Архив зож диабет рецепты

Вылечим диабет по-тибетски

Итак, занятия в нашей "Школе диабета" продолжаются. На первых порах мы предлагали вашему вниманию классические, скажем так, рекомендации по образу жизни при диабете и способам снижения сахара в крови. То были взгляды на проблему официальной медицины. Сегодня же мы попробуем познакомить вас с рекомендациями медицины альтернативной.

Сахарный диабет, незаметно выдвинувшийся в число самых распространенных болезней цивилизованного человечества, с точки зрения тибетской медицины, даже не болезнь, а нарушение гармонии между организмом и окружающей средой.

Подход к лечению зависит от конституции человека. А она, по тибетским представлениям, делится на три типа: ветер, слизь и желчь. Поэтому, прежде чем заняться лечением диабета, следует определить свой конституциональный тип и в зависимости от него откорректировать свой образ жизни.

Тип слизь больше всего подходит к людям добродушным, рыхлым, склонным к полноте, спокойным, инерционным, даже ленивым, с белесой кожей, отечными и округлыми суставами, замедленными действиями, в теле которых много лимфы (флегма - по-гречески как раз лимфа, слизь).

К типу желчь относятся люди плотного телосложения, склонные к полноте, с желтоватым цветом лица. По характеру они раздражительны, неуравновешенны, эмоции, как положительные, так и отрицательные, вызывают у них бурную реакцию. Естественно соотнести тибетский тип желчь с холериком из классификации Гиппократа-Галена (холе - по-гречески желчь).

Наконец, подвижные, жизнерадостные, сухопарые люди с неярким цветом лица, сухими волосами и кожей, активной жестикуляцией и выразительной мимикой - сангвиники - относятся к типу ветер. Они легко теряют энергию, но столь же легко ее восстанавливают, очень реактивны и выносливы.

Все три начала - ветер, слизь и желчь присутствуют в каждом человеке. Пока они находятся в гармоничном равновесии, человек здоров. Нервные импульсы распространяются в организме подобно ветру. Кровь и различные внутренние секреты подобны желчи. Гормоны и продукты тканевого обмена напоминают слизь. Соответственно, дефект одной из составляющих не просто изменяет общий баланс, но приводит к определенному типу заболеваний: нарушение ветра приводит к нервным заболеваниям, нарушение желчи - к болезням пищеварительной системы, нарушение слизи-к болезням эндокринной и лимфатической систем.

Сахарный диабет не возникает вдруг, это результат долго накапливаемых организмом функциональных нарушений вследствие плохой экологической обстановки, стрессов, неправильного питания, пренебрежения здоровым образом жизни. К диабету часто приводят инфекционные болезни. После таких частых и, казалось бы, совсем не страшных - в силу нашей к ним привычки - недугов, как грипп или тонзиллит, инфекция может попасть в поджелудочную железу, что и приводит сначала к нарушению в работе инсулиновырабатывающих клеток, а затем и к их атрофии, то есть к сахарному диабету.

Если человек продолжает есть сладкое и жареное, изнашиваются печень и поджелудочная железа, снижается активность переваривания пищи. Накопление шлаков, которые не успевают выводиться из организма, приводит к отложению избыточной массы - начинается ожирение. Недоокисливаются белки, недорастворяются жиры, что соответствует внутреннему яду. Из-за переедания затормаживаются биохимические процессы, медленнее всасываются в кровь растворенные продукты, толстый кишечник не справляется с выбросом твердых отходов процесса пищеварения.

Из-за усиленного выброса в кровь шлаков идет аутоинтоксикация, которая, в свою очередь, вызывает стрессы - возникает порочный круг. Из наблюдаемых первых симптомов сахарного диабета могут появиться нагноение в уголках глаз, покраснение и зуд в промежности, в локтевых и подколенных сгибах, слабость и потливость, головная боль, в чем повинно нарушение циркуляции лимфы. Предвестники диабета - ячмень на глазу, но не одноразовый, а повторный, или фурункулы и чирьи, которые возникают вновь и вновь и указывают на нарушение обмена веществ. "Звоночками", заставляющими задуматься о возможном диабете, могут быть пересыхающие губы, ночная жажда, избыток мочи, излишне водянистой и очень светлой.

Сахарный диабет чаще поражает людей, имеющих избыточный вес, красноватое лицо, гневливых, как мы уже знаем, относящихся к типу желчь. Второй по частоте встречаемости диабета тип - слизь. Ветер страдает диабетом значительно реже.

Лечение производится с учетом конституционального типа.

Желчи рекомендуется пища горького, сладкого и вяжущего вкусов. Сладкий - в тибетском понимании - не обязательно вкус еды, содержащей сахар. Сладкий - значит, приятный на вкус, это и мясо, и рыба, и злаковая пища, и орехи. Из свежего мяса лучше говядина, свинина, козлятина, индюшатина, курятина, но не жирная и не жареная. Из приправ наилучшие - хрен и горчица, обладающие желчегонным действием, мускатный орех, сладковато-горькие соусы. Из специй подходят кориандр, корица, укроп. Лучшие фрукты и ягоды - айва, облепиха, хурма, имеющие вяжущий вкус. Особенно людям данного типа следует следить за тем, чтобы не "заедать" стрессы, часто их донимающие. Раздражительность и гнев - не повод для безмерного поглощения еды. Пища и питье должны быть прохладными, можно едва теплые, но не горячие.

Людям типа слизь рекомендуется подсаливать еду, есть кисломолочные нежирные (до 1% жирности) продукты, но отказаться от молока. Как можно чаще должны присутствовать в рационе лимон и уксус. Вместо соли лучше применять соевый соус, если приправой служит кетчуп, то острый - чили. Противопоказана сладкая - в тибетском понимании - еда: мясо, рыба, злаковые, орехи. Но эти же продукты годятся, будучи приправленными имбирем, красным перцем, кориандром и кардамоном. Овощи, кисломолочные и морепродукты можно есть в нормальных количествах, а вот мясо, рыбу, злаковые - совсем в малых дозах. Готовить следует на пару, добавляя специи на кончике ножа и избегая жирных мучных подлив. Жареное, а также хлеб и кондитерские изделия надо исключить. Пища и питье для таких людей должны быть теплыми, можно даже горячие, но только не холодные.

Люди типа ветер, как уже говорилось, редко могут оказаться среди больных диабетом. Но в таких случаях им рекомендуется есть сладкую, соленую и острую пищу; желательны перец, соль, мясо, мед, и очень важно, чтобы пища была теплой.

Тибетская медицина рекомендует средства, снижающие уровень холестерина в крови.

5-6 столовых ложек зерен овса бросают в 1 литр воды, кипятят 15-20 минут и пьют по 1 стакану в день после еды. Также хорош овсяный кисель. Пить следует в течение месяца, затем сдать анализ и убедиться, что уровень холестерина снизился до пределов нормы. Овсяные напитки такого типа имеют мочегонное и отхаркивающее действие, хорошо очищают кровь, сосуды, почки и печень.

Другой целебный напиток таков: 2 столовые ложки овса кипятят в 200-300 граммах воды в течение 5 минут, после чего добавляют 2 столовые ложки молока и 2 столовые ложки меда и кипятят еще столько же. Отвар пьют за 20 минут до еды 2-3 раза в день по 1-2 столовой ложки в течение месяца. Он также полезен после перенесенного гепатита и холецистита.

Больному диабетом рекомендуются свежевыжатые соки свеклы, моркови, белокочанной капусты и картофеля в разных сочетаниях. Сок капусты способствует уменьшению массы тела, что чрезвычайно важно при диабете. Морковный сок - самый богатый источник витамина А, содержит также калий, магний, кальций, натрий, железо, его можно пить по 50 граммов (не больше, чтобы не заработать морковный гепатит), пополам со свекольным соком. Свекольный сок лучше других нормализует состав крови, но лучше его пить в смеси с морковным соком. При нарушении функций пищеварительного тракта особенно полезен картофельный сок, который также лучше употреблять в смеси с морковным.

Свеклу и морковь полезно есть, но исключительно в сыром виде, поскольку, будучи вареными, эти овощи добавляют больному углеводы, совсем не нужные при диабете. Картофель лучше есть в полусыром виде - недоваренный.

Светлана Чойжинимаева, главный врач клиники тибетской медицины "Наран". Московский телефон клиники "Наран": 564-89-48.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

На сегодняшний день сахарный диабет является 3-м по величине убийцей в США. Около 4-5% американцев страдают этим заболеванием. Переводя это в количество, мы получим цифру 3,5-4 млн. людей; причём, около 40% случаев не зарегистрированы. Каждый год приблизительно 200-300 тыс. людей признаются больными сахарным диабетом. Наиболее распространено это заболевание у людей, кому 45 лет и старше. Причём, женщины более предрасположены к нему, чем мужчины, особенно женщины в возрасте старше 45 лет, имевшие детей.

Название «сахарный» исходит из того факта, что уровень глюкозы в крови превышает 180 мг, вызывая повышенное содержание сахара, попадающего в мочу. Слово «диабет» произошло от греческого слова, которое значит «перетекать», из-за большого количества мочи, выделяющейся при заболевании.

Симптомы диабета:

1. полидипсия (чрезмерная жажда);


2. полиурия (большое выделение мочи);


3. полифагия (чрезмерный аппетит);


4. потеря веса;


5. недостаток энергии.

Страдающие диабетом, обычно, также расположены к инфекции Кандида, и часто могут быть зараженными такими инфекциями, как вульвит (воспаление вульвы - наружных половых органов у женщин) или баланит (воспаление желёз пениса). Кандида появляется на коже и слизистых оболочках, создавая большие отложения глюкозы.

Хотя редко бывает необходимым делать тест на содержание глюкозы, повышенное содержание сахара обеспечивает лабораторное подтверждение диагноза диабета. У больных уровень сахара в крови, показанный во время теста, будет выше, чем у здоровых людей, а также у диабетиков он возвращается к нормальному уровню медленнее. Обычно, один только показатель уровня сахара в крови после двух часов после еды – достаточное доказательство для определения диагноза. Поскольку тест на содержание глюкозы достаточно вреден для поджелудочной железы, его не следует применять. Уровень сахара, при тесте натощак, постоянно превышающий 120 и 120-130 – после двух часов после еды, обычно, является доказательством существования диабета.

В основном, из-за преобладания повышенного уровня сахара в крови у обычного населения, число показателей для диагностирования диабета были чрезмерно увеличены за последнее время – тенденция, которая нас настораживает. Новое критическое высказывание, предложенное одним врачом для внимания, следующее: «Наши пациенты теперь скорее будут умирать от избытка углеводов, чем от диабета».

Мы обнаружили, что у большого числа пациентов с уровнем сахара в крови 100-115, тест на определение глюкозы действительно покажет чрезмерное её содержание.

Существуют два вида диабета: детский и взрослый. Хотя возраст здесь не может быть критерием для диагноза, так как детский диабет может быть у взрослых людей, и наоборот. Последние исследования показали, что детский диабет может быть результатом вирусной инфекции, такой как свинка, краснуха, грипп или инфекция мононуклеоза. Считается, что вирус остаётся в теле, заражая и разрушая бета клетки (клетки, производящие инсулин в поджелудочной) у восприимчивых людей. Детский диабет, обычно, проявляется, когда человек ещё молод. Приступ может быть внезапным. Симптомы детского диабета, в основном, такие же, как и у взрослого. Хотя дети более склонны к потере веса, чем к накоплению. Пациенты с детским диабетом могут быть невосприимчивы к таблеткам, поэтому им нужно вводить инсулин. Они должны находиться под присмотром врачей, так как их состояние ухудшается, несмотря на хороший аппетит. У многих детей диабет появляется после достижения полного физического развития, после долгого периода роста, хотя появление диабета до периода созревания может быть связано с достижением ребёнком полного роста.

Причины детского диабета, зачастую, разные, и уровень сахара в крови варьируется от слишком высокого, до слишком низкого. Часто контролировать его сложно и связано это с «хрупкостью».

Из-за того, что необходимость инсулина зависит от размера тела, ребёнку во время роста нужна большая доза лекарства. Это часто приводит к тому, что пациент и родители чувствуют, что его состояние ухудшается. Больным детским диабетом обязательно нужно пребывать под присмотром врача, хотя бы на первых порах, так как жизнь пациента может быть сильно укорочена без тщательного контроля. Больной и его семья должны быть хорошо осведомлены о заболевании, возможных осложнениях и об идеальном лечении их конкретного случая. Мы верим, что каждый диабетик, употребляющий инсулин, должен иметь, и постоянно использовать одно из недорогих приспособлений для быстрого замера уровня сахара в крови (за 1-2 минуты).

Приступы детского диабета могут также называть зависимостью от инсулина или диабетом Типа І.

Приступ взрослого диабета (безинсулиновая зависимость, или Тип ІІ) обычно встречается у людей в возрасте за 40 лет. Пациент, обычно, имеет лишний вес и несколько симптомов средней тяжести. Предрасположенность к диабету может увеличиться из-за комбинации “ожирение - пассивность”. Такие больные способны вырабатывать часть необходимого инсулина сами. Около 80% взрослых людей, страдающих ожирением, развивают в себе диабет.

