Зуб мудрости что делать

Режется зуб мудрости что делать. Возможные проблемы при появлении зубов. Консультация стоматолога. Лечение и удаление зубов мудрости.

April 8, 2012

Жевательные зубы, прорезавшиеся в возрасте от 18 до 25 лет, носят название «зубы мудрости». Они располагаются в самом конце зубных рядов на нижней и верхней челюстях. Если режется зуб мудрости, что делать подскажет специалист в области стоматологии. Обращение к нему необходимо при возникновении каких-либо недомоганий и дискомфорта. Врач произведет осмотр и даст нужные рекомендации.

Анатомическая характеристика зубов мудрости

Бывают случаи, когда зубы мудрости режутся раньше установленного срока или, наоборот, значительно позже. Иногда они смещаются и занимают неверное положение. Известны пациенты, у которых такие зубы были повернуты вокруг оси. В этом случае имеет место аномальное явление. Если появление зубов отложено на длительный срок и в челюсти нет никаких патологических изменений при исследовании, его не подвергают удалению. При наличии болей невралгического характера, воспаления, кисты — зуб удаляют.

Режется зуб мудрости — что делать? Такой вопрос возникает у многих в этот период. В первую очередь, не нужно бояться и бросаться в панику. Необходимо еще в раннем возрасте ознакомиться с возможными последствиями процесса. У зубов мудрости отсутствует дистальный сосед, предотвращающий смещение. У них нет предшественников в образе молочных зубов, которые бы подготовили условия для появления.

Затруднительный процесс выхода зубов мудрости происходит в связи с особенностями строения челюсти. Это связано с эволюционным процессом. Раньше человек употреблял более грубую еду. Со временем отдавалось предпочтение мягкой пище. В следствие чего произошло уменьшение размеров челюстных костей, так как уже не требовалось таких жевательных нагрузок.

Когда лезут зубы, что делать в такой ситуации, решает специалист. Он проводит обследование пациента. Полученная информация поможет в последующем лечении, его способах, методах, назначении медикаментозных средств. После полного осмотра больного стоматолог проводит рентгенологическое обследование. Оно необходимо для анализа состояния зуба, тканей десны, челюстной кости в районе объекта. После выяснения всех обстоятельств того, как режется зуб мудрости, что делать - не является сложным вопросом. Врач принимает решение о судьбе органа — удалять или нет.

Операция по удалению зуба мудрости

При установленном диагнозе трудности появления (то есть, когда долго не режется зуб мудрости), что делать - не остается альтернативы. Однозначно необходимо проводить операцию по его удалению. Она делается в несколько этапов, а именно:

1. определение зоны доступа к органу;

5. тампонирование лунки.

Операция выполняется под местным наркозом. При сильном стрессовом напряжении пациента, боязнью предстоящей процедуры, стоматолог назначает успокаивающие препараты во время манипуляции и после нее. Препарат поможет стабилизировать нервное состояние, а также восстановиться в послеоперационный период.

Зуб мудрости режется: что делать

Главное меню » Зуб мудрости режется: что делать

Содержание:

• Что делать, если вас беспокоит зуб мудрости?


• «Удалять нельзя не удалять» – где ставить запятую?


• Каковы последствия удаления зуба мудрости?


• Процесс заживления


• Краткие выводы

Принято считать, что режется зуб мудрости у взрослых людей. По большому счету, так оно и есть. Однако формироваться эти зубы начинают еще в детстве. Но особенность развития третьих моляров (так называют их стоматологи) заключается в том, что у них нет предшественников — молочных зубов, которые заранее подготовили бы почву для прорезывания. Если бы эти зубы резались, как все остальные, проблем наверняка бы не было.

Хотя малыши тоже мучаются, когда у них режутся зубки. Ребенок страдает, ибо не может понять, почему так больно. А сколько бессонных ночей приходится маме провести у кроватки ребенка! Он плачет, так как ему больно, у него поднялась температура, он плохо себя чувствует…

Впрочем, мы ведь не столько о детях, сколько о взрослых. Бывает и так, что зуб мудрости растет как обычный зуб, не беспокоя своего «хозяина», а в определенный момент прорезывание через десну может приостановиться. Затем зуб, образно выражаясь, снова выходит из спячки, то есть зуб мудрости режется и болит. Человеку больно есть, иногда больно открыть рот. Очень часто, когда режется зуб, появляются такие симптомы, как отек, температура.

Почему так происходит? Есть несколько точек зрения на эту проблему. По мнению некоторых ученых, затрудненный рост и неправильное положение зубов мудрости связаны с тем, что у современных людей, в отличие от их предков, челюсти несколько уменьшились в размерах. Другими словами количество зубов осталось прежним, а зубные дуги верхней и нижней челюсти стали меньше.

И поскольку зубы мудрости режутся последними, то легко встать на свое место они могут только тогда, когда там есть свободное пространство. Если же картина иная, они начинают видоизменяться: могут резаться под наклоном, надавливать на соседние зубы, тем самым разрушая их, оставаться под десной или даже под челюстной костью. Сколько раз стоматологам приходилось подрезать десну, чтобы освободить злополучный зуб.

Что делать, если вас беспокоит зуб мудрости?

Как уже было сказано выше, прорезывание зубов мудрости иногда сопровождается местным воспалением и болью. В принципе, это закономерно. Если все развивается нормально и это не особенно больно, не поднимается температура, то вполне можно обойтись обезболивающими препаратами и полосканием рта теплым содо-солевым раствором.

А как быть, когда ситуация усугубилась? Ведь если зубы режутся и никак не могут выйти на волю, то десна над выходящим зубом может сильно воспалиться, вследствие чего поднимается температура, человеку больно даже просто открыть рот. Более того, такое состояние опасно воспалением окружающих тканей, вплоть до кости, а это уже весьма серьезная угроза здоровью.

Что делать, если не просто больно там, где должен прорезаться зуб, а болит уже вся челюсть и замучила температура? Разумеется, необходимо обратиться к стоматологу. А вообще лучше всего сделать это еще тогда, когда процесс не зашел так далеко.

«Удалять нельзя не удалять» – где ставить запятую?

Эти пресловутые третьи моляры, которые режутся последними, даже если им удалось более-менее беспроблемно выйти из десны, как правило, со временем все равно начинают доставлять неудобства.

За ними трудно ухаживать в силу специфического расположения. Сколько проблем возникает даже с самой обычно гигиенической чисткой зубов. И когда проходит определенное время, на третьих молярах и зубах, которые находятся рядом с ними, образовывается налет, начинают размножаться бактерии, а затем развивается кариес. Стоматологу в этой ситуации крайне сложно запломбировать кариозные полости в зубах мудрости, так как подход к ним затруднен.

Возникают проблемы и в тех случаях, когда зуб прорезался не полностью – какая-то часть его осталась под десной. Когда в своеобразном «кармане» между зубом и десной начинают скапливаться остатки пищи, окружающие ткани инфицируются и воспаляются, становится больно жевать, появляется отек, неприятный запах, может подняться температура.

Возникает закономерный вопрос: что делать, когда ситуация практически выходит из-под контроля? Вариантов немного, и зачастую зуб приходится удалять. В противном случае могут пострадать соседние здоровые зубы. Вряд ли стоит так рисковать для того, чтобы сохранить зубы мудрости, которые не играют определяющей роли.

Большинство стоматологов считает, что в некоторых случаях единственно правильный выход – удаление. Более того, если возникают проблемы, то лучше всего избавиться от зуба мудрости как можно раньше. Дело даже не столько в том, чтобы поскорее избавить человека от страданий (хотя и это важно), сколько в возможном развитии осложнений. Так, после 35 лет риски развития осложнений значительно возрастают. А у пациентов старше 50 лет нередко зуб мудрости прорастает в стенки альвеолярной лунки, вследствие чего удаление зуба осложняется повышенной травматичностью.

Разумеется, грамотный стоматолог принимает решение об удалении только тогда, когда было проведено серьезное обследование полости рта, сделан рентген. Иногда приходится делать компьютерную томографию, чтобы определить локализацию нижнечелюстного сосудисто-нервного пучка. Такой подход позволяет свести к минимуму риск возможных осложнений.

Каковы последствия удаления зуба мудрости?

Следует отметить, что при правильном подходе к удалению третьих моляров, все идет точно так, как при удалении любого зуба: больно, есть отек, может даже подняться температура. Но все эти неприятные симптомы быстро проходят, если нет никаких осложнений.

Одним из наиболее распространенных осложнений является так называемый синдром «сухой» лунки. Другими словами, это отсутствие кровяного сгустка. Это очень важный процесс, так как сгусток защищает рану он инфицирования и помогает заживлению. В противном случае рана воспаляется, поднимается температура. а процесс заживления затруднен. Иногда это происходит по вине пациента, который излишне старательно прополаскивает рот. Это надо делать обязательно, но без фанатизма.

Гораздо неприятнее, если возникают более серьезные осложнения: повреждение нижнечелюстного нерва, приводящее к онемению ротовой полости; кровоточивость, которая длится более суток; травмирование соседних зубов и т. д.

Процесс заживления

Часто пациенты спрашивают, сколько времени понадобится на восстановление нормального состоянии ротовой полости. В случае если все прошло нормально, период восстановления займет буквально несколько дней. Для того чтобы облегчить состояние и снять неприятные симптомы, врач назначает обезболивающие препараты, а когда возникает необходимость, то и антибиотики. Иногда повышается температура, но, как правило, она быстро приходит в норму.

В этот период стоит снизить физические нагрузки, следить за питанием – показана мягкая пища. На второй день после удаления обычно назначают полоскание (это может быть солевой раствор или какое-нибудь специальное средство из тех, что продаются в аптеке. Если вы курите, то в первые сутки постарайтесь этого не делать. Уход за полостью рта такой же, как всегда, просто при чистке зубов постарайтесь не травмировать лунку.

Краткие выводы

• Если вас беспокоит боль в зоне зуба мудрости, больно при нажатии на ту сторону челюсти, где он расположен, есть отечность и повышена температура, весьма вероятно, что идет прорезывание моляра.


• Зубы мудрости не подлежат удалению в тех случаях, когда они занимают правильное положение, не имеют искривлений и являются полностью здоровыми.


• Зубы мудрости следует сохранить даже при поражении кариесом, если есть возможность полноценно пролечить их. Очень часто подход к этим зубам затруднен.


• Зубы мудрости иногда играют важную роль при протезировании – они выполняют функцию определенной опоры.


• Для того чтобы сохранить зубы в нормальном состоянии, следует регулярно посещать стоматолога, следить за состояние ротовой полости и вовремя устранять возникающие проблемы.

Материал был предоставлен jlady. ru

Зуб мудрости

Девочки, что вы делали в этой ситуации?

Откололся зуб мудрости (стенка задняя), пошла к врачу - сказала если не болит пока не трогаем, а он, зараза стал ныть, все выходные ноет. Спасает только тепло и то не надолго.

Была ли у вас такая неприятность во время Б. Срок у меня 28 недель.

Девочки, что вы делали в этой ситуации?

Откололся зуб мудрости (стенка задняя), пошла к врачу - сказала если не болит пока не трогаем, а он, зараза стал ныть, все выходные ноет. Спасает только тепло и то не надолго.

Что делать с зубами мудрости

Современному человеку зубы мудрости не нужны. Еще несколько тысяч лет назад они были у каждого, а теперь «восьмерки» прорезаются только у половины населения Земли. А у 15 процентов людей зубы мудрости даже не закладываются в челюсти. Как утверждают антропологи, челюсть человек за последние столетия сузилась. Причина – наша пища, она стала мягкая и рафинированная. В связи с создавшимся дефицитом места во рту необходимость в дополнительных зубах отпала

Зубы мудрости выходят на свет с болью, доставляя массу неприятностей. Но самую большую угрозу представляют те, что прорезались не до конца. Они могут спровоцировать воспаления мягких тканей, которые окружают зуб. Симптомы: набухание десны и повышенная чувствительность, боль, неприятные привкус и запах изо рта. Такая проблема может возникнуть даже тогда, когда «восьмерка» растет правильно. Если же зуб мудрости стоит неровно, что бывает сплошь и рядом, риск этот особенно велик.

