавляют несколько капель соснового масла, пьют настой сосновых почек. Рецепт: 1 столовую ложку сосновых почек залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, пить при позывах на кашель. Как дополнительное средство, используют следующую смесь: большую луковицу натереть на терке и смешать с гусиным салом. Эту смесь втирают в грудь и шею после парной.
Другой рецепт: после каждого захода в парную пьют маленькими глотками четверть стакана травяного сбора: корень девясила — 2 чайные ложки, ромашка аптечная — 2 чайные ложки, цветки липы — 1,5 чайной ложки, вода — 2 стакана. Готовится следующим образом: измельченные корни девясила положить в эмалированную посуду, залить водой, довести до кипения и кипятить под крышкой на малом огне 10 минут, затем перелить в прогретую глиняную посуду, добавить ромашку и липу, настаивать под крышкой с салфеткой 20 минут. После бани можно на ночь прикладывать к груди шерстяную ткань, пропитанную уксусом, оливковым (провансальским) маслом и камфарой. Для лечения бронхитов можно использовать и такой рецепт: после бани натереть тело соком черной редьки и тепло укутаться. Внутрь принимать смесь редечного сока с водой (1:1), добавив на 1 стакан смеси 1 столовую ложку меда, пить маленькими глотками.
Эта болезнь изматывает человека тяжелыми приступами удушья, отчего больной находится в постоянном нервном напряжении и страхе перед очередным приступом, который зачастую случается внезапно, иногда среди ночи. В результате — бессонница, нервное истощение и общая усталость, которая усугубляет и без того тяжелое положение. Медикаментозными средствами вылечить астму практически не удается, а кроме того, аэрозольные химические препараты, хотя и снимают спазмы, вызывают постепенное привыкание и больной впоследствии не может без них обходиться. Баня же, благотворно действуя на нервную систему и на весь организм в целом, лечит «неизлечимую» болезнь вполне успешно, однако следует приучать себя к тепловым процедурам постепенно.
Вначале применяют теплые ножные ванны, горячие компрессы и по мере привыкания можно переходить к лечению банным жаром. Очень эффективен при астме лечебный массаж, особенно с использованием в парной эфирных масел.
После затяжной болезни, связанной с продолжительным постельным режимом, на теле больного образуются так называемые пролежни, которые с успехом можно лечить в бане.
Парят больного с березовым веником, в настой для парилки добавляют можжевеловое или сосновое масло. После бани прикладывают к пораженным участкам тополиную мазь. Состав: почки тополя — 1 столовая ложка, измельченная кора дуба — I столовая ложка, свежее сливочное коровье масло — 7 столовых ложек. Приготовление: поместить ингредиенты в хорошо прогретый глиняный сосуд, перетопить в духовке в течение 30 минут, процедить в горячем виде. После бани дать выпить витаминный настой из шиповника, листа смородины, плодоножек вишни.
Опубликовал Верочка 17.07.2009, 18:50 5080 Прочтений · 
Рецепты лечебных настоев в парную 
На Руси издавна на камни подавали не простую воду, а настои и отвары из ароматических трав. В зависимости от целей закаливания выбираются те или иные коктейли.
С начала своего возникновения баня и аналогичные ей сооружения имели гигиеническое значение, то есть очищение тела от грязи, пота, шлаков. В этом плане желательно обеспечить очистку не только влиянием тепла и воды, но и такими веществами, которые способствовали бы уничтожению находящихся на коже патологических микроорганизмов, выведению шлаков, закаливанию.
Все ароматические коктейли условно можно разделить на следующие группы
- заболеваниях суставов
- кожных заболеваниях
- заболеваниях органов дыхания.
Используя в качестве коктейлей отвары и настои различных лекарственных трав, мы добиваемся быстрого лечебного эффекта. Известно, что быстрее всего лекарственные препараты действуют на организм, когда их вводят в виде аэрозолей. Лекарство распыляется в воздухе, при вдохе моментально попадает в легкие и тут же в кровь.
В народной медицине этот способ (ингаляции) известен с незапамятных времен. Дышать воздухом, паром, насыщенным летучими веществами растений, значит обеспечить быстрое поступление в организм лекарственных начал. На Руси такой метод лечения применялся и применяется сейчас очень широко. Кое-где для этого строились небольшие деревянные помещения (чипучины), которые использовались для вдыхания лечебных ароматов от распаренных трав, листьев кустарников и деревьев, корней растений. Таким образом лечили многие заболевания, особенно кожные, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата.
На первом месте стоит конечно такой коктейль, который имеет ярко выраженную антисептическую направленность. В состав такого коктейля должны входить такие растения, которые обладают бактерицидным, дезинфицирующим, антисептическим свойствами. К таким растениям относятся:
- можжевельник;
- тысячелистник обыкновенный;
- шалфей лекарственный;
- эвкалипт прутьевидный;
- мята;
- тимьян;
- ромашка аптечная;
- календула;
- береза;
- тополь черный.
Киевлянка по происхождению, а ныне жительница Феодосии - Римма Островерх, которая также является главным организатором выставки, представила работы разных лет – пейзажи, портреты и натюрморты. Художница использует разнообразные техники и материалы, порой совсем необычные.
Коктейли из этих растений обычно используют первыми, чтобы продезинфицировать парную, а затем и парильщика. Целебные ароматы из этих растений убивают почти все микробы на теле парильщика и в верхних дыхательных путях. Даже длительное время после охлаждения болезнетворные микробы погибают при попадании на кожу или через дыхательные органы внутрь организма.
Рецепты антисептических коктейлей
Ягоды можжевельника, траву тысячелистника, листья шалфея и эвкалипта, цветки ромашки, календулы, почки березы повислой и тополя черного перемешивают в равных количествах.
2 столовые ложки этого сбора заливают 1 стаканом крепкого кипятка, кипятят на водяной бане 5. 7 минут, настаивают 45 минут, процеживают и используют для поддавания на камни парной.
Для этого 1/2 стакана коктейля разводят в 3. 4 л воды и поддают на камни.
Траву мяты, листья можжевельника и тимьяна, цветки ромашки аптечной, листья березы, почки тополя черного, листья эвкалипта, черной смородины и траву душицы берут в равных количествах, перемешивают.
Шаг первый.