Поскольку при обычном ожирении существует сопротивление организма к инсулину, лечение этого типа диабета направлено на достижение пациентом идеальной массы тела, с поддержанием достаточного питания. Как только удаётся отрегулировать вес, пациент не нуждается в большом количестве инсулина, а часто и вообще заканчивает принимать его. Поскольку количество инсулина зависит от размера тела, диабетикам рекомендуется держать свой вес в пределах минус 5-10% от нормального.

Коронарная болезнь сердца – это болезнь маленьких и больших кровеносных сосудов, которая намного чаще встречается у диабетиков, чем у здоровых людей. Почти 75% смертных случаев при заболевании диабетом в США происходят из-за болезни кровеносных сосудов.

Оральные (применяемые через рот) противоинсулиновые лекарства не содержат инсулин. Ведутся много споров об их безопасности. Одно исследование открыло, что уровень смертности при сердечно – сосудистых заболеваниях больше у больных, принимающих лекарства орально, чем у принимающих инсулин.

Больные – диабетики, принимающие такие таблетки, как Diabinese, Orinase, Dymelor и другие антидиабетики, могут сами развить сильную анемию, желтуху, и гипогликемическую кому. Во время одного опыта у пациентов, жалующихся на отдышку, головокружение и плохое самочувствие, обнаружили низкий уровень гемоглобина, гематокрита, и красных кровяных телец, что связано с плохой аплазией красных кровяных телец (нарушение структуры в костном веществе).

Диабет может развиться, как побочная болезнь у больных с циррозом печени, панкреатитом, опухолями или пузырчатым фиброзом поджелудочной железы, нарушением слизистой, надпочечников и щитовидной железы.

Поджелудочная - длинная железа, расположенная непосредственно под желудком, состоит из двух типов тканей: гроздевидной и островков Лангерганса.

Островки Лангерганса состоят из двух разных типов клеток: альфа и бета. Альфа клетки создают глюкагон, вещество, которое стимулирует превращение гликогена в глюкозу, увеличивая уровень её содержания в крови. Бета клетки выделяют инсулин. Предотвращая увеличение уровня сахара в крови.

Основная функция инсулина – увеличение количества прохождения глюкозы через клетчатую мембрану. Поры мембраны слишком малы, чтобы молекулы глюкозы прошли сквозь них благодаря простой диффузии, поэтому глюкоза должна проходить через мембрану в соединении с химическим носителем. Без инсулина только малая часть глюкозы может пройти сквозь мембрану и дойти до клеток. При нормальном количестве инсулина это количество увеличивается в 3-4 раза, а при высоком – 15-25 раз. Клетки мозга, кишечника, почечных трубок и красных кровяных телец способны поглощать глюкозу без инсулина, так как они используют другой механизм транспортировки.

Инсулин усиливает те реакции, которые понижают уровень глюкозы в крови, и препятствует тем реакциям, которые увеличивают его. Большинство других метаболических гормонов имеют обратный эффект – их действие направлено на увеличение глюкозы в крови.

Действие глюкагона в печени обратно действию инсулина. Глюкагон действует, преимущественно, на печень. Он быстро теряет свою активность и достигает основного процесса обмена только в малом количестве. Глюкагон увеличивает образование глюкозы путём разрушения гликогена и жира (глюконеогинезис), также увеличивая выработку жирных кислот.

Выделение глюкагона зависит от уровня глюкозы в крови; его количество увеличивается с понижением содержание сахара в крови, и уменьшается – с увеличением. Этот баланс держит уровень сахара в пределах нормы.

Сахарный диабет возникает из-за неспособности поджелудочной производить инсулин, избытка, или недостатка инсулина; а также из-за избытка поглотителей инсулина. Это происходит из-за уменьшения (вырождения) бета клеток в островках Ленгерханса в поджелудочной. Наследственность сильно влияет на предрасположенность к болезни, особенно у диабетиков - взрослых. Заболевание появляется в более раннем возрасте с каждым новым поколением. Люди, чьи предки болели диабетом, должны поддерживать свой вес на уровне немного меньшем, чем их идеальный в течение всей жизни, так как диабет и ожирение – вещи тесно связанные.

Неспособность перерабатывать достаточное количество глюкозы для производства энергии является главной аномалией диабета. Из-за этого уровень глюкозы в крови часто увеличивается в 2-3 раза по сравнению с нормальным. Почечные трубки не могут поглотить всю глюкозу, попадающую в них, поэтому большое её количество выходит с мочой. Осмотическое давление в трубках, созданное избытком глюкозы в них, уменьшает повторное поглощение воды, и диабетики теряют большое количество глюкозы и воды с мочой. Это, в свою очередь, приводит к полидипсии, или излишнему чувству жажды, и даже к дегидрации (обезвоживанию).

Так как диабетики не могут переработать глюкозу в энергию, они теряют вес и слабеют из-за расхода их собственного белка и жира. Поэтому, недостаток питательных веществ приводит к тому, что диабетики постоянно чувствуют голод и едят с ненасытностью. Излишнее потребление пищи – часто встречающееся явление у диабетиков, называемое полифагия (многоядность).

В отсутствие необходимого количества глюкозы, главным поставщиком энергии становятся жиры. Большие их запасы уничтожаются, высвобождая свободные жирные кислоты и кетоновые тела, продукты метаболизма (обмена веществ) жирных кислот, в кровь. Эти тела разлагаются, выпуская ионы водорода в жидкости в теле. Уровень рН падает, делая кровь всё более кислотной с уменьшением бикарбонатов плазмы и увеличением уровня СО₂ в артериальной крови. Это состояние может провести к смерти. К счастью, оно встречается редко, в основном, у некоторых больных детским диабетом.

Предложенное нами лечение, в первую очередь, касается приступов взрослого диабета, безинсулинового лечения. Тем не менее, многие принципы можно применять и в лечении детского диабета.

1. Мы разработали отличную программу для диабетиков – Программа Выздоровления (см. приложение А).


2. Очевидно, что диета, бедная волокнистой пищей, может привести к диабету. Диета же, богатая такими продуктами, уменьшает уровень сахара в крови после еды, снижает потребность в инсулине, увеличивает чувствительность ткани к инсулину. Вместо очищенной пищи с низким содержанием клетчатки следует употреблять нерафинированные продукты. Множество исследований обнаружили, что при переходе с диеты, состоящей из натуральных продуктов, к очищенной и искусственной пище, число заболеваний диабетом резко увеличивается.


3. Переедание, особенно в сочетании с ожирением и пассивным образом жизни, связано с возникновением взрослого диабета.


4. Диета, богатая сложными углеводами и бобовыми волокнами доказала, что способна помочь улучшению контроля над диабетом. Такая диета приводит к уменьшению потребности в инсулине.


5. Согласно Западногерманским исследованиям зелёная фасоль и лук способствуют понижению уровня сахара в крови. Диета, состоящая на 68% из углеводов, 20% жиров и 12% белков, была предложена группе диабетиков. При таком питании уровень содержания сахара в крови до еды пришёл в норму, а через 2 часа после приёма пищи составлял 227,98 мг/100 мл. Та же самая диета, но с добавлением зелёной фасоли (бобовых) способствовала установлению уровня сахара в крови после 2 часов после принятию пищи, на уровне 194,9 мг/100 мл. Свежий лук также способствовал значительному понижению этого показателя у группы пациентов, проходящих длительное лечение.


6. Для лучшего контроля уровня сахара в крови целесообразно употреблять в пищу сырые продукты. Придерживаясь такой диеты, один пациент смог понизить употребление инсулина с 60 до 15 единиц. Однако авторы этого исследования не рекомендуют употреблять много фруктов и дынь. Одно исследование, проведённое в 1982 году, показало, что ответная реакция крови на яблочную и банановую глюкозу была такой же, как и на чистую глюкозу.


7. Комбинация молока и сахара может играть главную роль в появлении сахарного диабета. Употребление любого из этих продуктов ведёт к ожирению и понижает способность организма противостоять инфекции, что, как показала практика, ведёт к заболеванию диабетом.


8. Употребление кофе может вызвать сильное увеличение уровня сахара в крови. Поэтому диабетики должны избегать употребления любых продуктов, содержащих кофеин. Во время опыта, проведённого на лабораторных крысах-диабетиках, которым дали порцию кофеина, уровень сахара в их крови был в 2 раза большим по сравнению с обычным после шести часов с начала эксперимента. А у нормальных крыс эффект воздействия был противоположным. Уровень сахара в их крови находился на уровне половины от нормального после 12 часов с начала опыта.


9. Причиной диабета могут также быть нитраты и нитриты, используемые для заготовки мяса. Исландские врачи заметили, что во время рождественских и новогодних праздников, употребление разного вида приготовленной баранины очень высоко, в то время как в Октябре, через 9 месяцев после празднеств, фиксируется чрезмерно большое количество людей, заболевших диабетом.


10. У 60-ти диабетиков, отказавшихся от употребления жиров, уровень сахара в крови и моче уменьшился. Причём скачок произошёл быстро, на первый или второй день после отказа от жиров.


11. То, когда и как диабетик ест, столь же важно, как и то, что он ест. Регулярность и постоянство во времени приёма пищи позволяет поджелудочной железе привыкнуть к режиму, и позволяет организму бороться с болезнью во время отдыха.

Быстрый приём пищи не очень хорошо влияет на содержание сахара в крови. Было обнаружено, что у пациентов, которые затрачивают меньше времени на прием пищи, глюкозная нестабильность была большей. Также у таких людей вес тела не стабилен. Поэтому, людей, страдающих диабетом, нужно научить, что пищу нужно принимать медленно, тщательно пережёвывая, чтобы добиться нормального уровня сахара в крови.

1. Одно исследование показало, что употребление 10 г чеснока в день уменьшает содержание сахара в моче.


2. Некоторые медикаменты, такие как мочегонные кортикостероиды и тиазид могут привести к заболеванию диабетом. Оральные противозачаточные средства могут затруднять регулировку уровня сахара в крови. Подозревают, что никотиновая кислота (витамин Б), принимаемая в больших количествах, вызывает заболевание. Приблизительно у 12% пациентов, принимавших медикаменты, содержащие бензотиазид, развился диабет.


3. Из-за того, что диабетики предрасположены к различным инфекционным заболеваниям, и, часто, процесс их выздоровления протекает медленно, им необходимо поддерживать здоровье на оптимальном уровне. Для этого нужно придерживаться режима, отдыхать и спать столько, сколько необходимо.


4. Очень важно для диабетиков следить за гигиеной ног. Следующие рекомендации помогут вам в этом:

1. мойте ноги ежедневно с мылом в тёплой воде;


2. проверяйте их ежедневно на предмет появления порезов, царапин и волдырей;


3. носите удобную, правильной формы обувь и носки; носки должны быть сделаны из хорошо впитывающей ткани, такой как хлопок;


4. постоянно держите ноги в тепле. В холодных ногах меньший кровооборот, что может способствовать заражению инфекцией;


5. не носите подвязок и чулок со швами, так как они могут перекрывать поток крови;


6. не срезайте и не пытайтесь выводить химическим путём мозоли и волдыри. Пусть ваш врач, или ортопед позаботится о них;


7. не носите обувь с острыми носками, на высоком каблуке или с вырезом впереди. Туфли не должны сдавливать пальцы. Смена обуви на протяжении дня предотвратит выделение пота;


8. не ходите босиком. Носите тапочки, сандалии, если идёте на пляж. Резиновая и виниловая обувь мешает процессу вентиляции ног, поэтому её не следует носить часто, или долго;


9. не используйте грелок обычных и электрических, если у вас пониженная чувствительность ног, так как это может привести к ожогу. Также следите за температурой воды в ванне, перед её приёмом;


10. можете использовать небольшое количество увлажняющего лосьона, чтобы увлажнить поверхность стоп и пят. Также можете для этого использовать овощную массу, но следите за тем, чтобы не накладывать её между пальцами ног и на ногти;


11. не используйте медицинские присыпки, потому что потеющие ноги будут впитывать майцену и тальк.

1. Не курите. Никотин способствует закупорке кровеносных сосудов, и, таким образом, ухудшает циркуляцию крови. Курильщикам необходимо большее количество инсулина, чем людям не курящим. Заядлым курильщикам необходимо примерно на 30% больше инсулина, чем не курящим.


2. Многие медикаменты усиливают воздействие диабетических лекарств. Даже продаваемые в розницу лекарства должны применяться только под присмотром врача. Многие противокислотные средства содержат сахар, хотя его содержание и не указывается на упаковке. Этот неожиданный источник сахара может осложнить процесс контроля над диабетом.