«Восьмерки» часто портят прикус, криво вырастают, повреждая и смещая соседние зубы, царапают десны. Даже если зуб не прорезался вообще, а остался в челюсти, он может доставить проблемы соседним зубам или спровоцировать невралгические боли. Самая распространенная из них – хроническая головная боль, в том числе хроническая мигрень.

Опытные врачи-диагносты знают, что зубы реагируют на неполадки в организме. Заболевший зуб часто связан с заболеванием какого-то внутреннего органа. Импульсы из нездоровых органов поступают в места соответствующих им зубов. Зная об этой взаимосвязи, можно вычислить пораженные органы.

Если врач твердо советует удалить зуб мудрости, аргументируя это тем, что зуб воспалился или в нем поселился кариес, лучше ним не спорить. Если есть сомнения, можно показаться еще одному врачу и услышать его мнение. Но если зуб не причиняет неудобств и вовсе не мешает, избавляться от него не стоит. Он может еще пригодиться.

просмотров 1,887 комментариев 0

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">

Зрительный анализатор включает рецепторы

Зрительный анализатор

Основные психофизические законы восприятия

Общие характеристики анализаторов человека

Нервная система обеспечивает гомеостаз и функционирует посредством следующих анализаторов:

1. экстероцептивные (воспринимает информацию извне),

1.1. зрительный,

1.2. слуховой,

1.3. осязательный (тактильный),

1.4. вкусовой,

1.5. болевой,

2. интероцептивные (воспринимает информацию изнутри).

Выделяют следующие особенности работы всех анализаторов:

1. все анализаторы специализированы (исключая болевой),

2. все анализаторы характеризуются пороговыми значениями, т. е. они обладают:

а) нижним абсолютным порогом чувствительности,

б) верхним абсолютным порогом ощущений.

Нижний порог – минимальная сила раздражителя, при которой возникают ощущения.

Верхний порог – максимальная сила раздражителя, при которой ещё возникают ощущения (болевой порог).

Дифференциальный порог () – минимальное различие интенсивностей двух однотипных раздражителей, при котором возможно распознание по разнице в ощущениях. Если <1. то два раздражителя равны.

1. Закон Вебера:

J - сила раздражителя (интенсивность и т. п.),

- минимально различимое приращение интенсивности раздражителя, отвечающее едва заметному изменению ощущений (дифф. порог).

Для зрительного анализатора:

2. Закон Вебера – Фехнера:

где k – коэффициент, характеризующий специфику каждого из анализаторов.

этот закон выполняется в средней области ощущений.

3. Закон Стивенса.

где S - ощущение.

Показатель n различен для разной модальности сигналов (для звука n=0.1, для электрического тока n=3). n зависит от вида раздражителя .

Закон Стивенса более универсальный.

В многообразной трудовой деятельности человека, в выполнении им сложных производ­ственных процессов и точных работ зрению принадлежит первостепенное значение. Зри­тельный анализатор позволяет получить представление о предмете, его цвете, форме, ве­личине, о том, находится ли предмет в движении или покое, о расстоянии его от нас, по­тенциальной опасности, которую он несет.

Зрительное восприятие начинается с фотохимического процесса. Под влиянием света вещества, находящиеся между наружным слоем сетчатки и сосудистой оболочкой, разлагаются, возбуждая окончания нервных элементов глаза. При этом в соответствующей зоне головного мозга возникает зрительный образ. Кора мозга синтезирует детали зрительного акта и определяет наше отношение к зрительному образу.

Несмотря на то, что зрительная информация воспринимается более чем 140 миллионами одновременно работающих палочек и колбочек и что в коре головного мозга эта информация обрабатывается 15 миллионами нейронов, все же природа открыла перед человеком только небольшое окно, через которое он смотрит на мир: глаз человека реагирует на излучение с длиною волн всего от 0,4 до 0,76 микрона. Остальной спектр волн для невооруженного глаза остается невидимым.

Глаз непосредственно реагирует на яркость, которая представляет отношение силы све­та (интенсивности), излучаемой данной поверхностью, к площади этой поверхности. Яркость измеряется в нитах (нт). При очень больших яркостях (более 30000 нт) возникает эффект ослепления. Гигиенически приемлема яркость до 5000 нт.

Под контрастом принимается степень воспринимаемого различия между двумя яркостя­ми, разделенными в пространстве или времени. Контрастная чувствительность позволяет ответить на вопрос, насколько объект должен отличаться по яркости от фона, чтобы его было видно.

При оценке восприятия пространственных характеристик основным понятием является острота зрения, которая характеризуется минимальным углом, под которым две точки видны как раздельные. Острота зрения зависит от освещенности, контрастности, формы объекта и других факторов. С увеличением освещенности, острота зрения возрастает. При уменьшении контрастности острота зрения снижается. Острота зрения зависит также от места проекции изображения на сетчатке глаза. Оптический анализатор включает два типа рецепторов: колбочки и палочки. Первые являются аппаратами хроматического зрения, вторые - ахроматического. При равенстве энергии воздействующих волн различия их длин ощущается как различия в свете источников света или поверхностей предметов, которые его отражают. Глаз различает семь основных цветов и более сотни их оттенков. Цветовые ощущения вызываются воздействием световых волн, имеющих длину от 380 до 760 нм.

Зрительный анализатор обладает определенной спектральной чувствительностью, которая характеризуется относительной видимостью монохроматического излучения. Наибольшая видимость днем соответствует желтому цвету, а ночью или в сумерках - зелено-голубому. Гамма переходов от белого цвета к черному образует ахроматический ряд.

Ощущение, вызванное световым сигналом, в течение определенного времени сохраняется, несмотря на исчезновение сигнала или изменение его характеристик. Инерция зрения по данным различных исследователей находится в пределах 0,1-0,2 с. Ощущения, возникающие после снятия раздражителя, называются последовательными образами. При ко­ротком ярком сигнале образ выступает из темноты несколько раз в быстрой последовательности. При небольших яркостях через 0,5-1,5 с появляется отрицательный последовательный образ (т. е. светлые поверхности кажутся темными и наоборот). При цветном сигнале образ окрашен в дополнительный цвет. При резком действии прерывистого раздражи­теля возникает ощущение мельканий, которые при определенной частоте сливаются в ровный немигающий свет. Частота, при которой мелькания исчезают, называется критической частотой слияния мельканий (КЧСМ). В том случае, когда мелькания света используются в качестве сигнала, возникает вопрос о выборе оптимальной частоты. Оптимальной является частота в пределах 3-10 Гц. Инерция зрения обусловливает стробоскопический эффект. Если время, разделяющее дискретные акты наблюдения, меньше времени гашения зрительного образа, то наблюдение субъективно ощущается как непрерывное. При стробоскопическом эффекте возможна иллюзия движения при прерывистом наблюдении отдельных объектов или иллюзия неподвижности (замедление движения), возникающая, когда движущийся предмет периодически занимает прежнее положение. При восприятии, объектов в двухмерном и трехмерном пространстве различают поле зрения и глубинное зрение. Бинокулярное поле зрения охватывает в горизонтальном направлении 120-1600, по вертикали вверх - 55-600 и вниз - 65-720. При восприятии цвета размеры поля зрения су­жаются. Зона оптимальной видимости ограничена полем: вверх - 250, вниз - 350 вправо и влево по 320. Глубинное зрение связано с восприятием пространства. Ошибка оценки абсолютной удаленности на расстоянии до 30 м в среднем 12 % общего расстояния.

Естественной защитой глаз являются веки и слезная жидкость. Рефлекторно закрываясь, веки защищают сетчатку от действия сильного света, а роговицу от механических повреждений. Кроме того, при моргании наружная поверхность глаза смачивается слезной жидкостью. Это предохраняет его от высыхания и обеспечивает смывание с поверхности глаза и век инородных тел. Слезная жидкость обладает также способностью убивать микробы. Следует отметить, что передняя поверхность роговицы покрыта семью рядами по­кровного эпителия, которые обладают замечательной способностью быстро восстанавли­ваться после повреждения, например, после небольших царапин.

Однако в производственных условиях далеко не всегда можно положиться только на ес­тественную защиту глаз. Даже легкие, но частые повреждения роговицы запыленном воз­духом, раздражающими химическими веществами, мельчайшими частицами обрабатывае­мого материала, могут привести к потере чувствительности роговицы, к ее помутнению или образовыванию бельма. Поэтому всюду, где есть такая опасность, необходимо усиливать естественную защиту искусственными инженерно-техническими средствами.

Индивидуальные психофизиологические особенности людей, их общее и специальное развитие, а также степень тренировки мозга влияют на то, как данный человек воспринима­ет увиденное, в том числе и опасные элементы объекта, опасную ситуацию и визуальные сигналы, предупреждающие об опасности.

Проводя мероприятия по организации безопасного труда, следует учитывать основные, в том числе и индивидуальные, особенности зрительного восприятия. Это отклонение от нормального восприятия цвета (так называемая цветовая слепота или дальтонизм); "куриная слепота"; световая адаптация; зрительная иллюзия (обман зрения), представляющая собой неправильную оценку глазом расстояния между предметами, их размеров, а также обман зрения в отношении быстровращающихся частей машин, которые при определенных условиях кажутся неподвижными (так называемом стробоскопический эффект).

Разделы на этой странице:

5.5.1 Органы чувств (анализаторы). Строение и функции органов зрения и слуха

Основные термины и понятия, проверяемые в экзаменационной работе: анализаторы, внутреннее ухо, евстахиева труба, зрительный анализатор, рецепторы, сетчатка, слуховой анализатор, среднее ухо.

Анализаторы – совокупность нервных образований, обеспечивающих осознание и оценку, действующих на организм, раздражителей. Анализатор состоит из воспринимающих раздражение рецепторов, проводящей части и центральной части – определенной области коры головного мозга, где формируются ощущения.

Рецепторы – чувствительные окончания, воспринимающие раздражение и преобразующие внешний сигнал в нервные импульсы. Проводниковая часть анализатора состоит из соответствующего нерва и проводящих путей. Центральная часть анализатора – один из отделов ЦНС.

Зрительный анализатор обеспечивает получение зрительной информации из окружающей среды и состоит

из трех частей: периферической – глаз, проводниковой – зрительного нерва и центральной – подкорковой и зрительной зоны коры головного мозга.

Глаз состоит из глазного яблока и вспомогательного аппарата, к которому относятся веки, ресницы, слезные железы и мышцы глазного яблока.

Глазное яблоко расположено в глазнице и имеет шаровидную форму и 3 оболочки: фиброзную. задний отдел которой образован непрозрачной белочной оболочкой (склерой ), сосудистую и сетчатую. Часть сосудистой оболочки, снабженная пигментами, называется радужной оболочкой. В центре радужной оболочки находится зрачок. который может изменять диаметр своего отверстия за счет сокращения глазных мышц. Задняя часть сетчатки воспринимает световые раздражения. Передняя ее часть – слепая и не содержит светочувствительных элементов. Светочувствительными элементами сетчатки являются палочки (обеспечивают зрение в сумерках и темноте) и колбочки (рецепторы цветового зрения, работающие при высокой освещенности). Колбочки расположены ближе к центру сетчатки (желтое пятно), а палочки концентрируются на ее периферии. Место выхода зрительного нерва называется слепым пятном .

Полость глазного яблока заполнена стекловидным телом. Хрусталик имеет форму двояковыпуклой линзы. Он способен изменять свою кривизну при сокращениях ресничной мышцы. При рассматривании близких предметов хрусталик сжимается, при рассматривании отдаленных – расширяется. Такая способность хрусталика называется аккомодацией. Между роговицей и радужкой находится передняя камера глаза, между радужкой и хрусталиком – задняя камера. Обе камеры заполнены прозрачной жидкостью. Лучи света, отражаясь от предметов, проходят через роговицу, влажные камеры, хрусталик, стекловидное тело и, благодаря преломлению в хрусталике, попадают на желтое пятно сетчатки – место наилучшего видения. При этом возникает действительное, обратное, уменьшенное изображение предмета. От сетчатки по зрительному нерву импульсы поступают в центральную часть анализатора – зрительную зону коры мозга, расположенную в затылочной доле. В коре информация, полученная от рецепторов сетчатки, перерабатывается и человек воспринимает естественное отражение объекта.

Нормальное зрительное восприятие обусловлено:

– достаточным световым потоком;

– фокусированием изображения на сетчатке (фокусирование перед сетчаткой означает близорукость, а за сетчаткой – дальнозоркость);

– осуществлением аккомодационного рефлекса.

Важнейшим показателем зрения является его острота, т. е. предельная способность глаза различать мелкие объекты.

Орган слуха и равновесия. Слуховой анализатор обеспечивает восприятие звуковой информации и ее обработку в центральных отделах коры головного мозга. Периферическую часть анализатора образуют: внутренне ухо и слуховой нерв. Центральная часть образована подкорковыми центрами среднего и промежуточного мозга и височной зоной коры.

Ухо – парный орган, состоящий из наружного, среднего и внутреннего уха

Наружное ухо включает ушную раковину, наружный слуховой проход и барабанную перепонку.

Среднее ухо состоит из барабанной полости, цепочки слуховых косточек и слуховой (евстахиевой) трубы. Слуховая труба связывает барабанную полость с полостью носоглотки. Это обеспечивает выравнивание давления по обеим сторонам барабанной перепонки. Слуховые косточки – молоточек, наковальня и стремечко связывают барабанную перепонку с перепонкой овального окна, ведущего в улитку. Среднее ухо обеспечивает передачу звуковых волн из среды с низкой плотностью (воздух) в среду с высокой плотностью (эндолимфу), в которой находятся рецепторные клетки внутреннего уха. Внутреннее ухо расположено в толще височной кости и состоит из костного и расположенного в нем перепончатого лабиринта. Пространство между ними заполнено перилимфой, а полость перепончатого лабиринта – эндолимфой. В костном лабиринте различают три отдела – преддверие, улитку и полукружные каналы. К органу слуха относится улитка – спиральный канал в 2,5 оборота. Полость улитки разделена перепончатой основной мембраной, состоящей из волоконец разной длины. На основной мембране находятся рецепторные волосковые клетки. Колебания барабанной перепонки передаются слуховым косточкам. Они усиливают эти колебания почти в 50 раз и через овальное окошко передаются в жидкость улитки, где воспринимаются волоконцами основной мембраны. Рецепторные клетки улитки воспринимают раздражение, поступающее от волоконец и по слуховому нерву передают его в височную зону коры головного мозга. Ухо человека воспринимает звуки частотой от 16 до 20 000 Гц.

Орган равновесия . или вестибулярный аппарат . образован двумя мешочками. заполненными жидкостью, и тремя полукружными каналами. Рецепторные волосковые клетки расположены на дне и внутренней стороне мешочков. К ним примыкает мембрана с кристаллами – отолитами, содержащими ионы кальция. Полукружные каналы расположены в трех взаимно перпендикулярных плоскостях. В основаниях каналов находятся волосковые клетки. Рецепторы отолитового аппарата реагируют на ускорение или замедление прямолинейного движения. Рецепторы полукружных каналов раздражаются при изменениях вращательных движений. Импульсы от вестибулярного аппарата по вестибулярному нерву поступают в ЦНС. Сюда же поступают импульсы от рецепторов мышц, сухожилий, подошв. Функционально вестибулярный аппарат связан с мозжечком, отвечающим за координацию движений, ориентацию человека в пространстве.

Вкусовой анализатор состоит из рецепторов, расположенных во вкусовых почках языка, нерва, проводящего импульс в центральный отдел анализатора, который находится на внутренних поверхностях височной и лобной долей.

Обонятельный анализатор представлен обонятельными рецепторами, находящимися в слизистой оболочке носа. По обонятельному нерву сигнал от рецепторов поступает в обонятельную зону коры головного мозга, находящуюся рядом со вкусовой зоной.

Кожный анализатор состоит из рецепторов, воспринимающих давление, боль, температуру, прикосновение, проводящих путей и зоны кожной чувствительности, расположенной в задней центральной извилине.

ПРИМЕРЫ ЗАДАНИЙ

А1. Анализатор

1) воспринимает и перерабатывает информацию

2) проводит сигнал от рецептора в кору полушарий

3) только воспринимает информацию

4) только передает информацию по рефлекторной дуге

А3. Размеры и форма предмета анализируются в

1) височной доле мозга 3) затылочной доле мозга

2) лобной доле мозга 4) теменной доле мозга

А4. Высота звука распознается в

1) височной доле коры 3) затылочной доле

3) жидкость улитки

4) комплект слуховых косточек

А8. При возникновении изображения перед сетчаткой возникает

1) куриная слепота 3) близорукость

2) дальнозоркость 4) дальтонизм

А9. Деятельность вестибулярного аппарата регулируется

1) вегетативной нервной системой

Лекция 5. Анализаторы

Анализаторы – это нейро-сенсорные органы, которые способны регистрировать импульсы в центральной части анализатора. Впервые понятие анализаторов ввел Семенов и он выделил в анализаторах 3 составляющие их структуры:

проводящая часть (слуховой нерв, зрительный)

центральная часть, которая представлена определенной зоной коры больших полушарий.

У человека выделяют зрительный и слуховой анализаторы, кроме того, вестибулярный, обонятельный и тактильный анализаторы.

Зрительный анализатор.

Это нейро-сенсорный орган, который способен регистрировать электромагнитные лучи видимой части спектра. Лучи, находящиеся ниже зоны восприятия называются инфракрасными, выше – УФ.

Рецепторной частью анализатора является рецепторы сетчатки, т. к. палочки и колбочки. Проводящей частью – зрительные нервы, которые образуют хиазму на уровне среднего мозга. Центральной частью являются воспринимающие области коры больших полушарий (затылочные доли).

Орган зрения.

Для человека характерен парный орган зрения – глаза, которые залегают в глазнице. К стенкам глазницы глаза присоединятся за счет 3 пар глазо-двигательных мышц. Глаза находятся под защитой бровей, ресниц, век. В верхней части глазницы над глазом находится слезная железа. Её секрет – слезы – смачивают поверхность глаза, препятствуют ее пересыханию, а также содержат бактерицидные вещества, например, лизоцин, который препятствует развитию на слизистой бактерий. Частично слезы попадают через проток в носовую полость.

Глаз окружен оболочками, причем самая наружная оболочка глаза – белочная оболочка, или склера, на передней стороне переходит в более толстую и прозрачную роговицу. Кроме того склера соединяется со слизистой выстилкой века, формируя конъюнктиву, которая удерживает глаз в глазнице, и, кроме того, защищает роговицу от внешних воздействий.

Более внутренняя оболочка глаза – это сосудистая оболочка, которая содержит капилляры кровеносной системы, т. к. они отсутствуют в самой сетчатке, т. е. основная функция сосудистой оболочки – трофическая.

Самая внутренняя часть сосудистой оболочки – это пигментный слой, где располагаются пигменты: фусцин и меланин. В пигментный слой погружены наружные членики рецепторов палочек и колбочек, поэтому основная функция пигментного слоя заключается в удержании лучей и в возбуждении рецепторов. На передней стороне глаза сосудистая оболочка и пигментный слой переходят в радужную оболочку, причем эта оболочка прерывиста и перерыв в ней называется зрачком.

Диафрагма зрачка может постоянно меняться в зависимости от освещения. Диафрагма зрачка изменяется в зависимости от сокращения кольцевых и радиальных мускульных волокон, которые иннервируются парасимпатической системой.

Самая внутренняя оболочка глаза – сетчатка – содержит рецепторы: палочки и колбочки. Концентрация рецепторов не одинакова в различных частях глаза: палочки преобладают на периферии глаза, колбочки – в центре глаза, в особенности в районе, так называемой, центральной ямки. Здесь образуется желтое пятно, т. е. максимальная концентрация колбочек, и здесь наиболее хорошо воспринимаются цвета. Рецепторы оплетены нейронами, аксоны которых, собираясь вместе, формируют зрительный нерв. Место выхода зрительного нерва называется слепым пятном.

К светопреломляющим оптическим структурам глаза относят:

водянистая влага, заполняющая камеры глаза

стекловидное тело,

причем сила преломления измеряется в диоптриях.

На сетчатке каждого глаза за счет преломляющей силы сред, в первую очередь хрусталика, строится действительное, обратное и уменьшенное изображение. Человек видит в прямом виде благодаря ежедневной тренировке зрительного анализатора и показателей с других анализаторов.

Оптическая установка глаза на объект, который перемещается относительный глаз, называется аккомодацией, причем лучи, отраженные от объекта в норме, должны сходиться в точку фокуса на сетчатку. Аккомодация достигается при помощи изменения преломляющей силы хрусталика. Например, если предмет находится близко от глаз, ресничная мышца сокращается, цинновые связки расслабляются, хрусталик принимает форму цилиндра, его преломляющая сила максимальна и лучи сходятся в точку фокуса на сетчатке. Если предмет находится далеко от сетчатки, ресничная мышца расслабляется, цинновые связки натягиваются, хрусталик принимает плоскую форму, его преломляющая сила минимальна, и лучи сходятся в точку фокуса на сетчатку. Считается, что ближайшая точка ясного видения находится на таком минимальном расстоянии от глаз, когда 2 ближайшие точки объекта хорошо различимы.

Дальняя рамка ясного видения залегает в бесконечности, однако заметная аккомодация наблюдается, только когда расстояние до объекта не превышает 60 метров. Очень хорошая аккомодация наблюдается, когда расстояние до объекта становится 20 метров.

Патологии аккомодации.

В норме лучи сходятся в точку фокуса на сетчатке глаза.

Близорукость – миопия – в этом случае лучи сходятся в точку фокуса до сетчатки.

Причины миопии:

Дальнозоркость – в этом случае параллельный пучок света собирается в точку фокуса за сетчаткой.

длина глаза меньше нормы на 2-3 мм

неэластичность связок, которая наблюдается с возрастом, поэтому после 40 развивается возрастная дальнозоркость.

Помогают двояковыпуклые стекла.

Астигматизм – в этом случае кривизна роговицы повышена, и лучи вообще не сходятся в точку фокуса. Помогают цилиндрические стекла.

Сетчатка глаза.

Сетчатка глаза представляет собой совокупность рецепторов (палочек и колбочек), т. е. является периферической частью зрительного анализатора.

Строение сетчатки напоминаем строение 3хнейронной сети. Наружной частью рецепторов погружены в пигментный слой; здесь, в пигментном слое, находятся пигменты, которые удерживают световые лучи. Рецепторы связаны со слоем биполярных нейронов, причем каждый такой нейрон связан только с одним рецептором. Биполярные нейроны связаны с мультиполярным, причем аксоны мультиполярных нейронов, объединяясь, образуют зрительный нерв. А одним мультиполярный нейрон может быть связан сразу с несколькими биполярными. Между мультиполярными нейронами находится звездчатая клетка, которая соединяет в единую сеть все рецептивные поля.

Глаз человека из всех наземных животных инвертирован. Это значит, что луч сета попадает в начале на стекловидное тело, затем на слои нейронов, и только затем на рецепторы. Таким образом, до сетчатки доходит рассеянный свет и рецепторы не поражаются. У многих морских животных глаз не инвертирован, т. е. рассеянный свет попадает прямо на рецепторы. Палочки и колбочки содержат пигменты, которые распадаются под воздействием света. В палочках содержится пигмент родопсин, в колбочках – йодапсин.

Родопсин способен распадаться на пигмент ретинен и белок опсин под действием даже небольшого количества света. Поэтому палочки обеспечивают зрение в сумерках.

Йодапсинов 3 вида и он распадается под действием интенсивного освещения, поэтому йодапсины воспринимают цвет, а за счет 3 видов этого пигмента воспринимаются все цвета видимой части спектра.