3. Постоянные упражнения очень полезны для диабетиков. Хорошая физическая форма улучшает усвоение глюкозы и может тормозить развитие варикозного расширения вен, которое часто случается у диабетиков. Во время интенсивных упражнений уровень инсулина падает, стимулируя печень к выработке глюкозы. Упражнения так же увеличивают чувствительность тела к инсулину, и меняют привязанность рецепторов к нему. Лишний вес диабетика, у которого он всегда есть и которому из-за этого трудно ходить, сильно уменьшает эффект воздействия инсулина. Таким образом, это значит, что инсулин, который он выделяет, является неэффективным. К счастью, упражнения и уменьшение веса могут значительно улучшить воздействие инсулина и его эффективность.


4. Голодание на срок от 1 до 5 дней может быть очень полезно для взрослых диабетиков. Под медицинским присмотром голодание (без использования инсулина) отмечено как очень эффективное средство для уменьшения необходимой дозы инсулина или даже отказа от него для взрослых диабетиков, имеющих лишний вес. (Для большей информации см. ПИТАНИЕ ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ.)

ВНИМАНИЕ. в данном случае говорится об отдельном случае, который проводился под присмотром врачей. Как правило, люди, страдающие детским диабетом, НИКОГДА не должны голодать.

При диабете солить организм полезно

В прошлом, 4-м номере вестника, в статье "Пациента надо не лечить, а правильно питать " мы рассказали об опыте успешного применения методик Бориса Болотова врачом из Винницы. Речь шла о заболеваниях ЖКТ, а также кардиомиопатии и лимфогранулематозе. А в предыдущем, 3-м номере была опубликована болотовская методика борьбы с сахарным диабетом. Будучи на обратном пути в Киеве, наш корреспондент Сергей Адрусенко повстречался с заведующим Киевской клиникой эндокринологии Дмитрием Васильевичем Кириенко, чтобы с представителем официальной медицины обсудить рекомендации Бориса Васильевича в отношении борьбы с сахарным диабетом.

ЗОЖ: Дмитрий Васильевич, в отношении сахарного диабета все представители официальной медицины твердят одно: излечить его нельзя, но жить с ним - можно. Понимаю, что разговор у нас с вами вряд ли выйдет из этого русла, но хотелось бы знать, подтверждаете ли вы эффективность болотовского подхода к лечению диабета: закисление организма, прием соли, жмыхов, кваса на чистотеле и так далее?

Кириенко: С Борисом Васильевичем я познакомился в 1979 году, сразу после окончания Киевского медицинского института. С тех пор я работаю в области эндокринологии и вижу, какие тяжелые бывают случаи. Иногда без гормонотерапии никакая методика не помогает - человек просто умирает. Но есть несколько позиций, которые однозначно работают на уровне улучшения состояния. Во-первых, это солевые растворы. Мой клинический опыт показывает, что даже простой физраствор (0,09%) в виде капельницы внутривенно создает оптимальную среду в организме, позволяющую существенно снизить дозу инсулина, а в некоторых случаях наблюдается даже гипогликемия - пониженный уровень сахара в крови. Можно однозначно сказать: при диабете «солить» организм полезно. Особенно когда собственного инсулина достаточно и надо просто создать среду, чтобы он заработал, что в основном и происходит при диабете II типа. Второе - это все горечи - горчица, хрен, лук и так далее. Я всем говорю: горькое, кислое, соленое - это нейтрализатор сладкого.

ЗОЖ: Справедливо ли все сказанное и при диабете I типа?

Кириенко: В этом случае собственного инсулина в организме нет или его крайне недостаточно. Это происходит вследствие удаления поджелудочной железы, ее вирусного поражения или других причин. Но и в этом случае все сказанное выше справедливо. Третий фактор - это микроэлементы, из которых первый - цинк. То есть квасы на цинкосодержащих растениях - груша, шелковица, яблоки, черемуха, черника. Второй важный микроэлемент при диабете - хром.

ЗОЖ: В каких продуктах или растениях он содержится?

Кириенко: Для начала хорошо бы определить, каких микроэлементов в организме в избытке, а каких - мало. Я отправляю своих пациентов в Центр биотической медицины в Москву (Земляной вал, 46, тел. 917-71-21, 916-15-48). По одному волосу (метод Анатолия Викторовича Скального) там делают анализ на содержание в организме до 60 микроэлементов. Они же дают таблицы продуктов. Смотрим, хром - это бобовые, вишня, слива, гречневая крупа, зеленый горошек, картофель, кисломолочные продукты, молоко, кукуруза, лук. Вот лук, например. Полезно при диабете много есть лука. Почему? Все говорят: секретогены, а может, это хром? Сейчас появились отдельные препараты, например, «биомарганец», «биомагний», «биоцинк», «биокалий», «биомедь» - это разработки все того же центра. Но возникает вопрос: что лучше - монопрепараты или продукты, содержащие микроэлементы в связанном виде? Оказывается, тот же цинк в одиночку плохо усваивается организмом. Для его усвоения нужны другие элементы, которые в продуктах и растениях находятся в состоянии естественного баланса по воле природы.

ЗОЖ: А что приводит к дефициту тех или иных микроэлементов?

Кириенко: Я считаю, основная причина - это питание рафинированными продуктами, производство птицы, говядины, свинины промышленным способом, отсутствие в овощах и фруктах, выращенных с применением удобрений, достаточного количества микроэлементов.

ЗОЖ: Где же выход?

Кириенко: Мне представляется, что болотовские ферменты и квасы на соответствующих растениях, а не настои - это выход. Ферменты содержат незаменимые аминокислоты, а продукты брожения действуют в организме более активно. И вообще его идея сред - кислой и щелочной, законы парности органов, замена больных клеток здоровыми. Современная медицина не рассматривает организм человека под таким углом. А по идее это действительно так: организм не так-то просто сдвинуть из положения равновесия, он все время борется. И очень важно создать эту равновесную среду в случае болезни. Если одна почка удалена - другая берет на себя ее функции, при удалении селезенки ее функции в какой-то степени восполняет печень, легкие - левое и правое взаимозаменяемы, с одним яичком организм все равно существует, при удалении яичников у женщины их роль выполняют надпочечники. А его потрясающая идея, что в случае отказа почек надо запустить другие выделительные системы в организме? Самая крупная эндокринная железа - это кожа, по его словам. Через кожу можно не только выводить из организма шлаки, но и питать организм чем угодно, для этого надо только соблюсти два условия: разогреть ее и убрать защитный жировой слой при помощи уксуса. Профессор Слаенко защитил на этом докторскую диссертацию. Другой мой знакомый фитотерапевт излечил себя от псориаза, нанося лекарство на разогретую и обработанную уксусом кожу.

ЗОЖ: А как могут использовать кожный фактор больные сахарным диабетом?

Кириенко: В сауне очень полезно обтираться уксусным настоем багульника. вызывающим сильное потоотделение. ЗОЖ. Напомним рецепт его приготовления. Полстакана травы настоять в полулитре 9%-го столового уксуса в плотно закрытой посуде 2 дня.) Представьте, 2 кг пота вышло из вас - какое это очищение для организма! При этом, сойдя с полки, не надо прыгать в бассейн с холодной водой, наоборот, надо завернуться в махровое полотенце, чтобы процесс потоотделения продолжался. Я сам регулярно проделываю эту процедуру в сауне и всем больным рекомендую. Только в случае сахарного диабета необходимо контролировать количество сахара, чтобы не допустить гипогликемии. Делать это можно с помощью глюкотеста. Сауна снижает сахар на 2-3 миллимоля. Это очень важный четвертый фактор, работающий на улучшение состояния больного сахарным диабетом.

ЗОЖ: А в чем заключается процедура глюкотеста?

Кириенко: Это - элементарные лакмусовые полоски бумаги, имеющиеся во всех аптеках, которые при погружении в мочу окрашиваются в разный цвет и показывают содержание сахара. Такие же полоски есть для анализа на ацетон, что при диабете очень важно.

ЗОЖ: А при чем здесь ацетон?

Кириенко: В норме его в моче быть не должно. При диабете он периодически появляется. Что такое ацетон? Это недоокисленные продукты распада жира. А жир включается тогда, когда при видимом избытке сахара в крови до ткани-мишени он не попадает. Тканям нужен сахар, и организм его начинает производить из своих жировых запасов. Говорят: человек тает на глазах. Почему? Причина именно в этом. Но, поскольку при диабете нарушаются все обменные процессы, то какая-то часть жира переходит в сахар, а какая-то застывает на промежуточных этапах. Это и есть ацетон.

ЗОЖ: Так что, ацетон в моче - диабет в кармане?

Кириенко: Ни в коем случае. Ацетон - это показатель глубины поражения, и только. Он появляется и при глистной инвазии, и при длительном голодании на 4-5-6-й день, потому что начинает расщепляться жир.

ЗОЖ: А вы, кстати, против голодания при диабете?

Кириенко: Нет, хотя в моей практике было два случая, которые доказали, что голодом излечить диабет нельзя. В первом случае у молодого человека был диабет I типа. Он, начитавшись разных книг, бросил принимать инсулин и, что называется, сел на воду. Вначале у него был ацетон в моче, через неделю ацетон прошел, наступила эндогенная стабилизация. Он не делал инъекций инсулина в течение месяца. Чего он достиг? При выходе у него возникло навязчивое чувство голода, он начал подъедать, возник сильнейший стресс, приведший к срыву вегетативной нервной системы. Это вызвало ортостаз, когда при вертикальном положении падает давление из-за пониженного тонуса мышц, поддерживающих сосуды. Он не мог стоять - падал. Далее - вернулся к инсулину. У него развилась вегетативная энтеропатия - понос. О своем голоде он не мог мне спокойно рассказать даже два года спустя. Второй случай был связан, соответственно, со II типом диабета. Научный работник, как Моисей, сорок дней провел на одной воде, с чисткой кишечника - все по науке. Результат: катаракта, возникшая на фоне диабета, продолжала прогрессировать, состояние не улучшилось.

ЗОЖ: Значит, вы против голодания?

Кириенко: Подождите. Есть у меня пациенты, которые уживаются с диабетом уже лет двадцать. В 80-е годы голод при диабете вообще не обсуждался. А они умудрились, начав с однодневного голодания в неделю, перейти к двум дням в неделю. И это их на протяжении двух десятков лет очень поддерживает. Во время голодания инсулин колоть не надо, за день до голодания необходимо уменьшить дозу, в первый день после голода дозу тоже наращивать постепенно. Конкретную схему надо обсудить со своим лечащим врачом. При этом не заниматься физическим трудом, быть дома. Но к двум дням еще надо подойти. А вот один день голода в неделю, я уверен, каждому диабетику пойдет на пользу, так же, как и один день в сауне, повторю, с обязательным контролем сахара. Скажем, в четверг - сауна, в воскресенье - голод.

ЗОЖ: На воде?

Кириенко: Можно на воде, можно на так называемой антистрессовой жидкости: 1 литр воды, сок из 2 лимонов, 2 столовые ложки меда. А еще лучше - на дистиллированной воде, матрица которой совершенно пустая, то есть она - идеальный сорбент.

В нише диабета II типа возможна ситуация, когда с поджелудочной железой все в порядке, инсулина в организме достаточно, но он не работает непосредственно в тканях по расщеплению сахара. Причина - атрофия рецепторов, отвечающих за расщепление сахара. В этом случае инсулинтерапия не нужна. Такое состояние мы определяем по количеству С-пептида - недосинтезированного инсулина. Если С-пептидов достаточно, тогда надо работать со средой, увеличивая количество рецепторов по переработке сахара. Большой вопрос в том, как этого достичь? Вот вы написали о винницком враче Наумове, который в основном работает в области гастроэнтерологии. Конечно, когда основной эндокринный каркас - гипоталамус, гипофиз, щитовидная железа, надпочечники, яичники или тестис - работает, то можно творить чудеса. Как только одно из звеньев выпадает, рвется вся цепочка, и приходится прибегать к гормонотерапии. Например, при болезни Эдисона (атрофия коры надпочечников, при которой не вырабатываются кортикоиды), никакая фитотерапия не помогает, потому что в травах есть гормоноподобные вещества, а истинных гормонов нет. И вообще, находясь в рамках официальной медицины, очень трудно экспериментировать. Вот послушайте, какая у меня была драматическая история. Мальчик 15 лет заболел диабетом, попал в республиканскую детскую больницу. Был назначен официальный подход к лечению - инсулин, от которого родители мальчика отказались. В результате с поля зрения официальной медицины он исчез на четыре года. Он прошел фитотерапию, различные пищевые добавки, начиная с гербалайфа, иглотерапию, народных целителей. Кончилось это тем, что его в 19 лет принесли на руках сюда, в эндокринологическую клинику. Вы бы его видели, это был «Бухенвальд»: задержка в росте, развитии, истощенный - кожа обтягивает кости, бледный, ходить он не мог. Но был он в полном сознании, и что меня поразило: когда его принесли, он на тумбочку поставил пять флаконов с пищевыми добавками. Мы начали традиционное лечение инсулином. Поначалу его организм абсолютно не воспринимал инсулин. По 10, по 15, по 20 единиц каждые 2 часа, и все равно, сахар 25-30 единиц!