Фотохимическая реакция распада родопсина вызывает деполяризацию мембраны палочки, и эта волна деполяризации охватывает сначала биполярные нейроны, а затем мультиполярные. При дальнейшем действии света пигмент ретин превращается в витамин А. Обратный синтез родопсина происходит как на свету, так и в темноте, однако в темноте идет быстрее, поэтому при длительном пребывании на ярком свету, либо при воздействии света, отраженного от снега, или нехватке витамина А наблюдается болезнь гемералопия, или куриная слепота.

Патологии колбочек связаны с патологиями цветовосприятия, т. к. колбочки отвечают за восприятие цвета, оттенков и насыщенности:

частичная потеря цветоощущения

дальтонизм ( человек не различает определенные цвета спектра: красный=зеленый, желтый=синий)

полная потеря цветоощущения (ахроматическое зрение)

Для человека характерно зрение двумя глазами, или бинокулярное зрение. Оно позволяет правильно оценить расстояние до предмета, оценить фактуру, объем, рельефность, причем лучи, отраженные от одной точки предмета, способны фокусироваться в одном месте на сетчатках обоих глаз (идентичная фиксация), либо в разных местах (неидентичная фиксация).

Благодаря неидентичной фиксации человек воспринимает рельефность и объем. Импульсы по зрительным нервам направлены в центры в затылочных долях, где и формируется общая картинка.

Слуховой анализатор.

Второй ведущий анализатор у человека. Это нейро-сенсорный орган, который воспринимает звуковые колебания в определенном диапазоне от 16 тыс. до 22 тыс. кГц. Область ниже восприятия – инфразвук, выше восприятия – ультразвук.

Слуховой анализатор состоит и 3 частей:

рецепторная часть. Представлена механо-рецепторами внутреннего уха, которые формируют кортив орган

слуховые нервы, которые образуют хиазму на уровне моста

центральная часть, которая включает определенные центры в височных долях коры.

Орган слуха.

Для человека характерен парный орган слуха, который включает наружное ухо, среднее ухо и внутреннее ухо.

Наружное ухо представлено ушной раковиной и слуховым проходом. Раковина осуществляет направленный прием звука. Слуховой проход 2,5 см покрыт ресничным эпителием. В эпителиальных клетках вырабатывается секрет, особенно в маленьких одноклеточных железках, которые синтезируют ушную серу. Она выполняет функцию защиты, т. к. на ней оседают пыль, и, кроме того, сера содержит бактерицидные вещества, которые убивают бактерии. Кроме того, воздух в ушном проходе согревается и увлажняется. Ушной проход заканчивается барабанной перепонкой, которая имеет волокнистую структуру. Звуковые волны ударяют в барабанную перепонку и волокна перепонки начинают колебаться, что приводит к колебанию косточек среднего уха.

Среднее ухо представляет собой полость, заполненную воздухом, причем для выравнивания давления между средним ухом и носоглоткой возникает связь в виде Евстахиевой трубы. В среднем ухе располагаются косточки: молоточек, наковальня и стремечко. Молоточек своей рукояткой связан с барабанной перепонкой, он контактирует с наковальней, а наковальня со стремечком, причем площадь контакта поверхности от барабанной перепонки к стремечку, которое располагается на овальном окне, уменьшается, и это дает возможность усиливать слабые звуки и ослаблять сильные. Таким образом, среднее ухо принимает участие в передачи колебаний от барабанной перепонки к внутреннему уху.

Внутреннее ухо представляет собой костный лабиринт в виде улитки, которая закручена 2,5 оборота в височной кости. С полостью среднего уха костный лабиринт сообщается при помощи овального и круглого окна, которые затянуты мембранными перепонками, причем на мембране овального окна располагается косточка стремечко. Внутри костного лабиринта проходит перепончатый лабиринт, представленный 2 мембранами: базальная мембрана и рейснерова мембрана. На вершине улитки мембраны соединяются, но в целом эти мембраны делят улитку на 3 канала, или лестницы. Вск каналы внутреннего уха заполнены жидкостью, причем улитковый канал заполнен эндолимфой, а барабанный и преддверья заполнены перелимфой. Эти жидкости несколько различны по составу.

Звуковая волна приводит к колебаниям косточек среднего уха. Наблюдаются колебания мембраны овального окна, и эти колебания передаются на жидкость внутреннего уха, и они гасятся на мембране круглого окна, причем круглое окно выступает в роли резонатора. Колебания передаются на базальную мембрану и эндолимфу, и регистрируются находящимися здесь кортиевым органом. Кортиев орган – это рецепторная часть анализатора, который представлен волосковидными клетками и эти клетки располагаются на основной мембране в несколько рядов. Эти клетки закрыты покровной мембраной, которая одним концом присоединяется к базальной мембране в основании улитки, а второй конец её свободен.

Колебания жидкости приводят к колебанию основной мембраны и к тому, что покровная мембрана кортиевого органа начинает раздражать волоски механо-рецепторов. Мембрана рецепторов деполяризуется, и волна деполяризации идет по слуховому нерву.

Волокна основной мембраны имеют разную толщину и могут колебаться с разной амплитудой, что обеспечивает дифференцировку высоких и низких звуков.

Считается, что в основании улитки воспринимаются высокие звуки, на вершине улитки – низкие звуки. Существует несколько гипотез восприятия и частотного анализа звука:

1. гипотеза резонанса. Считается, что в основании улитки базальная мембрана приходит в резонанс со звуковой волной и покровная мембрана раздражает небольшую группу волосковидных клеток.


2. гипотеза залпов. Считается, что на вершине улитки покровная мембрана раздражает целые рецептивные поля и в ЦНС отправляется целый залп импульсов. Считается, что таким образом воспринимаются низкие звуки.

Вестибулярный аппарат.

Вестибулярный анализатор.

Это нейро-сенсорный орган, который регистрирует изменения положения тела либо частей тела, относительно друг друга. Вестибулярный анализатор состоит из 3 частей:

механо-рецепторы вестибулярного аппарата

вестибулярная ветвь слухового нерва

центральная часть в височной кости

Вестибулярный аппарат (в. а) залегает в височной кости и связан с костным лабиринтом внутреннего уха, хотя в. а. и улитка внутреннего уха имеют абсолютно различное происхождение.

В. а. представлен костным лабиринтом, заполненным жидкостью, внутри которого проходит перепончатый лабиринт, также заполненный жидкостью. Перепончатый лабиринт формирует органы преддверья, который представлены круглым и овальным мешочками и 3 полуокружными каналами, причем каждый канал связан и с круглым, ис овальным мешочком. На одном из концов канала находится расширение, или ампула.

Органы преддверья выстланы эпителием и заполнены жидкостью. Среди клеток эпителия располагаются группами волосковидные клетки. Сверху над клетками находится студенистая мембрана, в которую погружены волоски клеток. В мембране находятся кристаллы Ca 2+. называемые отолитами, или статоцистами. При перемещении тела, либо головы овальный и круглый мешочки начинают смещаться друг относительно друга, начинают смещаться отолиты, которые тянут за собой студенистую мембрану и она раздражает волосковидные клетки.

Органы преддверья воспринимают начало и конец прямолинейного движения. прямолинейное ускорение, силу тяжести. Полуокружные каналы воспринимают вращательные движения и угловое ускорение, они заполнены жидкостью, причем волосковидные клетки находятся только в ампулах. При изменении положения тела жидкость, заполняющая ампулы, отстает от стенок ампулы и раздражает волоски.

Вкусовой анализатор.

Вкусовые рецепторы располагаются во вкусовых сосочках, которые формируются на языке и на слизистой рта. Импульсы от рецепторов идут в теменные доли коры больших полушарий. Считается, что кончик языка воспринимает сладкий вкус, у корня языка – горький вкус, по бокам – кислый и соленый.

Обонятельный анализатор.

Это единственный анализатор, который не имеет представительства в коре. Рецепторы располагаются в носовой полости и способны воспринимать летучие соединения. Эти импульсы анализируются на уровне древней коры, а также за счет лимбической системы мозга.

Осязательный анализатор.

Рецепторная часть этого анализатора относится к коже, где располагаются рецепторы боли, тепла, холода – тактильные рецепторы. Эти рецепторы могут быть представлены свободными нервными окончаниями, например, рецепторы боли, а также инкапсулированными нервными окончаниями, например, рецепторы давления. Чувствительные нервы этого анализатора формируют перекрест на уровне варолиевого моста, а центральная часть анализатора находится в теменных долях коры.

«Человек среда»

2.2 Анализаторы человека

А. Тактильный анализатор (осязание) [1, 4, 6, 10]. На коже человека имеется около 500 тысяч неравномерно расположенных точек – тактильных анализаторов, которые реагируют на механические раздражители (прикосновение, давление). Абсолютный порог тактильной чувствительности определяется по минимальному давлению предмета на кожную поверхность, при котором начинается ощущение. На различных частях тела эти пороги различны: минимальный порог ощущения для кончиков пальцев кистей рук – 3 мг/мм 2 ; для тыльной стороны кисти – 12 мг/мм 2 ; а для кожи пятки – 250 мг/мм 2 [6].

Информация от всех этих тактильных рецепторов собирается в спинной мозг и по проводящим путям белого вещества поступает в ядра таламуса, а оттуда в высший центр тактильной чувствительности – область задней центральной извилины коры больших полушарий.

Временной порог тактильной чувствительности менее 0,1 с. Характерная особенность тактильных анализаторов – быстрое развитие адаптации, т. е. исчезновение чувства прикосновения при давлении. Время начала привыкания (адаптации) от 2 до 20 с.

Б. Болевой анализатор. Боль – сигнал тревоги для организма. На 1 кв. см кожи имеется не менее 100 болевых точек – оголенных окончаний нервов. Организм реагирует на боль рефлекторным движением. Между тактильными и болевыми рецепторами имеется противоречие: наименьшая плотность болевых рецепторов приходится на те участки кожи, которые богаты тактильными рецепторами. Это связано с различием функционального назначения рецепторов: болевые играют оборонительную и информационную роль, а тактильные – ориентировочную.

Биологический смысл боли заключается в том, что она, являясь сигналом опасности, мобилизует организм на борьбу за его самосохранение. Под влиянием боли перестраивается работа всех систем и повышается реактивность организма. Но боль, выполняя полезную функцию, может сама по себе стать опасной. При болевом шоке может возникнуть гибель организма.

Пороги болевой чувствительности:

кожа живота – 20 мг/мм 2 ;

кончики пальцев – 300 мг/мм 2 .

Критическая частота слияния болевых раздражителей 3 Гц. Предполагается, что психофизический закон Вебера-Фехнера для этого анализатора не действует.

В. Температурные анализаторы [1, 6, 10]. Температурная чувствительность свойственна организмам, обладающим постоянной температурой тела, обеспечиваемой терморегуляцией. Температура кожи человека ниже температуры тела и различна на разных участках: на лбу – 34 – 35°С; на лице – 20 – 25°С; на животе 34°С; на стопах ног – 24 –27°С. Средняя температура раздетого человека – 30 – 32°С.

В коже человека обнаружено два вида тепловых рецепторов: одни реагируют только на тепло, другие – на холод. Всего на коже насчитывают около 30 тыс. тепловых точек и 250 тыс. холодовых. Абсолютный порог температурной чувствительности для тепловых точек – 0,2°С, для холодовых – 0,4°С. Порог различительной чувствительности около 1°С. Температурные анализаторы защищают организм от перегревания и переохлаждения.

Г. Вибрационный анализатор . Вибрация высокой интенсивности может привести к серьезным нарушениям деятельности всех систем человека и даже к тяжелому заболеванию. При небольших значениях интенсивности и длительности вибрация может быть полезна: снимает усталость, повышает обмен веществ, увеличивает мышечную силу (действие вибромассажера). Специальных анализаторов, воспринимающих вибрацию, пока ученые не обнаружили. Наиболее чувствительны к вибрации дистальные участки тела (наиболее удаленные от медиальной плоскости, например, кисти рук).

Диапазон ощущений вибрации колеблется от 1 до 10 000 Гц.

Д. Вкусовой анализатор. В физиологии существует четырехкомпонентная теория вкусовых ощущений: сладкое, горькое, кислое и соленое. Все остальные вкусы – их комбинации. Вкус воспринимается вкусовыми луковицами – микроскопическими образованиями в слизистой языка. Таких луковиц во рту несколько тысяч. Каждая луковица имеет 10–15 вкусовых клеток с ворсинками. Каждая луковица различает чаще всего один вкус. Разные участки языка имеют разную чувствительность к вкусовым веществам: кончик языка более чувствителен к сладкому, корень языка – к горькому, края языка – к кислому.

Е. Обонятельный анализатор. Запах может служить сигналом, предупреждающим об опасности. Для распознавания опасных для здоровья газов, не имеющих своего запаха, к ним для обеспечения безопасности добавляют одоранты. Приборов для определения запаха, лучших носа живого организма, пока нет. Обоняние у человека развито очень сильно, но у многих животных оно намного лучше. Слоны, например, улавливают запахи слонихи на расстоянии до 5 км.

Обонятельные клетки (их около 60 миллионов) располагаются в слизистой носа на площади около 5 см 2. Клетки покрыты огромным количеством волосков длиной 30–40 ангстрем. Площадь их соприкосновения с пахнущими веществами составляет 5–7 м 2. Если на анализаторы попадает опасное для здоровья вещество, то рефлекторно замедляется или прекращается дыхание (хлороформ, нашатырный спирт). Запахи способны вызвать отвращение к пище или другие отрицательные реакции (тошнота, обморок). Некоторые запахи изменяют (усиливают) зрительную функцию (толуол), слуховое восприятие (бензол) или повышает чувствительность одних рецепторов, снижая при этом других (камфара, например, усиливает чувствительность зрительных анализаторов к зеленому спектру и снижает к красному).

Абсолютный порог обоняния у человека измеряется долями миллиграмма вещества на литр воздуха, но общепризнанной классификации обонятельных ощущений нет.

Ж. Слуховой анализатор [1, 4, 6, 10]. Звуковые сигналы доставляют для человека значительную часть информации. Звуки воспринимаются ушами. Человеческое ухо – поразительно чувствительный орган. Оно выполняет две функции: восприятие звуков и сохранение равновесия тела. Ухо способно воспринимать перепад давления, какое происходит при подъеме на высоту в 8 мм. Человеческому уху доступны механические колебания с частотой от 16 до 20 000 Гц.

По своему строению ухо делится на три части: внутреннее, среднее и наружное.

Наружное ухо состоит из ушной раковины и слухового прохода (длиной, примерно, 2,7 см). Ушная раковина служит для улавливания звука и определения направления звука. Слуховой проход наглухо закрыт барабанной перепонкой толщиной 0,1 мм. Под влиянием звукового давления перепонка колеблется.

Среднее ухо заполнено воздухом. В нем имеются три маленькие косточки: молоточек, наковаленка и стремечко.

За средним расположено внутреннее ухо. заполненное специальной жидкостью. В нем находятся два органа: орган слуха и вестибулярный аппарат. В органе слуха находятся около 23 000 клеток – анализаторов, в которых звуковые волны превращаются в нервные импульсы.

Основными параметрами звуковых волн являются уровень интенсивности звуковой волны и частота , которые субъективно человеком воспринимаются как громкость и высота звука. Величина порога слышимости зависит от частоты звука. Предельным значением слухового рецептора является порог болевой чувствительности (130–140) дБ. Соотношение уровня интенсивности и частоты определяет уровень громкости звука.

З. Зрительный анализатор. Зрение – сложный биологический процесс, с помощью которого человек получает 90% информации об окружающем его мире, познает форму, цвет, величину предметов, направление и расстояние до них. Орган зрения – глаз – обладает высокой чувствительностью. Сетчатка глаза содержит множество отдельных светочувствительных элементов, которые воспринимают излучения с длиной волны от 380 (фиолетовый) до 760 (красный) нанометров. Остальной спектр человек без дополнительных приспособлений не видит.

Глаз реагирует на яркость . которая представляет собой отношение силы света (интенсивности), излучаемой поверхностью, к площади этой поверхности. Яркость выражается в нитах (нт). При больших яркостях возникает эффект ослепления (более 30 000 нт). Гигиенически приемлемая яркость до 5 000 нт. Например, яркость ночного безлунного неба равна 110 –4 нт; яркость спирали лампы накаливания – 510 6 нт; солнца – 510 9 нт.

Под контрастом понимается степень воспринимательного отличия двух яркостей, разделенных в пространстве или времени (различение двух отдельных предметов, отличие предмета от фона).

Острота зрения характеризует минимальный угол, под которым две точки видны как раздельные. Две точки объекта, расположенные настолько близко друг к другу, что их изображения на сетчатке глаза попадают в один и тот же светочувствительный элемент, расположенный на сетчатке глаза, воспринимаются глазом как одна точка. Минимальный угол зрения, при котором две черные точки на белом фоне на расстоянии 10 метров различаются как отдельные, называется остротой зрения. Обычно острота зрения лежит в диапазоне от 1 до 10 минут. 1 минута – это угол, под которым виден отрезок в 1 см на расстоянии 34 метра от глаза [1]. Острота зрения у одного и того же человека зависит от освещенности, контрастности, формы и размеров объекта и др.

Ощущение, вызванное световым сигналом, в течение некоторого времени сохраняется, несмотря на исчезновение сигнала. Инерция зрения составляет 0,1 – 0,3 с. Если сигнал был большой интенсивности, то возникает послеобраз в дополнительном цвете (темные предметы кажутся светлыми, а светлые – темными). При резком интенсивном сигнале послеобраз чаще возникает желтого или красного цвета. При воздействии прерывистых раздражителей (мельканий) возможно появление стробоскопического эффекта . Если время, разделяющее дискретные акты наблюдения, меньше времени гашения зрительного образа, то прерывистое наблюдение субъективно ощущается как непрерывное. При этом эффекте возможна иллюзия неподвижности движущихся предметов, что может стать причиной травм и аварий. Негативное действие стробоскопического эффекта увеличилось с появлением газоразрядных ламп. Колебания электрического напряжения в сети создают в таких лампах колебания светового потока. Если частота вращения некоторого объекта совпадет с частотой колебания светового поля, может создаться эффект остановки объекта.

При восприятии объектов в двумерном и трехмерном пространствах различают поле бинокулярного зрения и глубинное зрение. Поле бинокулярного зрения охватывает в горизонтальном направлении 120 – 160°, в вертикальном вверх – 55 – 60°; вниз – 65 – 72°. Ошибка оценки расстояния до 30 метров составляет 12 %.

И. Цветовой анализатор. Оптический анализатор глаза включает два вида рецепторов: палочки (130 млн.) и колбочки (7 млн.). Колбочки – рецепторы хроматического (цветного) зрения, они обеспечивают «дневное» зрение. Палочки – рецепторы ахроматического зрения, осуществляют «ночное» видение. Благодаря палочкам человек видит ночью, но зрение его бесцветное. Днем главный орган – колбочки и зрение человека цветное. У голубей и кур нет палочек, только колбочки – они ночью не видят. Отклонения бывают и у человека: дальтонизм, цветовая слепота, куриная слепота. При цветовой слепоте все цвета воспринимаются как серые. Дальтоники не различают красный и зеленый цвета: они для них кажутся серыми. Дальтониками являются около 5% всех мужчин и только 0,5% женщин.

Любой цвет человек воспринимает как комбинацию трех основных цветов: красного, синего и зеленого. Наиболее чувствительна сетчатка глаза к зеленому цвету. Это самый полезный успокаивающий цвет.

К. Органический анализатор. Мозг человека получает информацию не только от внешней среды, но и от самого организма. Чувствительные аппараты имеются практически во всех внутренних органах, они вырабатывают сигналы, которые являются необходимым условием для регуляции деятельности внутренних органов. Пороги их изучены недостаточно. Нервная система поддерживает состояние всех органов в относительном постоянстве – в гомеостазе.

В вопросах защиты от опасности имеет значение время реакции организма на различные раздражители. Для разных людей и разных анализаторов это время различно. Среднее время реакции на раздражение разных групп анализаторов приведено в табл. 2.1.

Таблица 2.1 – Среднее время реакции человека на раздражитель

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">

Зрение - 1 что делать

Зрение "минус 1" что значит? Что нужно знать о сохранении зрения

April 25, 2015

Наши глаза дают нам 85% процентов информации об окружающем мире. Даже несмотря на то что некоторые из нас уже не раз узнали, что такое проблемы зрения, нередко мы оставляем свои глаза без надлежащего внимания и ухода. Некоторые даже не задумываются о том, что в один момент могут потерять чуть ли не самое важное в их жизни - способность видеть. Мы пообщались с врачами-офтальмологами и получили рекомендации, о которых сейчас и поговорим.

Не занимайтесь самолечением

Если у вас плохое зрение (близорукость), не забывайте своевременно посещать своего врача офтальмолога. При высокой и средней степени близорукости увеличивается объем глазного яблока, а сетчатка растягивается, что ведет к ее деформации. В будущем деформация может стать причиной разрыва сетчатки глаза. В таком случае не обойтись без хирургического вмешательства. Также следует отметить, что до поры - до времени изменения на дне глазного яблока протекают без каких-либо симптомов. Выявить деформацию можно только в процессе специализированного исследования в офтальмологической клинике.

Комментарии врачей-офтальмогов

Если вас беспокоит зуд, слезливость, различного вида выделения, гной из глаз, не стоит использовать первое попавшееся под руку средство. Первое, что вы должны сделать - это обратиться к врачу в ближайшей клинике, а сделать это нужно как можно скорее. Ранее описанные симптомы могут свидетельствовать о наличии самых разных заболеваний, которые в домашних условиях выявить невозможно. Неправильно подобранный препарат в лучшем случае не даст никаких результатов, в худшем - может навредить. Если покраснение глаз связано с аллергической реакцией, то антибактериальные капли только усугубят ваше положение.

Частенько во врачебной практике встречаются пациенты, которые жалуются на инородные тела за веком. Каких-либо других симптомов воспаления обычно нет. В этом случае нужно срочно проводить ряд исследований, так как это может быть симптом хронического вялотекущего воспаления краев век (блефарит).

Коррекция близорукости

Одним из самых древних способов коррекции близорукости является использование очков. Конечно, при слабой близорукости врачи не навязывают ношение очков. Коррекция зрения таким образом достаточно долго длится. Вам предстоит носить очки лишь в определенное время, дабы вернуть своему зрению былую остроту. Если степень близорукости дошла до того, что без очков уже невозможно видеть, в таком случае их прописывают для постоянного ношения. Тогда назначают более сложные очки с цилиндрическими стеклами.

Также надо отметить, что большую часть таких проблем могут решить контактные линзы. Однако при этом не исключается использование очков в профилактических целях. В отличие от очков контактная линза плотно прилегает к поверхности глазного яблока.

Одним из самых разрекламированных методов борьбы с близорукостью является лазерная коррекция зрения. Да, у этого способа есть свои преимущества. Однако операция есть операция. Ее результат полностью предугадать невозможно, что в некоторых случаях пугает пациентов.

Зрение "минус 1": что значит такой диагноз, необходимо ли лечение?

На сегодняшний день существует два противоположных мнения относительно того, нужно ли проводить лечение при остроте зрения "минус 1". Одни считают, что такой показатель не мешает полноценной жизни, а другие, наоборот, видят в этом повод для беспокойства.

Методы ранней коррекции

Когда у вас зрение "минус 1", что значит возможную близорукость, некоторые начинают заниматься самолечением и далеко не всегда обращаются к врачам. Но не следует так переживать, в таких случаях пациентам назначают специальные витамины и очки, которые нужно носить несколько часов в день. В случае, если очки не прописаны, вам будут назначены специальные упражнения для укрепления глазных мышц. Минус очков в таком случае заключается в том, что глаза привыкнут быть в таком состоянии и перестанут бороться с близорукостью.