ЗОЖ: Почему?

Кириенко: За 4 года полностью атрофировались рецепторы. Чтобы вернуть его к полноценной жизни, мне понадобилось два года. В результате дневная доза инсулина установилась на уровне 30-50 единиц. Он вырос, окреп, возмужал, устроился на работу менеджером.

Сергей Андрусенко. Винница-Киев-Москва.

Рецепты от диабета из зож

06 Фев 2016, 05:33

Затем отвар хорошо укутать и настоять до остывания (получится приблизительно 700 мл отвара процедить и выпить в течение дня небольшими глотками. Курс лечения - 3-4 недели, затем сдать анализ крови. Во время лечения исключить всё сладкое, картофель варить после 5-6 часов замачивания.

Очистить 9 зубчиков чеснока, тоже измельчить и засыпать в бутылку. Всю массу залить свежим пивом "по плечики" бутылки и поставить в тёмное место на 10 дней. Процедить. Первые два дня принимать настой по 1 ч.

(2003 г. 8, с. 14-15) Кориандр популярное народное средство лечения сахарного диабета. 10 г растения размолоть в порошок, залить 200 г воды и кипятить 3 минуты. Отвар выпить в за три приема между едой.

ВЕСТНИК ЗОЖ - Диабет При сахарном диабете утром натощак употреблять 1 стакан молока (лучше парного запивая им 1 ст. ложку размолотых ядрышков лесного ореха - лещины. ВЕСТНИК ЗОЖ - Диабет Пить сок свежих огурцов ВЕСТНИК ЗОЖ Диабет Пить разбавленный водой сок квашенной капусты.

Все осложнения связаны только с долговременным повышением уровня сахара. Умирают больные не от диабета, а от осложнений вызванных болезнью. Осложнения следующие: 1. Развитие сердечно-сосудистых болезней. От этого осложнения умирает 50 больных.

Ложку настойки прополиса с 1 ст. ложкой молока или воды. Курс лечения - 30 дней, затем 14 дней - перерыв. Снижение уровня сахара начинается после двух курсов. ВЕСТНИК ЗОЖ - Диабет Для снижения уровня сахара в крови на ночь выпивать стакан кефира с 1 к.

Курс лечения - 7 дней. Полезно в это время добавлять свежие листья пастернака в салаты. ВЕСТНИК ЗОЖ - Сахарный диабет. Снижение сахара в крови: 2 ст. ложки измельчённых свежих корней одуванчика залить стаканом кипятка, подержать на тихом огне 10 минут, настоять 1 час.

Пить как чай, без ограничений. ВЕСТНИК ЗОЖ - Сахарный диабет. Смешать: сок 24 средних лимонов; 350 г чеснока (пропущенного через чеснокодавилку) Смесь сутки подержать при комнатной температуре под ситцевой тканью. Затем состав убрать в холодильник.

Курс лечения 1 месяц. (2000 г. 21, с. 20) Полное излечение сахарного диабета 1 типа. В статье описана деятельность центра Захарова, где с помощь официальной и народной медицины полностью снимают диагноз «диабет 1 типа».

Ложкой корицы. Курс - 2 месяца. ВЕСТНИК ЗОЖ - Диабет 1,5 ст. ложек сухих цветков (не травы!) донника залить 1,5 стаканами кипятка и настаивать 15-20 минут (как чай). Принимать по полстакана за 15 минут до еды 3 раза в день.

2 ст. л. смеси залит 0,5 л кипятка. Пить по 2/3 стакана 3 раза в день. (ЗОЖ 2000 г. 15, стр. 15 из бесед с Кларой Дорониной) Лечение сахарного диабета народными средствами: крапивой, тысячелистником и клевером.

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">

Артроз коленого суставанародные рецепты

Лечение коленного сустава народными средствами: рецепты

Как известно, человек стал прямоходящим в процессе эволюции. Иными словами, изначально его задние конечности не были приспособлены для того, чтобы нести нагрузку всего тела. Хотя с того времени миновало несколько миллионов лет, нашим ногам, а конкретнее, коленным суставам, и сегодня приходится нелегко. В результате с годами человек начинает ощущать боль при ходьбе, а затем появляются и другие проблемы, которые могут привести даже к инвалидности. Чтобы не оказаться в подобной ситуации, нужно вовремя начать лечение коленного сустава. Народными средствами с проблемой можно справиться довольно легко, но обо всем по порядку.

Так как боль в колене может быть вызвана различным причинами, то и лечение должно быть адресным. В частности, коленный сустав может болеть по причине:

Для каждого из этих заболеваний народная медицина предлагает свой вариант лечения.

Данное заболевание сопровождается постоянными ноющими болями и хрустом в суставе, который бывает вызван разрушением его тканей. Для избавления от этих симптомов широко применяется настойка софоры. Ягоды этого растения нужно всыпать в стеклянную банку в таком количестве, чтобы они заполнили ее на ¼, залить водкой и, закрыв крышкой, поставить в темное место на 20 дней. После того как снадобье будет готово, его рекомендуется пить по 1 ч. л. трижды в день, запивая небольшим количеством отвара шиповника.

Обычно данное заболевание возникает как следствие других болезней, однако иногда может наблюдаться и его самостоятельная разновидность. Основным симптомом артрита, кроме боли, является сильный отек коленного сустава и повышение температуры окружающих его тканей.

Для облегчения состояния больного рекомендуется использовать обычные горчичники. Лечение коленного сустава народными средствами при артрите проводят также с помощью мелово-кефирной повязки. Для ее приготовления мел нужно превратить в порошок и смешать с кефиром, взятым в таком количестве, чтобы получилась масса, напоминающая по консистенции зубную пасту. Этим составом следует смазать сустав перед сном, замотать колено непромокаемым материалом, например, полиэтиленом, а сверху наложить теплую повязку.

Эффективная маска получается также, если взбить миксером 1 куриное яйцо с 2 ст. л. обычной поваренной соли. Ею нужно смазать колено, сверху обернуть марлей, а затем, когда первый слой подсохнет, нанести сверху второй. Общая длительность процедуры должна составить 2 часа, после чего повязку следует удалить, а маску смыть теплой водой.

К сожалению, ни один человек, вне зависимости от возраста, не застрахован от травм. При этом нередко повреждается колено, так как при падении люди инстинктивно стараются защититься, подставляя его под удар. В таких случаях нередко случаются серьезные переломы. Однако даже если их удалось избежать, может развиться синовит коленного сустава. Лечение народными средствами при этом заболевании можно организовать несколькими способами. При этом следует понимать, что все эти методы направлены лишь на снятие симптомов и не могут привести к кардинальному решению проблемы.

Синовит коленного сустава: лечение народными средствами

Неплохо зарекомендовал себя окопник лекарственный. Его используют следующим образом: измельчают корень и смешивают со свиным салом в пропорции 1:1. Используют полученную мазь при боли в коленном суставе, вызванной таким заболеванием, как синовит.

Установлено, что лечение этой патологии должно быть комплексным, т. е. кроме мазей и компрессов следует использовать снадобья, предназначенные для внутреннего употребления, которые будут способствовать общему оздоровлению организма. Например, в течение дня, в перерывах между приемами пищи, можно пить настой из сбора трав тысячелистника, пижмы, чабреца, омелы белой, эхинацеи, душицы, эвкалипта и листьев березы. Для его приготовления 1 ст. л. этой смеси заливают стаканом крутого кипятка, настаивают около часа и процеживают. Кроме того, считается, что при синовите очень важно очистить организм от гельминтов. С этой целью также можно использовать рецепты народной медицины. В частности, рекомендуется принимать ореховую настойку (1 ч. л. перед едой), которая, кроме всего прочего, способствует очищению крови.

Менископатия

Менископатией называется сплющивание, надрыв или другое повреждение мениска. Чаще всего им страдают люди, ведущие активный образ жизни, и профессиональные спортсмены. В случаях, когда у человека диагностировано именно это заболевание, неплохо показало себя лечение коленного сустава народными средствами, изготовленными на основе продуктов пчеловодства. Например, хорошим эффектом обладает согревающий медовый компресс, который, правда, можно использовать только после консультации с травматологом.

Чтобы приготовить это средство, медицинский спирт и натуральный мед берут в равных пропорциях, разогревают на водяной бане, накладывают на колено, сверху покрывают полиэтиленовой пленкой, обматывают шерстяным шарфом, а сверху надевают стягивающую повязку. Для наилучшего эффекта лучше проводить курсовое лечение. Для этого в течение 1 месяца утром и вечером на колено накладывают медовый компресс и оставляют на 2 часа.

Судя по отзывам, при менископатии большую пользу может принести прополис, инструкция применения которого довольно проста: нужно растопить 50 грамм этого превосходного продукта пчеловодства, добавить 2 ст. л. любого растительного масла и настаивать 2 дня. В итоге получится эффективная мазь.

При боли в коленном суставе помогает и пчелоужаливание. Однако прежде чем начинать такую терапию, следует убедиться, что отсутствует аллергия на яд этих насекомых.

Периартрит

Это заболевание возникает вследствие травмы сустава, чрезмерных нагрузок или переохлаждения. Недуг характеризуется воспалительным процессом в капсуле сустава, его связках, а также окружающих его мышцах и сухожилиях. Обычно периартрит диагностируется у пожилых людей.

Лечение коленного сустава народными средствами в случае этого заболевания осуществляется с помощью мазей, настоев и компрессов. Например, можно порекомендовать такой рецепт болеутоляющего снадобья:

• 2 ч. л. сухих цветков аптечной ромашки смешивают с 2 ч. л. лекарственного донника и 1 ч. л. листьев лекарственного алтея;


• подливают такое количество кипятка, чтобы получился состав, напоминающий густую кашу;


• прикладывают в горячем виде к больному суставу.

Параллельно с местным лечением рекомендуется пить настой из смеси листьев обыкновенной малины, брусники, черной смородины, а также плодов коричневого шиповника, взятых в равных пропорциях. Ингредиенты заваривают, как обычный чай, и выпивают по 2 стакана между приемами пищи. Судя по отзывам, прием такой настойки способствует быстрому снятию воспаления и оздоровлению организма в целом.

Универсальные рецепты: отвар из овса

Существуют народные средства, которые применяются при всех проблемах с коленным и другими суставами, вне зависимости от причин их возникновения. К ним относится отвар из овса, рецепт которого совсем прост:

• кипятят 1 л. воды;


• добавляют 2 ст. перебранного и промытого овса;


• настаивают 12 часов;


• доводят до кипения на медленном огне;


• продолжают кипятить 1,5 часа, постоянно доливая воду;


• отвар процеживают;


• отваренные зерна перемалывают;


• добавляют полученную массу к отвару;


• снова кипятят и варят 20 минут.

Отвар из овса (рецепт см. выше) пьют по 200 грамм трижды в день.

Универсальные рецепты: средства из семян льна

Многие заболевания суставов можно излечить или, по крайней мере, облегчить боль и снять воспаление, если делать специальные примочки. Например, для этого подойдет лен (семена). Лечебные свойства этого волокнистого растения были известны еще нашим предкам. Для снятия симптомов, вызываемых болезнями суставов, растертые семена льна помещают в мешочек из хлопковой ткани и кладут в посуду с кипятком. Через 10 минут массу вынимают и прикладывают к больному месту. Спустя некоторое время, когда мешочек станет комнатной температуры, его снова помещают в кипяток и повторяют процедуру.

Лен (семена), лечебные свойства которого помогают при самых разных заболеваниях, используется и для изготовления масла. Его употребление натощак в количестве 1 ч. л. помогает нормализовать многие процессы в организме, что благотворно сказывается в том числе и на состоянии суставов.

Как правило, по любому вопросу можно услышать как положительные, так и отрицательные мнения. Так вот, в ответ на вопрос о том, стоит ли проводить лечение коленного сустава народными средствами, негативные комментарии можно услышать крайне редко. Другое дело, что нужно прибегать к помощи нетрадиционной медицины только после консультаций со специалистами. Кроме того, очень важно не увлекаться самолечением и в серьезных случаях не отказываться от хирургического вмешательства, так как некоторые народные средства лишь снимают симптомы, но не решают проблему.

Теперь вы знаете, почему может болеть коленный сустав. Симптомы подобного недуга приятными назвать нельзя, поэтому неудивительно, что люди стараются как можно скорее избавиться от дискомфорта. Мы обсудили, какие народные средства способны помочь побороть болезнь. Будьте здоровы!

Артроз коленного сустава: лечение народными средствами

Артроз – тяжелое заболевание суставов, при котором поражается хрящевая ткань. При этом сустав, как правило, постепенно деформируется, хрящевая ткань вытесняется костными разрастаниями, а количество синовиальной жидкости снижается.

Причины артроза

Распространенная причина артроза колена – травмы. Они бывают у тех, кто постоянно сильно нагружает коленный сустав. Обычно это люди, занятые физически тяжелым трудом, или спортсмены.