Методы лечения аккомодационной и анатомической близорукости

Если вас все еще терзают мысли о том, что у вас зрение минус 1, что значит такое утверждение, опасно ли это, тогда спешим вас наградить незаменимой информацией, с которой у вас больше не будет возникать подобных вопросов.

Анатомическая близорукость

В этом случае глаз вытянут в передне-заднем направлении, и фокус находится перед сетчаткой. Аккомодационные мышцы работают нормально. Если после курса лечебных упражнений (например, втягивание глаз вглубь глазниц) зрение упало ниже чем "минус 1", то значит нужно проводить дополнительные манипуляции, вплоть до хирургического вмешательства.

Аккомодационная близорукость

Глаз не вытянут, а зрение "минус 1". Что значит такой симптом? В данном случае наблюдается слабость аккомодационных мышц. Для улучшения зрения нужно уделять внимание аккомодационным мышцам и тренировать их. Для этого была разработана система гимнастики для глаз, специальные приборы и медикаментозная терапия. В данном случае очки не прописывают, так как из-за них мышцы перестанут работать. Часто аккомодационная близорукость развивается из-за того, что происходит спазм глазных мышц.

Установить вид близорукости поможет ультразвуковое исследование. Таким образом можно узнать, насколько вытянут глаз. Если после проведенного лечения зрение по-прежнему "минус 1", то это уже говорит о наличии истиной близорукости, а значит необходимы очки. Минус очков в том, что они тем или иным способом не дают глазам тренироваться. Однако правильно подобранные очки (меньше, чем минус 1) будут давать возможность глазным мышцам работать. Способность видеть нужно тренировать и поддерживать.

Таблица проверки зрения

У окулиста вы можете попросить данное приспособление для проверки своего зрения. Как же нам проверить зрение в домашних условиях? Таблица представляет собой обычный набор печатных букв разного размера. Глаза со 100-процентным зрением отлично воспринимают строку V=1.0. Также таблица имеет в левом углу колонку "D=. ", в которой обозначено расстояние, с которого нужно смотреть на буквы. Расстояние рассчитано на человека со 100-процентным зрением. Таблица проверки зрения у окулиста выглядит аналогично. Единственное отличие в том, что вы видите ее не на экране монитора, а на бумажном носителе. Дома тоже рекомендуется распечатать ее для получения более точного результата.

Советы офтальмолога

1. Во время работы за компьютером расстояние между монитором и вашими глазами должно составлять не меньше 60 сантиметров. Если есть возможность, то экран должен быть с приглушенной яркостью и плоской поверхностью. Обязательно делайте перерыв каждые полчаса. Можно просто отводить глаза к окну и смотреть куда-либо вдаль.


2. Не читайте в движущемся транспорте. Постоянная тряска и плохая освещенность плохо влияет на глазные мышцы.


3. Перед сном делайте для глаз компресс. Смочите ватные диски в ромашковом чае, положите их на глаза. Таким образом вам нужно полежать 10-15 минут.


4. На протяжении дня постарайтесь выделить время для того, чтобы закрыть глаза на 3-5 минут. Это даст им какой-никакой отдых.


5. Пытайтесь чаще моргать. Это движение стимулирует выработку слез, которые увлажняют уставшие глаза.


6. В летнее время года или тогда, когда светит яркое солнце, старайтесь постоянно носить солнцезащитные очки. Они не должны быть декоративными, так как такие очки не защитят вас от ожога сетчатки глаза.


7. Если на месте вашей работы есть кондиционер, то вам не избежать пересушенного воздуха. Лучше обратиться к врачу, чтобы тот подобрал вам специальные увлажняющие капли для глаз.

Что значит зрение минус 1 и как восстановить

Возможность восстановления зрения – важный вопрос для каждого, кто заметил ухудшение в работе органов зрения. Поэтому попробуем для начала разобраться, что значит зрение минус 1, после этого разберемся с методами и способами восстановления.

Таблица Сивцева

Наверняка, каждый хоть раз проходил тест на проверку зрения по таблице, на которой в несколько рядов изображены различные буквы. Именно она называется таблицей Сивцева и позволяет определить степень нарушения зрения.

У хорошо видящего человека зрение равно единице. Таблица находится в любом кабинете офтальмолога и подсвечивается лампой со специальным уровнем освещения. Она позволяет определить зрение в интервале 0,1-5.0. Для проверки пациент усаживается на стул на расстоянии 5-ти метров от таблицы. Там также присутствуют дополнительные строчки, позволяющие более точно устанавливать диагноз. Проверка происходит без каких-либо увеличивающих стекол, очков или линз. Не всегда острота зрения совпадает со степенью близорукости. Есть случаи, когда при зрении минус один острота равна 0,1, то есть человек видит без очков только первые строчки таблицы. А есть случаи, когда при минус 5 острота зрения значительно выше, например 0,6, что означает, что пациент видит 6 строчек.

Почему минус

Надо сказать, что массовое развитие близорукости, особенно у детей, вполне может быть признаком эволюции. Если раньше человеку для жизни необходимо было в первую очередь хорошо видеть вдаль (скажем, при охоте), глаза приспосабливались к этому. Сейчас все больше важно зрение вблизи (например, для работы за компьютером, чтения, письма), поэтому глаз адаптируется к постоянному близкому расстоянию, в итоге становится близоруким.

Зрение подразделяется на два знака минус и плюс. В первом случае, обозначается близорукость (миопия), во втором – дальнозоркость (пресбиопия). И то, и другое состояние в гипертрофированном варианте является нарушением.

Итак, близорукость — и есть тот самый минус. Обычно легкая степень тяжести имеет показатели – 0,75-1,75. Как видит человек при зрении минус 1? Это легкая форма миопии, при которой видимость составляет 80-90%, однако «хромает» четкость. То есть, человек различает формы и даже цвета, но не может увидеть очень мелкие детали предмета, находящегося на расстоянии более 5-ти метров.

Еще один важный вопрос, который волнует человека при ухудшении зрения в такой степени, нужны ли очки при зрении минус 1? Вообще, очки – это вспомогательные средства для улучшения резкости. Очки не желательно носить постоянно, так как глаз очень быстро привыкнет к помощи, в итоге зрение может ухудшаться. Обычно выписываются линза в случаях, когда необходима определенная помощь. Например, человек прекрасно видит без очков, но не может читать или смотреть телевизор. Тогда очки прописываются именно для этих занятий. И носиться линзы должны исключительно в период такой нагрузки глаз. В остальных случаях они не нужны.

Существует несколько причин, по которым зрение может ухудшаться до минус 1. Рассмотрим каждый из них.

1. Анатомическая. Это случаи, когда глаз имеет вытянутую форму в передне-заднем направлении. Тогда фокус падает перед сетчаткой. Это приводит к незначительному ухудшению. Однако часто проводится оперативное лечение по укреплению склеры, так как зрение может падать более чем минус 1.


2. Аккомодационная. В этом случае наблюдается слабость аккомодационных мышц. Как восстановить зрение минус 1 в этом случае? Необходимо в первую очередь тренировать аккомодационные мышцы. Для этого используются специальные упражнения. В особенности, они важны, когда зрение минус 1 у ребенка. Для детей также могут использоваться аппаратные методики восстановления зрения.

Точное определение близорукости осуществляется при помощи УЗИ. Исследование показывает степень вытянутости глаза. Необходимость очков как раз устанавливается после проведения диагностики. Все потому, что они будут необходимы только в том случае, если зрение минус 1 сохранится даже после проведения определенного лечения. Такое положение называется истинной близорукостью.

Получается, данный показатель не является критическим, однако требует непрерывного внимания и наблюдения. Особенно серьезно это относится к детям, так как из-за того, что глаз еще развивается, а нагрузки с ростом ребенка увеличиваются, глаз может начать резко терять зрение.

Профилактика

Существует ряд профилактических методов для того, чтобы предупредить близорукость, и методов для восстановления зрения без использования медикаментозных препаратов. Рассмотрим их более детально:

1. Гигиена глаз. Это целый ряд правил, которые позволят снизить риски развития патологических изменений глаз. Сюда входят правила чтения и письма, а также работы за компьютером. Соблюдать их несложно, но очень важно, так как гораздо легче предупредить проблему, чем потом лечить ее.


2. Гимнастика. Разработано очень много доступных методик, начиная от простой расслабляющей гимнастики, до целого ряда упражнений, позволяющих укреплять глазные мышцы и восстанавливать зрение.


3. Уход. Сюда входит достаточный уровень увлажнения, а также необходимый отдых глазам.


4. Питание. Рацион должен содержать витамины и минералы, необходимые для нормальной работы глаз. Обычно это витамин А, который содержится во многих продуктах растительного происхождения. Однако его также принимают и отдельно.

Остается только добавить, что если обнаружено зрение минус 1, необходимо выполнять все рекомендации врачей. Это поможет не только восстановить зрение, если это возможно, но и значительно облегчить нагрузку на глаза.

Как проверяют зрение

Точное измерение остроты зрения может сделать только врач-офтальмолог. Его рекомендуется посещать регулярно, однако, между визитами к врачу можно делать проверку зрения и в домашних условиях. как ее делать расскажу ниже. В настоящее время большинство салонов оптики располагает современным оборудованием, чтобы оценить способность глаза видеть вдаль и вблизи, а также исследовать возможность различать цвета и поля зрения. Процесс проверки зрения, как правило, сводится к демонстрации пациенту буквы или других символов различных размеров, который должен их прочитать Проверяют зрение сначала для каждого глаза по отдельности, а потом пациент смотрит сразу двумя. Если проверка зрения показала, что пациент видит хуже 1,0 (ЕДИНИЦЫ), то врач может провести проверку рефракции.

Что значит зрение 1,0 или ЕДИНИЦА.

Принято считать, что если при проверке зрения человек с расстояния 5 м различает объект размером 1,4 мм (буква размером 7 мм, с толщиной линии 1,4 мм) при освещенности 700 лк, то у него зрение равняется 1,0. Т. е. это нормальное зрение среднестатистического человека. Хотя есть люди с остротой зрения 1,5 и 2,0.

Как часто рекомендуется проверять зрение

Специалисты рекомендуют проверять остроту зрения, при отсутствии жалоб у пациента со следующей периодичностью:

сразу после рождения;

в 6 месяцев после рождения;

в 3 года после рождения;

перед школой и в школе каждый год;

в возрасте 19 — 65 лет каждый 2 года;

после 65 лет каждый год.

Определение остроты зрения в домашних условиях

Итак, мы подошли к основному вопросу, как в домашник условиях проверить остроту зрения . Нужно распечатать проверочную таблицу из раздела ФАЙЛЫ или самому смастерить в Word. Ты должен в первом ряду напечатать буквы Ш, В, К, О, З а во втором М, П, Н, Б, И, Е. Ш. Шрифт Arial размером 22. При хорошем освещении человек с нормальным зрением – 1,0 должен увидеть буквы с расстояния 5 м. Если же ты не различаешь буквы с такого расстояния, тогда подходи ближе и замеряй расстояние. Затем нужно умножить расстояние, с которого ты видишь буквы, в метрах на 0,2. Ниже таблица для быстрого расчета.

Острота зрения — что это?

Острота зрения – это качественный показатель, который выражает, насколько четко человека видит предметы на различных расстояниях. Для определения данной величины используют различные таблицы, составленные офтальмологами.

Проверка проходит для каждого глаза отдельно: человека сажают на определенном расстоянии от тестового плаката, он поочередно закрывает каждый глаз, а открытым называет указываемые ему фигуры. Символы на картинке нарисованы разных размеров.

Внизу таблицы над последним или предпоследним рядком показывают черту. Если человек видит абсолютно все выше нее – это значит, что зрение у него 1. Такой показатель является идеальным, то есть острота зрения равна 100%.

Регуляция остроты зрения

Этот показатель ухудшается с возрастом. Связано это с тем, что регулирует «зоркость» хрусталик в глазу. Хрусталик – это созданная природой линза, проходя через которую, свет преломляется, отображаясь на заднюю стенку глазного яблока – сетчатку, где изображение уже приобретает форму, цвет.