У людей с врожденными или приобретенными заболеваниями опорно-двигательного аппарата тоже может со временем развиться гонартроз, так как их коленный сустав постоянно травмируется.

Причинами артроза колена нередко бывают гормональные проблемы, неправильный обмен веществ, незалеченные артриты.

Факторы риска

Возраст; ожирение; плохая экология; наследственность; неправильное питание, с обилием насыщенных жиров и быстрых углеводов; дефицит витаминов и микроэлементов.

Стадии артроза

Первая стадия гонартроза характеризуется дискомфортом и болью в колене при нагрузке. Во время отдыха боль, как правило, проходит. Коленный сустав в движении не ограничен. Первая стадия неплохо поддается лечению, важно не запустить болезнь. На второй стадии артроза боли в коленном суставе усиливаются, причем независимо от того, была физическая нагрузка или нет. Отдых уже не приносит облегчения от болезненных ощущений, наоборот, ночью боль даже нарастает. Постепенно ухудшается подвижность сустава, он начинает деформироваться. Вторая стадия может длиться годами. В третьей стадии больные уже не могут ходить самостоятельно, так как сустав полностью обездвижен. На этой стадии больным может помочь лишь операция.

Средства народной медицины

Прежде чем начинать лечение артроза коленного сустава народными средствами, нужно в обязательном порядке посетить врача-ревматолога. Врач должен подтвердить диагноз, установить в какой стадии болезнь, понять ее причину.

Борьба с недугом должна начинаться с диеты и с похудения. Желательно, чтобы рацион подобрал диетолог. Диета больного артрозом имеет некоторые особенности. Обязательно присутствие в пище животного хряща, он содержится в свиных ушках, холодце и т. п. Полезна жирная морская рыба, морепродукты. Больным рекомендуется есть фруктовое и ягодное желе. Вообще, очень полезны лесные и садовые ягоды, их нужно летом есть в максимальных количествах, а на зиму заготавливать в любом виде. Желательно сократить до минимума колбасу, копчености, соленое, а вот растительной и кисломолочной продукции в питании должно быть больше. Известны случаи, когда больные излечивались от артроза только с помощью вышеописанной диеты и похудения. Естественно, артроз колена у них был в начальной стадии.

Капустный лист с медом против артроза

Понадобится капустный лист и натуральный мед. Лист покатать скалкой, чтобы он пустил сок. Сустав помассировать, прогреть, смазать медом, сверху обернуть листом. Компресс замотать бинтом, сверху обернуть теплым шарфом. Утром компресс снять, колено обмыть теплой водой. Сделать новый компресс до вечера. И так продолжать ровно месяц. Если не поможет, значит нужно искать другое средство.

Компрессы с лопухом

Народные знахари рекомендуют использовать при артрозе коленного сустава компресс из листьев лопуха. Лопух должен быть первого года жизни, то есть, без стебля и цветущей части. Компресс делается следующим образом:

Набрать сразу несколько листьев, от 7 до 10 штук. Сложить их в стопку и прогреть, например, поставить на них утюг или кастрюлю с горячей водой. Пока листья греются, нужно помассировать сустав, чтобы усилить приток крови к нему. После этого приложить листья к колену нижней пушистой стороной. Сверху лопухи закрепить бинтом и утеплить.

Данный рецепт считается одним из наиболее сильных. Делать его нужно только на ночь. Курс лечения – 30 дней. Если помогает, то сделать перерыв на месяц, потом еще курс. Прерывать курс даже на один день нельзя. Желательно делать компресс со свежими лопухами, но если нет времени ждать, то можно взять сушеные. Листья обдают горячей водой, в остальном действуют также, как и со свежими. Еще одно необходимое условие – сустав нужно беречь в течение всего курса. Никаких спортивных занятий или тяжелых работ быть не должно. Нужно беречь колено и от переохлаждений.

Хрен с медом

Тертый хрен с медом – старое русское средство от артроза. 300 грамм хрена смешать с 1 кг меда. Все сложить в трехлитровую банку, долить чистой родниковой водой. Хранить в холодильнике. Принимать 3-4 раза в день, по столовой ложке за 15 минут до еды. Это лекарство хорошо сочетать с вышеописанными компрессами из лопуха.

Сабельник болотный

Артроз колена хорошо лечит сабельник болотный. Корень сабельника продается в аптеке, там же можно купить готовую спиртовую настойку. Самостоятельно сделать настойку можно так: 2 ст. ложки сабельника залить бутылкой водки или самогона. Настаивать 21 день, после процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс – 4 недели, перерыв – 7 дней. Настойку можно применять и в качестве компрессов.

С настойкой делают также мазь. Для этого тщательно смешивают в баночке 100 грамм нутряного свиного жира, по чайной ложке настоек сабельника и красного перца, чайную ложку нерафинированного масла и столовую ложку меда. Мазь хранят в холодильнике. Втирать ее в суставы нужно трижды в день. Мазь обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Чудо-средство от артроза

Народные целители знали, что артроз не победить одними только компрессами, растираниями и настойками. У них было еще одно сильнейшее средство – ванны с сенной трухой. Если делать их правильно, то даже застарелый артроз может отступить. Итак, для ванны нужно:

1 кг сенной трухи. Не сена, а именно трухи, то есть то, травяного сора от сена; ситцевый мешочек, его можно сшить самостоятельно; 5 литров воды.

Сенную труху насыпать в мешочек, опустить в кипяток и кипятить в закрытой посуде полчаса. Налить отвар в ванну. Долить воды столько, чтобы вода покрывала колени. Больше воды лить не нужно. Вода должна быть такой горячей, какую можно терпеть. Как только она начинает остывать, нужно подливать еще до нужной температуры. Очень важно накрывать ванну клеенкой, брезентом, в общем, тем материалом, который не пропускает воздух. Пары эфирных масел не улетучатся, а впитаются в тело.

Длительность приема такой чудо-ванны – от 30 минут до часа. Ванну принимать каждый день, тем, у кого незапущенная болезнь, можно через день. Сенная труха на каждую ванну берется свежая. Ванну с трухой принимать только на ночь. Противопоказание: больное сердце и сосуды. Таким людям можно прикладывать распаренную вышеописанным способом труху к коленям в виде компресса на ночь.

Начиная лечение артроза колена, нужно запастись терпением. Быстро эта болезнь не сдастся. Лечение включает в себя не только компрессы, ванны и прочее. Нужны физиопроцедуры, специальная гимнастика, диеты и, самое главное, — настрой. Никакое лечение, ни народное, ни медикаментозное, не даст результат, если больной будет постоянно нарушать режим питания, нагружать больную ногу, игнорировать процедуры. Победят артроз только те, кто твердо решил изменить жизнь и стать здоровым человеком. И, конечно, очень важно не запускать болезнь. Тогда и бороться с ней придется недолго.

Лечение артроза коленного сустава лопухом. Народные средства

Наряду с различными традиционными методами консервативного лечения артроза коленного сустава широко применяются и народные рецепты. И это не случайно, ведь давно известно, что некоторые синтетические медикаменты можно с успехом заменить растительными. Эффект лекарственных растений обусловлен тем, что многие из них оказывают обезболивающее и противовоспалительное воздействие на пораженные суставы.

Существует множество народных рецептов для лечения суставов, но самым популярным является применение различных средств на основе лопуха.

Лопух содержит в себе инулин, протеины, стеариновую и пальмитиновую кислоты, эфирное масло, жирные масла, дубильные вещества. Лечение артроза лопухом достаточно результативно, так как препараты, в состав которых входит лопух, стимулируют процессы регенерации тканей, улучшают метаболизм, снижают болевые ощущения.

Добиться улучшения самочувствия помогут следующие рецепты:

1. 6-7 листков лопуха промыть и высушить. Сложить их друг на друга стопкой, обязательно бархатистой стороной вниз. Сверху поставить емкость с горячей водой. Через 10-15 минут, когда листья прогреются, смазать больной сустав любым растительным маслом (эффективнее всего масло, настоянное на сабельнике), сверху приложить стопку листьев (бархатной стороной к коже), накрыть целлофаном и утеплить шерстяным платком или шарфом. Держать такой компресс нужно около часа;


2. измять лист лопуха до появления сока, полученную массу сбрызнуть одеколоном и приложить на больной сустав, накрыв сверху целлофаном и утеплив. Оставить на всю ночь. На следующий день компресс повторить, однако лист прежде нужно смазать медом, а затем добавить одеколон. На третий день вместо меда используется чесночная кашица, а на четвертый – мазь Вишневского. Чередовать компрессы следует ежедневно на протяжении двух месяцев;


3. смешать в равных частях натертый на терке корень лопуха и мед. Полученную кашицу положить на пораженную область, утеплить и оставить на всю ночь;


4. одну столовую ложку измельченных на мелкой терке корней лопуха залить двумя стаканами кипятка, протомить в течение получаса на водяной бане, процедить. Этот отвар можно использовать для ванн и компрессов;


5. стаканом водки залить одну столовую ложки измельченного корня лопуха, перелить в емкость из темного стекла. В течение недели хранить в сухом, защищенном от света месте, периодически встряхивая настойку. Затем отцедить и принимать три раза в сутки по одной столовой ложке.

Ни в коем случае не стоит использовать лопухи, растущие на обочинах дорог, так как в них достаточно высокое содержание канцерогенов. Также не следует применять корни и листья, пораженные гнилью или паразитами.

Лечение артроза коленного сустава лопухом противопоказано в период беременности и лактации, а также при непереносимости растения.

Лечение гонартроза народными средствами: советы и рекомендации

Часто для лечения гонартроза выбирают самый радикальный способ – операцию, однако у некоторых пациентов в силу возраста, состояния здоровья, или по другим причинам, она не возможна. Консервативное лечение тоже приносит свои плоды, особенно, если оно включает в себя разные подходы и методики.

Народная медицина предлагает особые методы лечения, в которые входит применение лекарственных настоев, примочек и рецептов. При профессиональном подходе артроз коленного сустава лечится народными средствами очень хорошо, кроме того, подобные рецепты могут также отлично дополнить традиционные схемы лечения. Народные целители особо настоятельно рекомендуют применять советы нетрадиционной медицины весной и в осеннюю пору, когда чаще всего наблюдается обострение гонартроза.

Лечебные настои для внутреннего употребления

Очень эффективным при артрозе коленей является чай из травы черных бобов, которую для данной цели нужно собирать только в период ее цветения. Небольшое количество травы нужно залить кипятком и дать ей настоятся на протяжении 6 часов. После этого процедить и употреблять ежедневно на протяжении одного месяца. Затем, по истечению 30 дней, курс можно повторить.

Лечение гонартроза народными средствами часто включает в себя применение различных настоев, предназначенных для внутреннего употребления. Так, например, очень хорошо зарекомендовал себя рецепт на основе лимона и чеснока. Для его приготовления нужно взять чуть больше 100 г чеснока, 3 средних лимона, а также 250 г крапивы или сельдерея – на выбор.

Все ингредиенты следует пропустить через мясорубку, хорошенько перемешать и залить 3 л горячей воды. Смесь нужно настаивать в тепле примерно 12 часов, для лучшей реакции емкость с настоем следует завернуть в толстое полотенце. Готовый настой употребляют ежедневно по 70 г на один прием. Начинать нужно с одного раза в день с последующим увеличением количества приемов до 3 раз в день. Один курс лечения состоит из 9 л настоя.

При гонартрозе очень полезным является отвар из костей, он способствует быстрому обновлению хрящевой и костной ткани. Для его приготовления используются говяжие коленца и копытца. Их варят в достаточном количестве воды несколько часов до того времени, пока мясо не начинает с легкостью отслаиваться от костей. Готовый отвар нужно остудить и принимать примерно по 100 г перед каждым приемом пищи.

Мокрица – сорняк, который часто можно увидеть на наших огородах, позитивно влияет на общий обмен веществ и поэтому является полезным при многих болезнях суставов. При гонартрозе ее рекомендуют принимать в пищу в салатах и супах, но еще более полезным будет настой из нее. Готовится он очень просто: в трехлитровую банку засыпают сухую мокрицу, туда же добавляют пол литра водки и заливают прохладной кипяченой водой. Затем банку закрывают крышкой и дают ей постоять в темном месте 10 дней. Настой из мокрицы народные целители рекомендуют употреблять трижды в сутки за 15 минут до еды по 1 ст. л.

Компрессы и мази для внешнего лечения

Внешнее лечение гонартроза – очень важный этап в процессе борьбы с болезнью. Различные настои, мази натурального происхождения и компрессы при артрозе не только помогают избавиться от болевых ощущений, но и действуют более глубоко, снимая воспаления в самом суставе.

Очень полезным при артрозе коленей является натуральный мед. Он обладает антисептическим действием, поэтому, полезно втирать его в кожу в районе поражения. Также очень хорошо действует комбинация из меда и яблочного уксуса, на основе которой можно приготовить компресс. Для этого надо смешать 3 ст. л. уксуса с 1 ст. л. меда. Эту смесь нужно наложить на колено и укутать его полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем или шарфом. Поверх яблочно-медовой смеси можно также положить капустный лист или листок лопуха, это только увеличит пользу от процедуры.

Хороший эффект при артрозе коленного сустава дают компрессы на основе глины. Они снимают припухлость и уменьшают воспаление. Для приготовления компресса можно использовать красную или голубую глину. Глину разбавляют прохладной водой до образования густой кашицы.

Эту кашицу накладывают на хлопчатобумажную ткань, а затем прикладывают этот компресс к больному колену и заматывают ногу теплой шерстяной тканью. Компресс из глины следует держать около двух часов, а затем тщательно смыть теплой водой. Если имеет место быть сильная припухлость, то процедуру можно повторять даже несколько раз в день.

В качестве мази натурального происхождения, при гонартрозе можно использовать обычное камфорное масло. Его рекомендуют втирать в сустав на ночь, сверху укрыть натуральной тканью, смоченной в водке, и закутать теплым шарфом. Цветки и листочки молодого одуванчика тоже оказывают целебный эффект при заболеваниях суставов.

И если листки можно употреблять непосредственно в пищу, то из цветков готовят настой для внешнего применения. Для этого цветки помещают в стеклянную бутылку из темного стекла, и заливают тройным одеколоном. После того, как эта смесь настоится 1 месяц в темном месте, ее можно использовать для натираний. Во время курса с применением настоя из цветов одуванчика, рекомендуются много ходить или давать любую другую физическую нагрузку на больное колено.

Сильные боли при гонартрозе хорошо снимает отвар из топинамбура. Измельченные листья и стебли (около 1,5 кг) заливают 8 л кипятка. Когда вода остынет, в этот настой окунают больной сустав до того времени, пока болевые ощущения не утихнут.

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">

Артроз коленного сустава что делать

Что делать при артрозе 1 степени коленного сустава

Артроз является весьма распространенным заболеванием, которое поражает хрящевые ткани. В результате они теряют свою эластичность. Особенно часто от данного заболевания страдают коленные суставы.

Артроз 1-й степени коленного сустава, или гонартроз, считается женской болезнью. У представителей сильной половины человечества подобная разновидность артроза встречается значительно реже. Но врачи утверждают, что с гонартрозом можно бороться различными эффективными методами, используя средства традиционной и нетрадиционной медицины. Позитивные прогнозы в лечении зависят от стадии артроза 1-й степени коленного сустава.

Врачи выделяют следующие причины возникновения артроза коленного сустава:

• травмы;


• чрезмерные физические нагрузки у людей преклонного возраста;


• избыточный вес;


• нарушения эндокринной системы;


• генетическая предрасположенность;


• артрит.

Если говорить о травмах, то скорейшему развитию болезни способствуют всевозможные вывихи и переломы. Колени плохо сгибаются и теряют подвижность. Затем ухудшается кровообращение. Гонартроз может развиться уже через три года после получения травмы колена. Особенно опасно повреждение мениска, которое в 90 % случаев приводит к артрозу 1-й степени. Проблемы с мениском обычно возникают у бывших спортсменов.

Нужно запомнить, что после определенного возраста значительно понижается эластичность хрящевой ткани. В связи с этим нужно соизмерять физические нагрузки со своими возможностями. Спортивные занятия хороши в 20 лет, а после 40 нужно быть поаккуратнее.

На состоянии коленных суставов может негативно отразиться лишний вес. Особенно это касается не просто тучных людей, а обладателей больших животов. К гонартрозу приводит неравномерное распределение нагрузки на ноги.

На развитии артроза 1-й степени коленного сустава могут негативно сказаться гормональные сбои. Поэтому рекомендуется чаще посещать эндокринолога, дабы предотвратить возникновение недуга.

Что касается генетической предрасположенности, то здесь все ясно. Врожденные повреждения суставов нередки. Также артрит может привести к воспалению коленных суставов и стать причиной гонартроза.

Возможные симптомы артроза

Такое серьезное заболевание не возникает стремительно. Если своевременно выявить симптомы, можно начать продуктивное лечение.

К ним следует причислить:

• ноющие суставные боли, которые периодически возникают в течение дня;


• боли в коленях, возникающие во время спуска и подъема по лестнице;


• периодические боли, которые усиливаются при физической нагрузке и занятиях спортом;


• возникновение незначительной припухлости в области коленной чашечки;


• слабость мышц;


• хруст в колене;


• неожиданная резкая боль (может возникнуть при защемлении хряща);


• явное неудобство после длительного сидения в одной позе.

Не следует списывать вышеперечисленные проявления на обыкновенное утомление. Некоторые люди не обращают на них никакого внимания и запускают болезнь.

После обнаружения указанных признаков следует незамедлительно пойти к врачу.

Методы лечения

Пациентам, у которых обнаружили артроз 1-й степени коленного сустава. должны подготовиться к длительному лечению. Посещение врача и постоянные консультации являются обязательными. Оперативное вмешательство бывает редко, потому что есть другие эффективные методы. Вот основные способы лечения гонартроза:

• обезболивание;


• снятие воспаления;


• восстановление хрящевой ткани.

Для снятия болевого синдрома в коленном суставе рекомендуется принимать такие негормональные препараты, как «Диклофенак», «Нимулид», «Бутадион» и другие.

Для борьбы с воспалительным процессом используются гормоны и кортикостероиды. Но возможны и побочные эффекты. Чаще всего врачи назначают внутривенные инъекции или мази. В таком случае побочные эффекты будут проявляться слабее.

Улучшение состояния хрящевой ткани – это важнейший этап лечения артроза 1-й степени коленного сустава. Здесь не обойтись без препаратов, в состав которых входит глюкозамин. Обычно специалисты рекомендуют снимать воспаление такими лекарствами, как «Эльбона», «Артра» и «Хондролон». Пациенты должны принимать эти препараты курсами.

Вышеуказанные методы лечения будут особенно действенными в сочетании с физиотерапией. Инфракрасная лазеротерапия, магнитотерапия, ультразвуковая терапия, радоновые ванны – все это наиболее часто используемые физиотерапевтические способы избавления от недуга.

Также следует сочетать прием лекарственных средств и инъекции с мануальной терапией и упражнениями в рамках лечебной физкультуры. Но ЛФК рекомендуется заниматься только на начальных стадиях. Специальные упражнения помогут восстановить нормальное кровоснабжение и питание суставов. Не следует пренебрегать иглоукалыванием, электрофорезом и лечением холодом. Некоторые врачи советуют проходить курс лечения целебными грязями на курортах.

Нетрадиционная медицина предлагает альтернативные пути лечения артроза 1-й степени коленного сустава различными компрессами и растираниями. К примеру, можно сделать компресс из капусты с жидким медом и прикладывать на пораженное место. Желательно менять компрессы два раза в день. Курс лечения – 50 дней.

Если смешать скипидар с уксусом, получится отличная смесь для растирания больного места. Желательно после процедуры укутывать колено шерстяным платком. Для снятия неприятных болевых ощущений в колене идеально подойдет настой из листьев чистотела и оливкового масла. Также рекомендуется дважды в день выпивать небольшое количество яблочного уксуса, разведенного водой.

Важно запомнить, что все методы народной медицины обязательно должны сочетаться с более эффективными средствами лечения. И посещение врача остается обязательным пунктом.

Если гонартроз уже сильно запущен, потребуется оперативное вмешательство. Эндопротезирование и артроскопический дебридмент являются самыми популярными операциями на коленном суставе.

Эндопротезирование предполагает установку качественного протеза из металла, керамики или пластика на место удаленного сустава. Такая радикальная операция гарантирует более 20 лет нормальной жизни без боли и дискомфорта.

Возможно вам это интересно:

Можно ли греть коленный сустав при артрозе и посещать баню?

Содержание

Прежде чем переходить к вопросу, можно или нельзя греть колени при артрозе, давайте разберемся, что это за заболевание. Очень много людей сталкиваются с такой проблемой, как боль в коленных суставах. И причина, как правило, скрывается в болезни под названием гонартроз. Гонартроз — это артроз коленного сустава, который связан с дегенерацией и разрушением хряща сустава. В зависимости от тяжести заболевания, различают 4 степени.

Основным симптомом заболевания является боль в области суставов, которая с каждым днем только усиливается. Виноваты в этом не воспалительные процессы, как думает большинство, а дегенеративные и дистрофические изменения. В группу риска попадают в основном представительницы женского пола, которые страдают чрезмерным весом, варикозным расширением вен и те, кому за 40.Причиной могут быть и чрезмерные нагрузки на организм. Как при артрозе тазобедренных суставов, так и при артрозе коленных суставов главная задача состоит в улучшении кровообращения.

Степени артроза коленного сустава

1. степень. При болезни данной степени боль ярко не выражена, возникает эпизодами, суставы не деформированы и симптоматика может растянуться на многие годы. Показаны лечебные упражнения.


2. степень. Боли усиливаются при физических нагр узках. Появляется деформация суставов. Если делать приседания, то слышен хруст. Колени тяжело сгибаются. Может образоваться скопление жидкости в суставной полости.


3. и 4 степень. Ситуация ухудшается с каждым днем. Заканчивается тем, что единственным выходом остается замена коленного сустава протезом.

Можно ли греть коленный сустав? Многие из нас ассоциируют тепло со здоровьем, а холод — с болезнями. Если человек простыл, он сразу ложится в постель и укутывает себя всеми одеялами, парит ноги, кладет грелки. Но нужно понимать, что это не всегда полезно, а иногда и вредно. Если вы не уверены в своем диагнозе, идите к врачу. Не надо заниматься самолечением. Но если у вас артроз, то снять боль с коленей поможет тепло. Под его действием усилится приток крови к суставу, тем самим снабдив хрящевую ткань питанием и снизив болевые ощущения. Вы можете:

1. Попариться в бане.


2. Применить физиотерапевтические процедуры.


3. Использовать народные средства для прогревания.

Давайте подробно рассмотрим все методы, которые могут облегчить боль.

Баня как средство при лечении артроза

Издавна люди были уверены, что в бане можно не только чистить тело, но и снять боль, усталость, изгнать болезни. А как полезно для суставов париться с березовым веником! Но и здесь есть свои правила, если вы хотите получить максимальную пользу. Баня — отличное средство для заживления травм связок и суставов, для снятия последствий перенапряжения, таких как боли в мышцах и связках. Можно даже излечиться от тяжелых форм артрита. Но о том, можно ли греть больной сустав, сможет сказать только лечащий врач. Так как в некоторых случаях баня может принести серьезный вред вашему здоровью. Ни в коем случае нельзя прогревать сустав, если у вас:

• острая ревматическая болезнь с симптомами активности процесса;


• острая форма заболевания опорно-двигательного аппарата;


• спондилит в острых проявлениях;


• повреждения острого характера;


• активная фаза кортикостероидной терапии.

Если же никаких противопоказаний у вас нет, баня — хорошее лекарство при боли и отечности тазобедренных и коленных суставов. Эластичность и подвижность связок значительно повышается под воздействием тепла. Кровь начинает поступать в большем количестве, а это приводит к насыщению питательными веществами и кислородом. Из суставов хорошо выводятся продукты распада, рассасываются соли. Желательно применять тепло при ушибах, вывихах, растяжении связок. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата очень часто применяются бани, сауны, горячие источники на курортах в составе комплексного лечения. Данные процедуры очень хорошо помогают бороться с артрозом, так как при применении сухого тепла происходит восстановление в тканях, замедляется процесс старения в коленных суставах. Так что париться не только можно, но и нужно.

Физиотерапевтические процедуры

Для прогревания коленного сустава можно также использовать физиотерапевтические процедуры. Можно ли греть сустав таким образом именно вам, знает только ваш лечащий врач. Знание состояния вашего здоровья позволяет им определить интенсивность и длительность таких процедур. В основном применяется лечение магнитными полями, ультразвуком, инфракрасным и ультрафиолетовым излучением, даже электрическим током. Если на дому человек ограничивается приложением тепла и компрессов к больному месту, то тут спектр намного шире. Все физиотерапевтические процедуры приносят очень хорошие результаты.

Еще можно и нужно делать массаж больного колена. Особенно хорошо его воздействие на коленный сустав при начальной стадии артроза, когда еще нет разрушительного действия на хрящ. Кровообращение при массаже коленного сустава улучшается, возникает возможность остановить разрушительные процессы и восстановить функцию пораженного сустава. Лучше делать массаж после лечебной гимнастики. Хорошо подготовит вас к массажу нахождение в парной. Если нет возможности попариться, то подойдет и горячий душ.

Народные средства при артрозе

Что делать, если поход в поликлинику вас не устраивает? Можно обратиться к народным средствам.

Одним из них являются согревающие компрессы, которые не только помогут уменьшить боль, но и справятся с воспалением в тканях. Принцип их действия сохраняется тот же: под воздействием тепла ускоряются все обменные процессы в суставах. Когда вы начинаете греть коленный сустав, расширяются кровеносные сосуды, и это способствует притоку крови. Увеличивается насыщаемость полезными веществами и кислородом. Основа таких компрессов — этиловый спирт, на котором настаивают лекарственные травы. Что делать, если нет настойки? Можно использовать обычную водку. Такой компресс хорошо снимает боль, воспаления и отеки.