Для того, чтобы разглядеть предмет находящийся далеко, хрусталик вытягивается при помощи глазных мышц, а близкие предметы заставляют его сжаться, стать более выпуклым. По мере старения этот ювелирный механизм изнашивается, хрусталик уже не может быстро менять форму, а потом еще и восстанавливать ее.

Из-за этого развиваются две болезни: близорукость (когда человек способен четко видеть только близлежащие предметы) или дальнозоркость (чем дальше точка, тем она четче выглядит).

Также на состояние зоркости могут влиять генетическая предрасположенность. ведь если у мамы и у отца была близорукость, то у ребенка с 80% вероятностью проявится врожденная ее форма.

Отличную остроту зрения можно понизить самостоятельно, если выполнять следующие процедуры:

• Читать в темноте. Частенько люди вечером любят читать книги в плохо освещенной комнате, тем самым сами портят свои глаза. Когда пишешь, вяжешь, шьешь или читаешь при недостаточном освящении, хрусталик находится в постоянном напряжении сжатого состояния. В итоге глазодвигательные мышцы перенапрягаются, изнашиваются, уже не могут нормально трансформировать хрусталик.


• Многочасовая работа за компьютером или долгий просмотр телевизора. Эра высоких технологий, когда всю работу нужно производить на небольших агрегатах, а по приходу домой появляется возможность расслабиться перед телевизором, дает о себе знать, ухудшая наше зрение. Офтальмологи не рекомендуют проводить за монитором более 3 часов в сутки, это может стать причиной ухудшения состояния глаз. Телевизоры, телефоны также не должны забирать у вас все свободное время.


• Физическое воздействие. Глаза – тончайший механизм, малейшего его механическое повреждение приводит к расстройству в работе.

Что делать, если с глазами что-то не так?

В один прекрасный день может случиться так, что поймете: «С моими глазками что-то не так», об этом могут сигнализировать боли, трудность при чтении, размытость картинки перед глазами.

В таких случаях нужно немедленно обратиться к врачу, так как небольшое отклонение можно исправить, но ситуация может усугубляться без лечения.

Когда пришли в больницу, прошли обследование у офтальмолога, может случиться два сценария событий:

1. Врач сказал, что все хорошо, зрение плюс 1, но что это значит? Радуйтесь, со зрением все в порядке, а причиной зрительных дефектов стали либо чрезмерная сухость, вызванная каким-то фактором, либо инфекционное заболевание. Обычно в таких случаях назначают курс капель.


2. Врач хмуро записал что-то в бумажке и послал в «Оптику». Прочитав эту записку, вы видите, что зрение минус 1, но что же это значит? Все просто – скоро верным вашим другом станут очки в элегантной оправе. Если показатель записан с минусом, то диагноз – близорукость, а если с плюсом и он больше единицы, то – дальнозоркость. В обоих случаях без линз или очков не обойтись.

Можно ли исправить плохое зрение?

Все зависит от того, насколько быстро обратитесь к врачу. Если зрение не хуже 0,25 – 0,9 со знаком минус значит, что его еще можно исправить. Для этого существуют специальные упражнения для повышения тонуса мышц глаз. Длительность такой «зарядки» составляет около 10 – 15 минут дважды в день.

Также во время лечения обязательно носятся корректирующие линзы или очки, которые будут заставлять хрусталик принимать правильную форму. Всему этому сопутствует полный отказ от компьютера, телефона, телевизора и прочих машин.

Книги читать можно. но, надевая очки, при хорошем освещении и не дольше двух часов.

Чем ниже зоркость, тем меньше шанс ее исправить. Если зрение минус 4 – 6 это значит, что с этим отклонением самостоятельно справиться уже невозможно. Без надлежащего лечения оно продолжит падать.

Для улучшения ситуации проводится довольно дорогостоящая процедура – лазерная коррекция. Во время нее при помощи лазера хирург исправляет дефекты, подтягивает мышцы, в итоге зрение возвращается. Данную процедуру проводят с 18 лет. Но стоит понимать, что она не одноразовая.

Полный тонус глазам коррекция не вернет, поэтому зрение через несколько лет может начать ухудшаться.

Профилактика плохого зрения

• Меньше компьютера, больше природы. Чаще смотрите в окно во время работы за компьютером, давай глазам отдых. В оптике можно найти специальные очки для работы за монитором, которые не дадут зрению упасть.


• Специальная зарядка для глазок. Самое простое упражнение: встаньте у окна, зафиксируйте голову. На стекло прикрепите небольшой кружочек из пластилина. Смотрите сконцентрировано на него, а потом медленно отводите взгляд на какой-нибудь отдаленный предмет в окне. Такая процедура поможет поднять зрение не ниже мину 0,5 при регулярном выполнении.

От остроты зрения зависит качество всей жизни человека, ведь только полностью видя четкую картинку можно полноценно жить. Поэтому важно следить за ее состоянием, беречь, совершать профилактику ее ухудшения, а при наличии проблем обращаться.

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">

Золотые рецепты №3 2008

Золотые рецепты цигун-терапии

Автор: Ма Цзичун

Страниц: 224

Язык: русский

Формат: pdf

Размер: 5.3 Мб

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения.

Золотые рецепты цигун-терапии ( 5.3 Мб)

Описание: Сборник материалов по Чжун Юань Цигун. Подробнее

Даосский мастер Мантек Чиа "Даньтянь-Цигун. Открытие Куа"

Жанр: обучающий

Продолжительность: 00:55

Язык: Русский

Качество: DVDRip

Звук: MPEG Layer-3; 128 кбит/сек

Видео: DivX 6.2.5; 640x480; 25 fps; 215 кбит/сек

Размер видеофайла: 700 Mb

Описание видеокурса: Даньтянь - это основа всей энергетической системы человека. Даньтянь - это резервуар энергии в теле. Сохраняя энергию в даньтяне, мы можем в любое время получить к ней доступ. Если этого не делать, ЦИ рассеивается и не может быть использована. Поэтому даньтянь называют "Океан ЦИ". Согласно теории китайской медицины, когда "Океан" заполнен, энергия начинает переливаться в восемь особых "чудесных" меридианов.

Даньтянь-цигун обеспечивает основу для большинства практик Целительного Дао, особенно для таких, как цигун "Железная рубашка", тайчи-цигун и для медитации. Техника питает нашу изначальную силу.

Koolinar. ru – более 100000 рецептов с фотографиями.

Ингредиенты

1 банка консервированной горбуши 1 банка консервированной сайры 1 небольшая головка лука 200 гр. твёрдого сыра 5 варёных яиц 250 мл. майонеза

Как приготовить

Разобрать рыбу(отдельно горбушу, отдельно сайру).

Лук очень мелко порезать.

Сыр натереть на тёрке.

Белки яиц натереть на средней тёрке.

На дно салатника выложить немного майонеза, посыпать половину лука, положить разобранную на мелкие кусочки горбушу.

Полить майонезом.

Положить половину натёртого сыра и снова полить майонезом.

Сверху салат полить майонезом и посыпать натёртыми на самой мелкой тёрке желтками.

Дать салату настояться.

Пошаговые фото

Дополнительная информация

Рецепт: "Луч солнца золотого" (рыбный салатик), как приготовить быстро и вкусно в домашних условиях

Вода крутой кипяток-80мл.

Вода-330мл. Залейте кипятком солод и дайте время ему остыть.

Кладёте в ведерко все сухие ингредиенты, выкладываете заваренный солод и вливаете воду с маслом.

При замесе теста хлебопечке потребуется ваша помощь. Возьмите для этого пластиковую узкую лопатку или что-то подходящее.

Включите режим "Без глютена", хлебопечка сразу начнет мешать, через пару минут, помогите из уголков ведерка подчищать муку к общему комочку, помогайте мешать в течении 2-3 минут.

Как только вы запустите эту программу, заведите будильник на час, по прошествии этого времени, вам нужно будет отключить режим "Без глютена".

Тесто за час уже достаточно хорошо подойдет и посторайтесь не хлопать крышкой, заглядывая внутрь, что бы оно не осело.

Теперь включаете режим"Выпечка", устанавливаете время 1ч.30мин. и ожидаете результата.

Приятного Вам аппетита!

Фото, превысившее разрешённый размер (500 пикс), удалено.

Рецепт позаимствован в меню ресторана "Улей" (Москва)

2 куриные грудки,

120 мл соевого соуса,

30 мл апельсинового сока,

1 ч. ложка сахара,

2-3 ч. ложки молотого имбиря,

1 зубчик чеснока,

1-2 ст. ложки кунжутного масла,

2 ст. ложки растительного масла.

Смешать соевый соус, апельсиновый сок, сахар, имбирь, чеснок и оба вида масла. Разрезать каждую куриную грудку на несколько кусочков, слегка отбить и поместить в маринад на 2 часа. После этого мясо слегка обжарить с каждой стороны. Подать с соусом и овощным гарниром.

1 стаканчик зернистого творога, 1 ст. ложка измельченной смеси из кориандра (киндзы), мяты и кедровых орешков, оливковое масло и соевый соус — по вкусу.

Все ингредиенты смешать и подать к куриному филе.

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">

Золотые рецепты славян скачать

Золотые рецепты славян

Серия: Древние целительные практики

Издательство: АСТ (2006)

ISBN: 5-17-040123-X

Когда человек здоров, он не замечает этого - легко идет по жизни, да что там - горы способен свернуть, ничто его не отвлекает от намеченных целей. Но стоит только заболеть, все внимание разом переключается на недуг. Как от него избавиться? На помощь могут прийти мудрые советы наших предков. Эта книга открывает секреты уникального мира целительных методик древних славян, которые помогут Вам обрести силу и здоровье.

Книги, электронные книги, читалки. В книжном каталоге Гнозис вы можете купить самые популярные и читаемые книги, новинки и бестселлеры популярных авторов. В нашем каталоге представлены товары таких магазинов и издательских компаний как Литрес, ИД Питер, Лабиринт. Свыше 100 тысяч книги и аудиокниг. Форматы для iPad, iPhone, Google Android, Windows Phone 7, Windows 8 и ридеров. Купить и скачать книги можно и без регистрации. Все размещенные в каталоге магазины предлагают удобную и оперативную доставку: почтой, курьером, через пункты выдачи заказов. Действуют скидки от размера заказа.

АСТ, Сова - Золотые рецепты славян

Описание: Когда человек здоров, он не замечает этого - легко идет по жизни, да что там - горы способен свернуть, ничто его не отвлекает от намеченных целей. Но стоит только заболеть, все внимание разом переключается на недуг. Как от него избавиться? На помощь могут прийти мудрые советы наших предков. Эта книга открывает секреты уникального мира целительных методик древних славян, которые помогут Вам обрести силу и здоровье.

Похожие книги:

• Анастасия Семенова - Лечение теплом
  

АСТ, Сова, Харвест - 365 советов Поля Брэгга для вашего здоровья

Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков - Календарь-целитель. Советы народной целительницы Евдокии

Золотые рецепты славян

Рецепты долголетия

Для того чтоб удовлетворенность, фуррор и фортуна смогли войти в нашу жизнь, нужен крепкий фундамент. И как бы все мы об этом фундаменте уже слышали и даже знаем, как он именуется: здоровье. Да уж, в отсутствие него не может быть ни радости, ни наслаждения. Когда человек здоров, он не замечает этого — просто идет по жизни, да что там — горы способен свернуть, ничто его не отвлекает от поставленных задач. Но стоит только заболеть телу, и все, пиши пропало: внимание разом переключается на недуг. И человек уже не может мыслить ни о чем другом, не считая как о выздоровлении. Где уж там горы сворачивать либо людям удовлетворенность даровать — попал в темницу собственных заболеваний и мучайся меж приемами у докторов и приемом лекарства, а оно ох и горьковатое…

Стоп! Вот только жалеть себя, разнесчастного, не нужно. И пестовать свои болячки — тоже! 1-ое правило — обязательное даже — состоит в том, что обожать себя нужно, при этом здоровой любовью. Нельзя свое тело отталкивать, не принимать его, не обращать на него внимания. Просто прислушайтесь к его желаниям и исполняйте их. Чем же не профилактика заболеваний?

А вот что делать тем, у кого заболевания и недуги уже поселились снутри? Как от их избавиться? Заболевания бывают различные, а лекарства, прописанные людьми в белых халатах, почему-либо никак не помогают либо помогают только частично. В таких случаях на помощь могут придти наши с вами… праотцы. Да-да, те же, дальние, славянские. От многих заболеваний посодействуют избавиться древнейшие целительные практики, поддержат в гармонии тело.

Как возникают рассуждения о некоторых древне-славянских целительных практиках, у многих из нас здесь же появляется вопрос: «А не являются ли эти хваленые, „с незапамятных времен славные» ритуалы исцеления этаким начальным сводом предписаний и строжайших указов?»

Уверяю вас, систему древних славянских целительных практик охото именовать «поваренной книгой» рецептов. И «блюдо здоровья», которое мы окажемся способными приготовить по этим самым рецептам, востребует предельного внимания и особенной концентрации на конечной цели того либо другого обряда, так как неважно какая славянская целительная практика в конечном счете «прочищает» каналы, обеспечивающие открытый доступ ментальной энергии, ментальной силы.

Славянская целительная магия — реальная, естественно, — редкое явление. Самое грустное, что все книжки, которые именуют отреченными (другими словами нелегальными Церковью для населения), уничтожались просто возами. Потому в христианских источниках мы находим жадные упоминания о том, когда и как было разорено то либо другое вредное с идейной точки зрения капище.

Все же древне-славянские целительные практики «выжили», сохранились. И они никак не ужаснее исцеляющих методик кельтов либо греков. Это такой же полный, самодостаточный живой организм, который помогает, если в него веришь. Конкретно веришь! Так как если в полустертые знаки старого письма веровать как в волшебное заклинание на здоровье, то они будут работать. Если видеть в их просто плохо читаемый и непонятный текст, то ничего не получится. Вот почему до настоящего времени в деревнях посреди оставшихся еще старушек, сохранивших искреннюю веру, а не суеверие, как практически у всех нашего народа, есть особо профессиональные знахарки, способные излечить от того, от что и докторы не вылечивают — не рискуют.

Но не так мы испорчены цивилизацией. А поэтому еще способны (охото в это веровать) осознать и принять умопомрачительный мир древне-славянского обряда Здоровья. Этот мир может дать нам неописуемо много, если мы примем его открыто и непредвзято. Итак, вы уже «счистили налет ржавчины» с ваших «духовных антенн»? Вы готовы обрести Силу и Здоровье в древних, как сама Вселенная, исцеляющих практиках? Ну, тогда попробуем…

Опубликовано в Магия Теги: древне. заболеваний. здоровье

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">

Золотые рецепты русской кухни

Книга: «Золотые рецепты русской кухни»

Серия: "Миллион меню"

Новая книга серии "Миллион меню" в оригинальном оформлении это подарок для вас и ваших друзей. Три перекидных блока, которые легко перелистываются в разных направлениях, - замечательная возможность составлять меню по вашему вкусу. Каждый рецепт сопровожден цветной фотографией блюда, приготовленного и апробированного в кухне-лаборатории издательства "Аркаим".

Другие книги схожей тематики:

См. также в других словарях:

Секреты русской кухни. 700 золотых рецептов

Книга: Секреты русской кухни. 700 золотых рецептов

Авторы: Воробьёва Т. Гаврилова Т.

Год издания: 2001

Страниц: 383

Формат: DJVU

Размер файла: 3,66 МБ

Это - чрезвычайно полезная книга. В ней подробно описаны рецепты самых различных блюд с учётом всех продуктов и их пропорций. Учтено не только время, но и мельчайшие нюансы процесса приготовления. Ведь это существенно влияет на вкус и пищевую ценность готового блюда. Так окунитесь же с головой в эти "Секреты. " и будьте здоровы и счастливы!

Цитата из книги:

"Изделия из рубленого мяса и котлетной массы

Для изготовления рубленых изделий как с добавлением, так и без добавления хлеба используют мясо, содержащее много соединительной ткани (мякоть шеи, пашину, обрезки от разделки мяса). Такое мясо называется котлетным.

Для улучшения вкуса и сочности готовых изделий в состав рубленого мяса добавляют свиной сырой шпик (5—10%)."

Русская кухня

Авторы книги - поклонники русской кухни - подготовили эту книгу для истинных ценителей рационального питания и национальных традиций, любителей красивого стола, полноценных продуктов и блюд. Данные в книге рекомендации, заметки, рецепты, советы по обеспечению режима экономии, приобретению практических навыков, отбору и обработке пищевых продуктов базируются на физиологических нормах потребления организмом пищевых веществ, ориентированы на разные возможности и профессиональные интересы читателя с учетом современных знаний о роли пищи в жизни человека.

Миллион меню. Золотые рецепты русской кухни

ЦЕНА - 531.00 руб. Купить

Новая книга серии "Миллион меню" в оригинальном оформлении - это подарок для вас и ваших друзей Три перекидных блока, которые легко перелистываются в разных направлениях, замечательная возможность составлять меню по вашему вкусу. Каждый рецепт сопровожд

Издательство - АСТ

Серия - Миллион меню (Аркаим)

Год издания - 2010

ISBN - 978-5-8029-2654-3

Число страниц - 80

Смотрите также:

• Самой лучшей женщине на свете. Кулинарный подарок из 3-х книг
  

Почти у каждой женщины, есть маленький пунктик быть прекрасной хозяйкой и иметь фирменное блюдо, что бы после гостей, не оставалось ни одного не тронутого кулинарного шедевра и слушать комплименты, >>>

Русская и советская кухня в лицах
Русская кухня - это явление, в котором разбираются, кажется, все. Но на самом деле мы очень мало знаем о прошлом нашей кулинарии. Что в ней исконное, а что заимствованное? Вредная она или полезная? >>>

КГБ, или как готовили бабушки
Когда авторы были совсем юными, они с интересом наблюдали, как бабушки священнодействуют на кухне… Тогда, в советское время, с продуктами было гораздо хуже, чем сейчас. Но товарный дефицит не >>>

Русская кухня. Лучшие праздничные блюда
В последнее время много говорят о глобализации, И кулинария в этом смысле не исключение. Но русская кухня остается нашей любимой, несмотря на все современные течения, ведь блины, каши, студни, >>>

Интересные товары из других разделов:

Этот сборник поможет вам быстро освоить наиболее распространенные аккорды для игры на шестиструнной гитаре. Используя их, вы сможете подобрать аккомпанемент к любой понравившейся песне, а может быть, даже самостоятельно сочините свою мелодию. Предложенные схемы, на которых указаны места прижатия струн, легко читаются и запоминаются. Иллюстрации помогут начинающим гитаристам проконтролировать >>>

Песенник гитариста. Шансон
Предлагаем вашему вниманию сборник песен в жанре шансон. Тексты песен сопровождаются не только аккордами, но и табулатурами, партиями для соло-гитары. Комментарии и советы профессионала помогут вам научиться исполнять любимые песни по-настоящему красиво!

Позвоночник: Физиология суставов
О чем эта книга Третий том знаменитой работы выдающегося доктора Адальберта И. Капанджи, основоположника биомеханики человека. Книга содержит счерпывающую информацию о строении и функционировании позвоночника. Автор книги Доктор Адальберт И. Капанджи - бывший главный врач хирургической клиники медицинского факультета в Париже, член Американского и Итальянского обществ хирургии кисти, >>>

Неумывакин. Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность

Новая книга ведущих народных целителей России, профессора И. П.Неумывакина и его супруги, посвящена резервным возможностям нашего организма, которые заложены в него Природой. И прежде всего - дыханию и сознанию. Оказывается, мало того, что многие из нас ведут нездоровый образ жизни, но и дышим мы еще неправильно, что усугубляет нездоровье, но с болезнями можно справиться правильно дыша. А >>>

Нажмите на кнопку ниже и поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями!

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">

Золотые рецепты наших читателей кулинария

Скачать с большой скоростью

скачали: 2577

средняя скорость: 3398 кб/сек Залечь на дно в Дублине (Однажды в Ирландии) по прямой ссылке скачали: 6644

средняя скорость: 9584 кб/сек Залечь на дно в Дублине (Однажды в Ирландии) c Torrent скачали: 6976

средняя скорость: 7796 кб/сек Самая высокая скорость Залечь на дно в Дублине (Однажды в Ирландии) скачали: 3360

средняя скорость: 3454 кб/сек Скачать Залечь на дно в Дублине (Однажды в Ирландии) Full (полная версия)

Золотые рецепты наших читателей (№4, февраль / 2014)

Журнал «Золотые рецепты наших читателей» представляет собой подборку лучших рецептов читателей. Издание отличает доступность продуктов и легкость в приготовлении блюд.

Похожие книги на Золотые рецепты наших читателей (№4, февраль / 2014)

Нашли на сайте

как взломать игру слотомания игровы.

степашка. ру

скачать чит на золото в аватарии в.

скачать сразу взлом аватарию

взломать страницу в вк программа ск.

besplatni sqachat sex

tkjxrf 2016 dpkjv

взлом елочка 2016 через чит энджин

сектор газа песни скачать бесплатно.

Скачать журнал Золотые рецепты наших читателей (№22, ноябрь / 2014) бесплатно

Популярное кулинарное издание, созданное исключительно на основе писем читателей — профессиональных поваров, кондитеров и домашних кулинаров. Все рецепты подкреплены качественными фотографиями блюд и их авторов, что позволяет заранее оценить конечный результат. Часть рецептов опробована на редакционной кухне. Важно, что для публикации редакция отбирает простые, доступные и в то же время оригинальные рецепты. Цель «Золотых рецептов» — не столько научить читателей готовить, сколько вдохновить на кулинарное творчество, помочь почувствовать «вкус жизни», показать, что на домашней кухне и из обычных продуктов любая хозяйка может сотворить настоящие кулинарные шедевры.

Поделиться прямой ссылкой с читателями

Другие новости по теме:

Золотые рецепты наших читателей (№22, ноябрь / 2014)

Популярное кулинарное издание, созданное исключительно на основе писем читателей — профессиональных поваров, кондитеров и домашних кулинаров.

Золотые рецепты наших читателей (№19 / 2014)

Журнал «Золотые рецепты наших читателей» представляет собой подборку лучших рецептов читателей. Издание отличает доступность продуктов и легкость в приготовлении блюд

Золотые рецепты наших читателей (№20 / 2014)

Журнал «Золотые рецепты наших читателей» представляет собой подборку лучших рецептов читателей. Издание отличает доступность продуктов и легкость в приготовлении блюд

Золотые рецепты наших читателей №13 (июль 2015)

Кулинарный журнал содержит множество вкусных и несложных рецептов, которыми делятся опытные хозяйки.

Золотые рецепты наших читателей №6 (март 2015)

Кулинарный журнал содержит множество вкусных и несложных рецептов, которыми делятся опытные хозяйки.

Золотые рецепты наших читателей №4 (февраль 2015)

Кулинарный журнал содержит множество вкусных и несложных рецептов, которыми делятся опытные хозяйки.

Лучшие рецепты наших читателей (№11, ноябрь / 2014)

"Лучшие рецепты наших читателей" - популярное кулинарное издание, в котором представлены блюда повседневной и праздничной кухни, легкие закуски и изысканные вторые блюда, нежные десерты и вкусная выпечка.

Лучшие рецепты наших читателей (№8, август / 2014)

"Лучшие рецепты наших читателей" - популярное кулинарное издание, в котором представлены блюда повседневной и праздничной кухни, легкие закуски и изысканные вторые блюда, нежные десерты и вкусная выпечка.

Тетрадка рецептов наших читателей (№24, декабрь / 2014)

Рулет из форели с сыром, миндальный шницель "Амаретто", салат "Аромат Нового года", закуска "Паучки". И другие простые рецепты по приготовлению разнообразных блюд - в этом номере.

Золотая коллекция рецептов №3. Рецепты наших читателей

Отличное кулинарное издание, в котором вы как всегда найдете множество интересных и вкусных рецептов.

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">