Хорошо зарекомендовал себя компресс из листьев лопуха, который применяют для снятия боли. Надо взять 7-8 листьев, хорошо их промыть и сложить один на другой пушистой стороной вниз. Сверху поставить емкость с горячей водой. Больной коленный сустав нужно смазать маслом, желательно растительным, и сверху приложить листья лопуха так, чтобы их пушистая сторона и колено соприкасались. Сверху замотать полиэтиленовым кульком, а дальше хорошо обмотать ногу шерстяным платком. Таким образом греть суставы несколько часов, но не всю ночь!

Что нельзя делать:

1. Оставлять на всю ночь компрессы на основе спирта или водки.


2. Если вы неправильно поставите больному компресс, то, вместо того чтобы согреть, он, наоборот, вызовет ощущение холода.


3. Никогда не кладите в постель грелку, предварительно не обернув ее полотенцем или куском ткани.

Применение лечебной физкультуры

Не стоит забывать, что при артрозе коленного сустава показаны посильные физические нагрузки. При помощи зарядки вы:

• уменьшаете болевые ощущения;


• улучшаете подвижность суставов;


• снижаете напряжение в мышцах;


• повышаете функциональность суставов;


• осуществляете более полноценное питание тканей.

Специалистами разработана специальная лечебная физкультура, которую нужно применять при различных степенях заболевания.

Бальнеотерапия при болезни тоже показана. Использование ванн с минеральными водами существенно улучшает циркуляцию крови, что очень благоприятно действует на коленные суставы, поврежденные артрозом. Также полезны грязевые ванны.

Профилактика при артрозе коленного сустава

Ничего из вышеперечисленного не надо будет делать, если вы усвоите, что причинами артроза являются лишний вес, малоподвижный образ жизни и травмы. Если вы будете делать приседания, бегать по утрам, прыгать со скакалкой и плавать, то эти физические упражнения укрепят мышцы вокруг суставов и сделают нагрузку на хрящ меньше. При этом очень важно чередовать физические нагрузки и отдых. Кроме того, ешьте меньше мучного и сладкого, а больше овощей и фруктов. Ограничьте потребление чая и кофе. Старайтесь увеличить в своем рационе количество кисломолочных продуктов.

При соблюдении этих несложных правил вы не будете знать, что такое артроз. Будьте здоровы!

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Артроз коленного сустава: лечение, препараты

Врачи называют остеоартроз эпидемией XXI века. По статистике, от него страдает каждый шестой житель планеты. На сегодняшний день полностью излечиться от этой болезни не представляется возможным. Однако существуют методы, которые помогают остановить ее развитие и значительно улучшить жизнь пациентов.

Остеоартроз (он же просто артроз, или деформирующий артроз) — хроническое заболевание, при котором происходит разрушение суставных хрящей. Со временем их изнашивание влечет за собой негативные изменения и в окружающих тканях: мышцах, связках, сочленяющихся костях.

Болезненный процесс может развиться в любой части тела, но чаще всего поражает опорные суставы: тазобедренные, коленные и кистевые. Причем лидирует в этом печальном списке остеоартроз коленных суставов (гонартроз), который выявляется у 40-50% пациентов.

Содержание

Виновники недуга

Хотя артроз и не опасен для жизни, он является одной из основных причин преждевременной потери трудоспособности, уступая в этом смысле только сердечно-сосудистым патологиям. Считается, что болезнь возникает из-за нарушения обмена веществ в хрящевых тканях. В числе наиболее вероятных факторов, которые способствуют развитию этого явления врачи называют:

1. Возраст. После 50 лет снижается способность хрящевой ткани к самовосстановлению. К тому же, с возрастом организм теряет влагу, необходимую для поддержания эластичности хрящей. Однако это не означает, что все пожилые люди должны страдать остеартрозом — для включения механизма заболевания требуется одновременное сочетание нескольких факторов.


2. Женский пол. У женщин артроз коленных суставов диагностируется в 10 раз чаще, чем у мужчин. Связана такая несправедливость с генетической предрасположенностью — недуг передается по материнской линии.


3. Высокую нагрузку на коленные суставы. В группе риска — шахтеры, грузчики, профессиональные спортсмены, танцоры. Причиной болезни у них становится постоянная микротравматизация суставных хрящей.


4. Избыточный вес. Люди с лишними килограммами страдают от артроза в 4 раза чаще своих стройных ровесников. Избыточный вес не только увеличивает нагрузку на суставы ног, но и становится причиной нарушения кровотока в конечностях, что затрудняет транспорт питательных веществ к хрящевым тканям.


5. Малоподвижный образ жизни. Среди больных с остеартрозом немало офисных работников. Для нормальной работы сустава важно, чтобы он получал достаточное количество полезных соединений. Если человек большую часть дня проводит без движения, то поступление необходимых элементов снижается.


6. Эндокринные патологии и заболевания костно-суставной системы. Сахарный диабет, болезни щитовидной железы, подагра, артрит, остеопороз способствуют нарушению иннервации или питания суставов.


7. Дисплазию (слабость) соединительной ткани. Это врожденный дефект, который проявляется гиперподвижностью суставов, из-за чего нагрузка на них существенно возрастает и они изнашиваются раньше срока.

Основные симптомы коленного артроза

Первый признак остеоартроза — боль. На ранних этапах недуга она механическая, то есть возникает после физической нагрузки, длительной ходьбы, подъема по лестнице или просто ближе к вечеру, когда накапливается усталость. Неприятные ощущения проходят после отдыха.

Иногда боль может носить эпизодический характер, появляясь внезапно, без видимых причин. Острые приступы возникают, когда кусочки отколовшихся хрящей попадают в полость сустава. В таких случаях заболевание осложняется синовитом — воспалением внутренней (синовиальной) оболочки суставной сумки. Пораженная область отекает, становится горячей.

Со временем болевой синдром усиливается и беспокоит уже непрерывно. По утрам пациентам требуется время, чтобы расходиться и «разработать» колено. Во время движения могут раздаваться хрустящие звуки и щелчки, обусловленные разрушением хряща. На поздних стадиях сустав становится практически неподвижным.

Что происходит с суставом?

При гонартрозе страдает весь коленный сустав. Но начинается все с поражения его хрящевой поверхности.

Во время движения хрящи выполняют роль амортизаторов, обеспечивая легкое скольжение костей относительно друг друга. При этом малейшая нагрузка (ходьба, бег, прыжки) приводит к разрушению какой-то его части. В здоровом суставе взамен старых хрящевых волокон тут же образуются новые, поэтому никакого дискомфорта человек не ощущает. А вот у людей с остеартрозом процессы восстановления протекают в разы медленнее — хрящи становятся все более тонкими и хрупкими, пока не разрушаются окончательно.

Вместе с суставной поверхностью изменяется и расположенная под ней кость. По краям сустава образуются костные наросты, которые деформируют его и вызывают воспаление окружающих тканей.

Когда нужно обратиться к ревматологу?

Очень часто пациенты с остеартрозом приходят на прием к врачу, лишь когда боль в колене становится непереносимой. Увы, такая картина в подавляющем числе случаев свидетельствует о том, что сустав уже серьезно разрушен и больного может спасти только хирургическое протезирование.

Вот почему обращаться к специалистам важно как можно раньше — при появлении первых признаков дискомфорта в ногах. На ранних этапах течение недуга еще можно откорректировать, сохранив пациенту его «родной» сустав и нормальную трудоспособность.

Как проходит обследование?

Опытному врачу, чтобы заподозрить гонартроз, достаточно осмотра и беседы с пациентом. Однако для подтверждения диагноза могут понадобиться дополнительные исследования:

Вот как выглядит сустав изнутри

По рентгеновским снимкам врач оценит степень разрушения хряща и определит стадию заболевания.

УЗИ. Позволит обследовать мягкие ткани и обнаружить скопление жидкости в суставной сумке, что недоступно рентгеновскому аппарату.

Артроскопия. Этот диагностический метод применяется только в самых тяжелых случаях. Во время процедуры над коленным суставом делается разрез, куда вставляют миникамеру с осветительным прибором. Инструмент позволяет взглянуть на кости, хрящи и выявить изменения окружающих тканей, что называется, изнутри.

МРТ. Необязательный, но очень желательный способ исследования. Позволяет заметить малейшие деформации в суставе, когда еще даже внешние признаки болезни не являются ярко выраженными.

Как лечится артроз коленного сустава?

Лечение остеоартроза — процесс длительный и комплексный. На ранних этапах обязательно рекомендуют немедикаментозные методы терапии, которые помогают справиться с симптомами и остановить прогрессирование патологического процесса. К таким мерам в первую очередь относятся:

• Лечебная физкультура. Специальный комплекс физических упражнений, предназначенных для укрепления мышечно-связочного аппарата, необходимо выполнять 2 раза в день. Гимнастика хорошо улучшает кровоток и восстанавливает питание суставов.


• Массаж. Мануальные техники направлены на расслабление патологически напряженных мышц, устранение спастических болей, усиление лимфо - и кровообращения в больной области.


• Физиотерапия. В качестве вспомогательных средств применяются электрофорез, ультразвуковое облучение, грязелечение, электромагнитная терапия. Разные методы помогают уменьшить болевой синдром и устранить воспаление. Оптимальный комплекс процедур назначается лечащим врачом.


• Иглотерапия. Стимуляция биологически-активных точек в процессе иглоукалывания приводит к усилению выработки гормонов радости — эндорфинов и энкефалинов, которые способствуют снятию болей.

Какие препараты применяют для лечения артроза колена?

Лекарственная терапия нацелена как на устранение симптомов, так и на восстановление разрушенных тканей сустава.

В период обострения болезни лечение начинают с приема нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Эта группа препаратов (Мовалис, Целебрекс, Диклофенак ) эффективно снимает боль и воспаление, но никак не воздействует на суставной хрящ. К тому же, НПВС негативно влияют на желудочно-кишечный тракт, поэтому не могут применяться длительно. При сильных болях и синовитах лекарства вводятся внутримышечно, в остальных случаях рекомендуются таблетки и капсулы.

Для стимуляции восстановления хрящевых тканей используются хондопротекторы. Основу большинства таких препаратов составляют хондроитин (Хондроксид), глюкозамин (ДОНА) или их комбинации (Структум, Артра). Оба соединения являются естественными компонентами суставного хряща. Они улучшают обмен веществ в суставе и защищают его от дальнейшего разрушения. Для получения желаемого эффекта принимать эти лекарства необходимо длительно — в течение 2-3 месяцев. Форма приема — таблетки или порошки.

Однако наилучший эффект дают инъекционные хондопротекторы на основе мукополисахаридов (Алфлутоп) или гиалуроновой кислоты (Дьюралан). Они вводятся прямо в полость суставной сумки и берут на себя роль смазки, которая облегчает скольжение хрящей относительно друг друга. В итоге разрушенные суставы испытывают на себе гораздо меньшую нагрузку. Но применять такие препараты можно только на начальных стадиях заболевания, пока не произошло сужения суставной щели. Для поддержания результата курс необходимо повторять 2 раза в год в течение нескольких лет.

Другой вид инъекций предполагает введение в сустав кортикостероидных гормонов (Дипроспан). Они быстро устраняют воспаление и отеки, но обладают большим набором побочных эффектов, поэтому рекомендуются врачами только в крайних случаях.

Из местных видов лечения, которые сочетают с внутренним приемом препаратов, врачи могут порекомендовать широкий спектр обезболивающих (Вольтарен. Кетонал) и хондопротекторных (Хондроксид, Хондроитин) мазей. Первые применяются при обострениях заболевания, вторые — в периоды затишья.

Эндопротезирование

На последних стадиях артроза замена коленного сустава становится единственной мерой, которая помогает улучшить состояние больного. Возрастных ограничений к проведению операции практически нет. Но чаще всего пациентами хирургов становятся люди в возрасте 50-70 лет.

При эндопротезировании разрушенный сустав заменяют искусственным, состоящим из металла и полимеров. Служит он на протяжении 15-20 лет. Операция проходит под общим наркозом. Уже через сутки пациенту разрешают передвигаться с помощью костылей, через 5-7 дней выписывают из стационара. Через месяц амбулаторного наблюдения костыли сменяют на трость. Весь период реабилитации занимает 2-3 месяца.

Рекомендации по домашнему лечению

Дома необходимо соблюдать рекомендации, данные врачом. Полезно выполнять гимнастику — но с небольшой амплитудой движения и только в периоды затишья недуга, чтобы не ускорить разрушение сустава. Хорошо, если комплекс упражнений будет подобран индивидуально специалистом по лечебной физкультуре. Некоторые врачи считают, что отличной альтернативой гимнастике может стать плавание: хрящи во время водных процедур не нагружаются, зато укрепляются мышцы и связки.

При отсутствии отечности хорошим подспорьем в борьбе с болезнью могут стать согревающие компрессы. С этой целью применяются сухие ватно-марлевые повязки или мешочки с нагретой солью. Компрессы прогревают в духовке и прикладывают к больным суставам раз в день на 20-25 минут.

Также самостоятельно можно накладывать противовоспалительные аппликации с димексидом, бишофитом и пользоваться портативными физиотерапевтическими приборами.

Вне обострений разрешается проводить самомассаж коленного сустава. Для этого больную ногу, слегка согнув в колене, укладывают на кушетку, вторую спускают на пол. Массировать нужно не сустав, а только окружающие его ткани. Процедуру проводят между приемами пищи (через 2 часа после и за 1,5-2 часа до еды).

Мышцы ноги необходимо максимально расслабить. Массаж проводят с использованием косметических масел (персикового, абрикосового), детского крема или рекомендованных врачом обезболивающих мазей. Область вокруг колена поглаживают, растирают и кругообразно массируют подушечками пальцев. Процедуру проводят в течение 5-10 минут и завершают наложением сухой теплой повязки.

Очень важно на фоне артроза установить правильный двигательный режим. Нагрузка с больного сустава должна быть максимально снижена. Не рекомендуются длительная ходьба, частые спуски и подъемы по лестнице, поднятие тяжестей. Получасовые пешие прогулки требуется чередовать с 10-минутным отдыхом.

Стулья в доме должны быть с подлокотниками, чтобы больному было удобно с них вставать — основной упор при подъеме должен приходиться на запястья, а не на ноги.

Во время вынужденных физических нагрузок желательно пользоваться специальными фиксаторами — наколенниками, поддерживающими повязками, эластичными бинтами. Дополнительно разгрузить коленные суставы помогут супинаторы и ортопедические стельки. Подбирать их необходимо индивидуально, с учетом особенностей стопы.

Если возникают трудности с передвижением, можно использовать вспомогательные средства — трости, костыли. Трость должна быть подобрана точно по росту. Важно, чтобы ее рукоятка располагалась на уровне основания большого пальца. Если болит левое колено, трость должна находится в правой руке, и наоборот.

Правильное питание

Больным с артрозом настоятельно рекомендуется пересмотреть свое меню. Из рациона необходимо исключить жирные мясные блюда. В них содержится арахидоновая кислота, которая провоцирует воспаление суставов. Заменить мясную пищу можно рыбой. Она богата ненасыщенными жирными кислотами, выводящими арахидоновую кислоту из организма.

Также следует ограничить употребление и других продуктов, вредных для суставов:

• алкоголя,


• кофе,


• шоколада,


• картофеля,


• зерновых культур.

Без опаски можно потреблять молочные продукты, фрукты и овощи, особенно те, что богаты витаминами С и Е. Эти нутриенты борются с воспалением и ускоряют обновление хрящевых тканей.

Лучший метод борьбы — профилактика

Артроза можно избежать, если соблюдать следующие нехитрые правила:

• Если вы вынужденны подолгу проводить в сидячей позе, старайтесь вставать через каждые 2 часа и делать разминку.


• Носите обувь с эластичной подошвой на невысоком широком каблуке.


• Избегайте поднятия тяжестей. Не носите тяжелые сумки в одной руке.


• Не сидите, положив ногу на ногу. Это способствует искривлению коленных суставов.


• Держите вес в норме.


• После 50 лет принимайте БАДы на основе хондопротекторов.


• Регулярно ходите пешком.


• Своевременно проходите профилактические осмотры.

Артрит артроз коленного сустава

А – Артроз. Деформация суставных поверхностей. В – Артрит. Разрастание синовиальной оболочки и скопление жидкости. Чаще всего колени начинают болеть вроде бы без видимых причин. Однако, при тщательном расспросе, пациент отмечает, что он либо слишком долго ходил, либо переносил что-то тяжелое, либо за последнее время резко прибавил в весе, либо просто оступился и т. д. Но, так как коленный сустав – опорный, любая из перечисленных причин ведет к его перегрузке и, как следствие, к нарушению микроциркуляции в мягких тканях сустава, которое вызывает развитие застойных явлений, т. е. отека, приводящему к возникновению боли. И этому состоянию есть точное название – артрит коленного сустава(от греческого arthron – сустав + - itis – воспаление).

На рентгенограмме, как правило, костные изменения не выявляются или выражены минимально, суставная щель, т. е. расстояние между суставными поверхностями костей, не изменена. Вы можете возразить, мол, нагрузка-то была не велика. К сведению, самая большая нагрузка для суставов нижних конечностей – это перемещение веса собственного тела в пространстве без посторонней помощи. К любой нагрузке надо готовиться, т. е. тренировать свои мышцы. А давно ли вы в последний раз приседали, хотя бы 300-400 раз в день? При этом функция коленного сустава, т. е. объем движений в суставе, ограничен за счет отека мягких тканей и острой боли. К великому сожалению, очень часто врачи прибегают к откачиванию жидкости из сустава, дабы уменьшить отек, многократно проникая с помощью иглы и шприца в полости околосуставных сумок и полость суставной щели.

По сути, идет борьба с одним из симптомов воспаления, а не с его причиной – нарушенной микроциркуляцией в мышцах и связках. Тогда возникает вопрос: сколько жидкости надо откачать, чтобы не навредить и что это за жидкость: воспалительный экссудат, лимфа или нормальная синовиальная жидкость? А после таких манипуляций в полость сустава вводят и антибиотики, и гормоны. Но в начале мы с Вами договорились, что артрит коленного сустава – процесс не инфекционный! Тогда зачем антибиотики. В результате такого «лечения» в коленном суставе развиваются дистрофические процессы, которые ведут к патологической перестройке костно-хрящевого аппарата сустава, дегенеративным изменениям собственных связок сустава, и все это сопровождается постоянными ноющими, тупыми, мешающими ходить, болями, ограничивающими подвижность в коленном суставе. И эти изменения называются уже гонартроз, или артроз коленного сустава.

Таким образом, артрит и артроз – это разные стадии одного заболевания – дистрофического – дегенеративного процесса, при котором, из-за нарушения питания сустава на стадии артрита, развивается патологическая перестройка его структур с уменьшением суставной щели, разрастанием остеофитов, деформацией суставных поверхностей, истончением суставного хряща на стадии артроза, с последующим полным закрытием суставной щели – развитием анкилоза коленного сустава с полным отсутствием движения в суставе. От чего же зависит питание коленного сустава? Все необходимые суставу питательные вещества доставляются кровью, которая циркулирует по сосудам.

Сосуды, в свою очередь, находятся в мышцах и связках, являющихся важнейшими составляющими сустава. Мышцы, кроме двигательной функции, выполняют еще и роль кровяных насосов. Они перекачивают огромное количество крови, обеспечивая питание коленного сустава и бесперебойный обмен веществ. Если мышцы-насосы обеспечивают адекватный кровоток, хорошую микроциркуляцию – коленный сустав здоров. Если же микроциркуляция нарушается в результате ухудшения работы мышц из-за их атрофии – сустав оказывается на голодном пайке и начинается его медленное умирание.

Источник kriosauna-kazan. ru

О том какие Причины артроза коленного сустава лучше внимательно прочитать.

Чтобы узнать, какие нужны упражнения для лечения здесь все подробно рассказано.

Острый артроз

Остеоартроз коленного сустава (гонартроз) – это дегенеративно-дистрофическое заболевание коленных суставов, вызванное воспалением суставного хряща. Оно является самым распространенным в группе заболеваний суставов. По данным Всемирной организации здравоохранения гонартроз поражает каждого пятого жителя планеты. В 10% случаев он приводит к инвалидности.

Существует несколько причин возникновения заболевания. Основные из них: травма коленного сустава и повторяющиеся микротравмы являются наиболее частыми причинами гонартроза; воспаление сустава; дисплазия и генетически обусловленные изменения в коленном суставе. В группу риска входят: Люди пожилого возраста. С возрастом эластичность суставного хряща уменьшается, способность его к самовосстановлению теряется. После 50 лет риск заболеть гонартрозом резко увеличивается. Женщины подвержены этому заболеванию более, чем мужчины. Особенно часто оно развивается после наступления менопаузы.

Профессиональные спортсмены и люди, чья деятельность связана с постоянными большими физическими нагрузками. Футболисты, теннисисты, хоккеисты подвергаются частым усиленным физическим нагрузкам, что очень часто приводит к развитию такого заболевания как деформирующий остеоартроз коленного сустава. Люди с избыточной массой тела. При ожирении возрастает нагрузка на коленные суставы, именно это и приводит к их преждевременному «износу». Люди со «слабой» наследственностью. Наследственные нарушения соединительной ткани, мутации также приводят к развитию заболевания.

Источник zdorovye-sustavi. ru

Пателлофеморальный артроз

Такой диагноз, как пателлофеморальный артроз, в международной классификации заболеваний отсутствует. Есть пателлофеморальный синдром. Однако термин часто применяется в отечественной и зарубежной специальной литературе. То есть, пателлофеморальный артроз – это то же самое, что и пателлофеморальный синдром.

Клиническая картина

Часто артроз коленного сустава начинается с пателлофеморального синдрома. Такой же синдром наблюдается, если на определенную часть тела воздействует избыточная нагрузка или имеют место повторные повреждения, связанные с выполнением физических упражнений. Основные симптомы следующие: скованность в коленной чашечке (на внутренней или передней стороне); боль по передней стороне коленного сустава, усиливающаяся при дополнительной нагрузке (подъем или спуск по лестнице, бег, приседания, прыжки и т. п.); усиление боли в положении сидя с подогнутыми ногами.

Диагностика

Болевой синдром развивается между поверхностями сустава надколенника и прилегающей к нему частью бедра. При этом, в данной области воспалительные явления отсутствуют. Пателлофеморальный синдром у исходно здоровых людей диагностируется клинически. Визуализирующих и лабораторных исследований, как правило, не требуется. Больному предлагают лечь на спину и расслабить коленные суставы. Одной рукой врач смещает надколенник внутрь, а другой рукой с внутренней стороны пальпирует под краем надколенника. Таким образом находятся болезненные точки. Затем процедуру повторяют, смещая надколенник наружу и пальпируя под его внешним краем. Боль может появиться также при сокращении мышц бедра с удержанием надколенника от движения вверх.

Источник opozvonochnike. ru

Двухсторонний

Существуют и прочие факторы, отрицательно влияющие на здоровье коленных суставов: Во-первых, это любые повреждения, последствием которых является посттравматический артроз: разрыв связок, травма мениска, перелом бедра и т. д.

Особенно часто такие повреждения бывают у спортсменов. Во-вторых, причиной являются болезни, вызывающие разрушение хрящей, такие, например, как хондроматоз или артрит. В-третьих, человек может быть просто генетически предрасположен к этому заболеванию.

Также гонартроз нередко встречается у людей с избыточным весом, выраженным варикозом и у тех, кто в течение длительного периода принимает препараты определенной группы. Двухсторонний гонартроз поражает сразу оба колена.

Вот что при этом происходит:

Нарушается кровообращение в мелких костных сосудах,

Это запускает дегенеративно-дистрофический процесс в хрящах, который начинается на молекулярном уровне,

Постепенно хрящи становятся менее плотными и упругими, при этом постепенно мутнея, расслаиваясь и покрываясь трещинами и впадинами,

Результат этого процесса – частичное или полное исчезновение хряща и обнажение кости, лежащей под ним.

Любая двигательная активность при этом вызывает затруднения, так как сопряжена с болевыми ощущениями.

Дальнейшее развитие болезни ведет к повреждению тканей вокруг сустава. Синовиальная оболочка воспаляется, а производимая ею жидкость теряет свою функциональность. Утолщается суставная капсула. На оголенных поверхностях костей появляются остеофиты – костные шипы, которые цепляются друг за друга при движении, еще более усложняя его. Более того, с развитием болезни атрофируются и мышцы вокруг сустава. Возникает контрактура – невозможность полностью согнуть или разогнуть ноги. Это приводит к практически полной обездвиженности коленного сустава.

В сложных случаях может наступить полное сращение костей. Как проявляется болезнь на разных стадиях? Всего выделяется три стадии развития гонартроза: Болезнь 1 степени характеризуется небольшим дискомфортом и слабыми болевыми ощущениями в коленных суставах при долгой ходьбе и физических нагрузках. Иногда области суставов могут припухать, восстанавливаясь после отдыха.

Стадии развития

Двухсторонний гонартроз 2 степени сопряжен с более сильными и продолжительными проявлениями: «скрипом», «хрустом», «стартовой болью», возникающей при длительном покое и проходящей через какое-то время; скованностью движений и увеличением размера коленных суставов. При заболевании 3 степени становится ярко выраженной контрактура, деформируются суставы, искривляются ноги и нарушается походка. Острая боль сопровождает больного и в движении, и в состоянии покоя, что нередко приводит к нарушению сна. Кроме того, больные суставы остро реагируют на погодные изменения.

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">